Opozicinis vaikų elgesys yra varginantis, o pakartotinis pasipriešinimas per ilgesnį laiką gali įsiutinti tėvus. Daugelis tėvų automatiškai reaguos į opozicinį elgesį naudodami bausmę, kad tai sustabdytų, tačiau tai ne visada yra pats efektyviausias būdas, ypač vaikui, turinčiam kombinuotą dėmesio ir hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD) ir opoziciją. Viena problema ta, kad vien bausmė niekada neišmoko naujo elgesio. Tai moko ko ne daryti, bet tai nemoko jūsų vaiko, ką daryti.
Michaelas Manosas, daktaras yra Klivlando klinikos vaikų reabilitacijos ligoninės Vaikų elgesio sveikatos centro vadovas ir Klivlando klinikos vaikų ir suaugusiųjų ADHD vertinimo ir gydymo centro įkūrėjas. Jis daugiau nei 25 metus dirbo vaikų psichologijoje, specialiajame ugdyme, vaikų ir paauglių psichologijoje. Dr. Manos dalijasi įžvalgomis apie bausmę ir siūlo veiksmingesnius būdus, kaip padėti jūsų vaikui sumažinti opozicinį elgesį.
Metodai, kuriuos tėvai naudoja bausmei
"Yra šeši metodai, kuriuos tėvai linkę naudoti kaip bausmę namų ūkyje", - sako dr. Manos. „Paklauskite bet kurio iš tėvų:„ Pasakyk man, kaip drausmini savo vaiką namuose “, ir jie greičiausiai paminės vieną iš šių šešių strategijų:
- Rėkti ar žodžiu papeikti
- Paskaita ar diskusija
- Naudokite fizines bausmes (pliaukštelėjimas)
- Naudoti atsakymo kainą (išsinešti daiktus)
- Naudokite skirtąjį laiką
- Pernelyg teisingai (duokite papildomų darbų, pavyzdžiui, papildomų darbų)
Bausmė gali sukelti priešinę agresiją
Deja, iššaukiantis elgesys yra linkęs pernelyg naudoti aversiškas technikas, tai yra, per dažnai naudoti baudžiamąsias pasekmes, kad būtų sustabdytas elgesys. Daktaras Manosas aiškina, kad mušimas, rėkimas ir kiti apgaulingi metodai gali veikti per trumpą laiką, tačiau ilgainiui jie netrukdo opoziciniam elgesiui, dėl kurio dažnai kyla problemų. Taip yra todėl, kad vienas nuolatinio bausmės naudojimo šalutinis poveikis yra kontragresija. „Taigi, jei vaikui taikote bausmę, atspėkite, ką vaikas darys? Kontrresinė agresija. Jie mainais bus opoziciniai “, - paaiškina daktaras Manosas. „O per didelė bausmė iš tikrųjų gali treniruoti opozicinį ir netgi agresyvų elgesį. Tai moko vaiką nubausti atgal “.
Bausmė gali sukelti vengimą
Kas gali nutikti ir bausmės atveju, jūsų vaikas gali pradėti elgtis pabėgdamas ar vengdamas. „Tiesiog pagalvok apie žmogų, kuris tau nepatinka. Kai žinai, kad jie bus tam tikroje vietoje, gali tos vietos išvengti “, - sako daktaras Manosas. „Matai, kaip jie eina koridoriumi, pasuki kitu keliu, kad pabėgtum nuo susidūrimo. Arba jei kalbate su jais, bandai kuo greičiau išeiti iš pokalbio “.
Bausmė gali sukelti emocijų reguliavimą
Be vengimo ir kontragresijos, bausmė turi ir kitų šalutinių poveikių. Vienas iš jų yra emocinis reguliavimas. Kitaip tariant, dėl bausmės abi šalys gali būti nusiminusios, piktos, nelaimingos ir net emociškai nutolusios arba susvetimėjusios.
Bausmė gali sukelti nepasitikėjimą savimi
Papildomas neigiamas tęsiamos bausmės šalutinis poveikis yra tai, kad tai iš tikrųjų gali sumažinti tai, ką galėtumėte pavadinti savęs efektyvumu. Tai sumažina jūsų vaiko gebėjimą toliau veikti efektyviai. "Kai kurie žmonės vadina tą savigarbą", - paaiškina daktaras Manosas. „Bet iš tikrųjų tai yra kur kas daugiau nei savigarba, nes tai ne tik priverčia žmogų jaustis blogai dėl savęs, bet ir iš esmės tai, apie ką tu iš tikrųjų kalbi, verčia žmogų nenorėti daryti ar elgtis kitokiu sėkmingesniu elgesiu. . Lėtinis bausmės naudojimas priverčia žmogų abejoti savo sugebėjimu ką nors pakeisti “.
Keletas kitų išvardytų strategijų, pvz., Daiktų atėmimas / privilegijų praradimas, laiko praleidimas ir papildomas darbas, taip pat nebus veiksmingos, jei jos bus naudojamos pykstant. Ir jei jie naudojami nenuosekliai, jie nebus veiksmingi.
Veiksmingos strategijos
Atsižvelgiant į tai, kad bausmė niekada nemoko naujo elgesio ir moko tik to, ko nedaryti, viena akivaizdžiausių tėvų strategijų yra išmokyti vaiką, ką daryti. Kai liepiate vaikui nustoti ką nors daryti, taip pat mokykite savo vaiką, ką daryti, vietoj to, kad elgesys būtų nubaustas. Tai gali būti padaryta naudojant 4 WHATS techniką, kuri apima jūsų vaikui keturių klausimų apie jo ar jos elgesį, įskaitant:
- Ką tu padarei?
- Kas nutiko, kai tai padarėte?
- Ką tu galėjai padaryti vietoj to?
- Kas būtų nutikę, jei tai būtum padaręs?