Puikios įžvalgos gali būti uždavus patikimo, rūpestingo draugo patarimo. Taip pat apklausus grupę žmonių, net ir nepažįstamų, patarimų gali būti įvairių naudingų idėjų. Tačiau kartais patariama, kai to neprašei.
Naujos mamos, kolegijų studentai ir su visuomene dirbantys žmonės gali būti linkę gauti nepageidaujamų patarimų. Tačiau nepageidaujamų patarimų gali gauti kiekvienas, ir tai ne visada jaučiasi naudinga. Tiesą sakant, neprašyti patarimai gali sukelti stresą.
Kai kas nors pateikia savo nuomonę, ką galėtum daryti kitaip, kartais gali pasijusti kritika. Kai kuriose situacijose patarėjai neteisia jūsų, tačiau jausdami gynybą patarimas gali pasijusti kaip kritika.
Kitais atvejais patarėjas visiškai teisia jus ir jūsų jausmai yra vietoje. Be to, stresą galima sustiprinti, jei patarėjas įsižeidžia, jei jų patarimai nėra palankiai vertinami ir jų nesilaikoma. Kai patarimas nesijaučia jums tinkamas arba jį atmetate, tai gali padėti jums į sunkią padėtį ir sukelti nusivylimą ir net susierzinimą iš abiejų pusių.
Kodėl žmonės teikia nepageidaujamus patarimus
Žmonės pataria dėl daugelio priežasčių, iš kurių vienos yra geranoriškos, kitos mažiau. Svarbiausia yra sugebėti atskirti. Ypač gali būti naudinga suprasti žmogaus motyvus.
Kadangi sunku žinoti, ką daryti su nepageidaujamais patarimais, tai padeda ištirti, iš kur gali kilti žodžiai.
Štai keletas dažniausiai pasitaikančių priežasčių, kodėl žmonės priversti duoti nepageidaujamus patarimus.
Naudingi motyvai
Nesvarbu, ar patarimas atitinka jūsų vertybes ar konkrečią situaciją, ar ne, tokio tipo patarimai paprastai jaučiasi gerai. Štai keletas dalykų, kurie motyvuoja žmones siūlyti nepageidaujamus patarimus.
Altruizmas
Dažnai žmonės siūlo patarimus vien todėl, kad mano, jog gali padėti, ir nori palengvinti jūsų gyvenimą. Jų motyvai yra altruistiški. Galbūt kažkas, jų manymu, puikiai tiktų jūsų situacijai ar asmenybei, ir pateikia pasiūlymų, kaip pagerinti savo gyvenimą ar sumažinti stresą, ypač jei kalbate su jais apie problemą.
Net jei jums tiesiog reikia tam tikro patvirtinimo ar emocinės paramos, žmonės gali manyti, kad ieškote atsakymų į juos. Todėl jie siūlo patarimus, nes jaučia vidinį spaudimą pateikti atsakymus.
Draugiškumas
Kartais nepažįstamas žmogus siūlo nepageidaujamus patarimus kaip būdą pradėti pokalbį. Arba draugas pataria užmegzti ryšį. Draugai dažnai mano, kad gali jums padėti pasiūlydami sprendimą, net jei to neprašėte. Šio tipo patarimai yra geranoriški ir kartais gali būti naudingi.
Jaudulys
Kitais atvejais nepageidaujamų patarimų gauna tie, kurie rado tai, kas jiems tinka, ir jie nori jais pasidalinti su pasauliu. Jie mano, kad jūsų situacija puikiai tinka šiai išminties daliai, kuri padarė teigiamą poveikį jų gyvenimui. Jie gali pasidalinti, nes nori, kad kažkas jiems apie tai būtų pasakęs anksčiau.
Žmonės, susidūrę su tomis pačiomis problemomis, taip pat dažnai siūlo sprendimus ar patarimus, ypač kai tai susiję su jiems naudingais dalykais. Todėl jie mano, kad jų sprendimas jums bus naudingas taip pat, kaip ir jiems, ir jie nekantrauja tuo pasidalinti su jumis.
Mažiau naudingi motyvai
Tokio tipo patarimai, nors paprastai nekenksmingi, gali pasijusti mažiau naudingi. Kartais šis patarimas yra tinkamas jūsų situacijai, tačiau dažnai taip nėra. Keletas patarimų, pateiktų naudojant mažiau nei naudingus motyvus, pavyzdžių.
Vargingumas
Kartais žmonės siūlo nepageidaujamus patarimus dėl savo pačių poreikio. Nors jie gali turėti daug žinių tam tikroje srityje, susijusioje su jūsų situacija, jų motyvacija dalytis yra neteisinga - jie tai daro ne dėl jūsų, o dėl savęs.
Užuot altruistai, jie dalijasi patarimais, kad pasijustų vertinami, galingi ir svarbūs.
Bejėgiškumas
Kartais, kai dalijatės savo draugo jausmais ir nusivylimais, jie yra motyvuoti padėti išspręsti jūsų problemą ir gali jus vertinti kaip bejėgį. Jei tikrai ieškote pagalbos, puiku. Bet jei jūs tiesiog norėjote palaikančios ausies ar šiek tiek patvirtinimo, jums gali tekti pranešti, kad viskas, ko jūs ieškote.
Daugelis žmonių negali atskirti dalijimosi ir patarimo ieškojimo, todėl visada nesilaiko patarėjo.
Pranešimų siuntimas
Jei įprastai dalijatės savo problemomis ir jausmais su žmonėmis kaip būdas išsivaduoti, tačiau nesiimate jokių žingsnių spręsdami savo dilemas, jūsų draugams gali nusibosti girdėti, kaip jūs skundžiatės.
Net jei jie žino, kad jūs tiesiog norite kalbėtis, jie galėtų pasiūlyti patarimą, kaip priversti jus nuveikti ką nors konstruktyvaus, o ne nuolat jaudinti.
Labai nenaudingi motyvai
Šio tipo patarimai labiau susiję su patarėjais, o ne su jumis. Kartais tai gali atrodyti kaip subtilus niurnėjimas ar pliaukštelėjimas į veidą ir palikti nemalonų jausmą, net jei nežinote, kodėl.
Tiesą sakant, žmones, kuriuos motyvuoja tokio tipo patarimai, galima laikyti emociškai įžeidžiančiais. Čia yra atidžiau pažvelgta į tokio tipo patarimų motyvus.
Narcisizmas
Kai kuriems žmonėms, ypač turintiems narciziškų polinkių, praktiškai visą laiką reikia būti „mokytojo“ vaidmeniu. O galbūt jie tiesiog mėgsta išgirsti save. Jų patarimai dažnai būna ilgalaikiai ir ne visada tinka jūsų situacijai. Panašiai jų patarimai yra labiau susiję su jais, o ne su jumis.
Be to, šie žmonės dažnai neįsivaizduoja, kad jų patarimai nebus atsakymas, kurio ieškote, net jei tai neatitinka jūsų situacijos.
Dominavimas
Kai kurie patarėjai nori užimti „daugiau žinių turinčio asmens“ vaidmenį santykių dinamikoje. Duodami patarimus jie atsiduria tokioje padėtyje.
Jei pastebite, kad jūsų gyvenime yra patarimų davėjas, kuris visada kelia sau valdžios pozicijas, atėjo laikas atidžiau pažvelgti į santykius.
Sveiki santykiai grindžiami lygybe. Jei patarimas jūsų gyvenime nori būti tas, kuris kviečia visus kadrus, tai rodo pusiausvyros trūkumą. Atėjo laikas iš naujo įvertinti, ar tai tikrai sveiki santykiai, ar laikas judėti toliau.
Teismo sprendimas
Žmonės gali pateikti nepageidaujamų patarimų, kaip pakeisti jus ar jūsų elgesį. Šis patarimas dažnai gali būti labiau įžeidimas, nei tikras bandymas padėti. Šiose situacijose svarbu atpažinti tokio tipo patarimus, kokie jie yra. Atminkite, kad tikras draugas nori padėti jums būti kuo geresniam, tačiau jie taip pat myli jus, karpas ir visa kita.
Jei manote, kad jūsų draugo patarimai visada yra teisingi, galbūt norėsite dar kartą apsvarstyti, kiek laiko praleidžiate kartu. Jūsų psichinei sveikatai nėra naudinga jaustis taip, lyg niekada nesimatytumėte.
Drama
Patikėkite ar ne, kai kurie žmonės mėgsta konfliktus. Jie mėgsta girdėti, kaip jie ginčijasi, ir pajusti asmeninę galią pasakydami kitiems, kaip jie klysta. Tokie žmonės sąmoningai ar nesąmoningai linkę duoti daug patarimų, kaip iškelti temas diskusijoms.
Jie taip pat gali vaidinti velnio advokatą ir laikytis priešingo požiūrio kiekviename jūsų pateiktame scenarijuje. Jei pradėsite matyti dramos modelį santykiuose su šiuo asmeniu, gali tekti nustatyti ribas arba apriboti tai, kuo dalijatės. Galų gale, šis asmuo gali būti nesaugus asmuo, su kuriuo gali dalytis asmenine informacija.
Žodis iš „Wellwell“
Galvojimas apie patarimų motyvus ir jų savijauta yra pirmieji žingsniai nustatant, ar patarimas jūsų gyvenime yra jūsų interesas. Kartais bus per daug jautrus ar gynybinis, tačiau yra atvejų, kai patarėjas jūsų gyvenime nesiūlo pasiūlymų dėl nuoširdžios motyvacijos jums padėti.
Svarbiausia išmokti atskirti abu dalykus. Tai padarę galite ne tik lengviau tvarkyti nepageidaujamus patarimus, bet ir padėti jums nustatyti, kada turite būti atsargūs, ką ir su kuo bendrinate.