Visi yra unikalūs - su unikaliais bruožais, asmenybėmis, stipriosiomis, silpnosiomis pusėmis, interesais. Tai pasakytina ir apie tuos, kurie serga ADD / ADHD.
Jūs galite būti tas žmogus, kuris klesti kūrybiškumo ir greito tempo aplinkoje, arba jums gali geriau pasitarnauti ramioje, struktūrizuotoje, nuspėjamoje aplinkoje. Apgaulė yra karjeros paieška, kuri atitiktų jūsų stipriąsias puses, įgūdžius ir interesus ir kuo labiau sumažintų silpnybes.
Įvertinkite naujas darbo perspektyvas
Jūsų darbas turėtų būti stimuliuojantis ir malonus. Tai turėtų būti tas, kuris sulaiko jūsų dėmesį. Nuobodus darbas, kuris jaučiasi kaip niekšybė, tik padidins jūsų ADHD simptomus.
Koks jūsų darbas yra sunkiausias aspektas? Kokiose srityse esate linkęs labiausiai kovoti? Ar galite apsigyventi dabartiniame darbe, kuris gali padėti sėkmingesnėms dienoms?
Ar bet kurios iš šių strategijų įgyvendinimas padėtų jūsų dabartinei situacijai?
Kreipkitės pagalbos į trenerius, patarėjus ir knygas
Daugelis žmonių patyrė sėkmę dirbdami su ADHD treneriu. Treneris gali padėti rasti sprendimus darbe patiriamiems iššūkiams, taip pat kitoms jūsų gyvenimo sritims, kurias gali paveikti jūsų ADD.
Kita idėja yra užmegzti karjeros konsultantą, turintį ADHD patirties. Jei norite pakeisti savo karjerą, patarėjas gali padėti nustatyti jūsų stipriąsias / silpnąsias puses ir pomėgius / nemėgstamus dalykus ir padėti rasti gerą karjeros atitikimą. Daugelis žmonių rado knygą, Kokia spalva yra tavo parašiutas: praktinis vadovas ieškantiems darbo ir besikeičiantiems karjerai būti naudingu šaltiniu.
Paskutinės mintys
Būtinai skirkite šiek tiek laiko, kol vaistas bus koreguojamas. Pasirenkant tinkamiausią dozę, galite pastebėti teigiamų pokyčių.