Ar konkretus metų sezonas jums patinka labiau nei kiti? Kai kurie žmonės mėgsta ilgas, šiltas vasaros dienas, o kiti džiaugiasi šaltesnėmis rudens dienomis. Kodėl vieni sezonai mus kalba labiau nei kiti? Ar psichologija galėtų paaiškinti mūsų sezoninius pageidavimus?
Kodėl mums labiau patinka tam tikri sezonai
Nors yra nedaug tyrimų, kuriuose būtų nagrinėjama sezoninių preferencijų psichologija, mokslininkai nustatė, kad sezoniniai temperatūros ir šviesos pokyčiai gali turėti įtakos nuotaikai ir elgesiui.
Pavyzdžiui, manoma, kad gimusieji, pavyzdžiui, pavasario ir vasaros mėnesiais, turi pernelyg teigiamą temperamentą ir greičiausiai keičiasi nuotaika. Kita vertus, gimusieji žiemos mėnesiais gali turėti mažiau dirglių temperamentų.
Nors tai gali pasirodyti keista, psichologai jau seniai pripažino galingą sezonų įtaką ir nuotaiką. Dėl trumpesnių žiemos mėnesių žmonės kartais patiria sezoninį afektinį sutrikimą, kuris yra tam tikra depresija.
Tyrimai taip pat parodė, kad prasidėjęs pavasaris iš tikrųjų gali laikinai pakelti pozityvumą, atsižvelgiant į tai, kiek laiko žmogus praleidžia lauke.
Stebinantys vieno tyrimo rezultatai netgi nustatė psichiatrinių sutrikimų ir gimimo mėnesio sąsajas tyrimo dalyviams Anglijoje.
Tačiau atliekant bet kokį mokslinį mūsų asmeninės meilės bet kokiam sezonui paaiškinimą taip pat reikia atsižvelgti į geografinius skirtumus. Kur gyvename, ir tam regionui būdingi orai gali vaidinti svarbų vaidmenį renkantis sezoną.
JAV kai kuriose vakarinėse valstijose dažniausiai būna šalto rudens mėnesiai, kurie greitai virsta sniegu. Kita vertus, daugelyje rytinių valstybių dažnai būna švelnesni rudens orai, rodantys šlovingą ir spalvingą perėjimą iš vasaros į rudenį.
Kaip susiję orai ir nuotaika
Šaltas oras gali turėti įtakos mūsų nuotaikai, tačiau mokslininkai taip pat nustatė, kad nukritusi temperatūra gali turėti įtakos ir elgesiui. Pavyzdžiui, kambario temperatūra gali turėti įtakos tam, kaip žmonės vertina įtariamuosius nusikaltėlius.
Vieno 2014 m. Tyrimo metu žmonės karštose patalpose kaltinamuosius nusikaltėlius dažniau suvokė kaip impulsyvius ir karštus, o šaltuose kambariuose - įtariamieji šaltakraujais, tyčiniais nusikaltimais.
Pasirodo, kad temperatūra gali turėti subtilų, tačiau gilų poveikį sprendimams, kuriuos darome apie kitus žmones.
Vienas iš 2008 m. Atliktų tyrimų parodė, kad žmonės, laikydami karštą gėrimą, dažniau mato kitus šiltesnius ir patogesnius. Kita vertus, laikydami šalto gėrimo dalyviai suvokė kitus kaip asmeniškai šaltesnius.
Kodėl šviesa veikia nuotaiką
Ne paslaptis, kad šviesa gali turėti reikšmingos įtakos jūsų nuotaikai. Dėl ryškių, saulėtų dienų galite jaustis laimingi ir energingi, o tamsios ir niūrios dienos gali sukelti niūrumą ir įkvėpimą. Šviesa taip pat gali turėti įtakos jūsų asmeninėms nuostatoms tam tikrais metų sezonais.
Jūsų kūno paros ritmui arba maždaug 24 valandų budrumo ir mieguistumo ciklui įtakos turi saulės spinduliai. Dėl mažėjančio saulės spindulių organizmas išskiria hormonus, kurie sukelia letargo periodus.
Saulės šviesos trūkumas rudens ir žiemos mėnesiais yra susijęs su vadinamuoju sezoniniu afektiniu sutrikimu. Žmonės, patyrę šio sutrikimo simptomus, gali jaustis prislėgti tamsesnėmis, trumpesnėmis metų dienomis. Jie taip pat gali patirti nuovargį, padidėjusį apetitą ir prarasti susidomėjimą veikla, kuri jiems paprastai patinka.
Tie, kuriuos paveikė BAD, gali rinktis saulėtuosius pavasario ir vasaros mėnesius, kai mažiau tikėtina, kad juos paveiks šio sezoninio sutrikimo simptomai. Žmonėms, sergantiems BAD, gali būti naudinga kiekvieną dieną padidinti saulės spindulių poveikį ir išbandyti šviesos dėžės terapiją.
Ką atskleidžia jūsų mėgstamiausias sezonas
Temperatūra ir šviesos lygis gali turėti reikšmės nustatant, kuris sezonas jums labiausiai patinka, tačiau ar jūsų asmeniniai pageidavimai taip pat galėtų atskleisti ką nors apie jūsų pagrindinę asmenybę? Štai tik kelios galimos tendencijos, kurias apie jus gali parodyti jūsų mėgstamiausias sezonas.
Pavasaris
Kai kuriose pasaulio vietose pavasaris yra tas, kai trumpos, tamsios žiemos dienos užleidžia vietą šiltėjančiai temperatūrai ir žalesnėms lauko erdvėms.
Jei pavasaris yra jūsų mėgstamiausias sezonas, tuomet galbūt norėsite naujų įspūdžių, o pavasario sezonas suteikia galimybę atsinaujinti, ko jums reikia po ilgos, šaltos žiemos.
Vasara
Daugelyje pasaulio regionų vasara susijusi su ilgesnėmis, šiltesnėmis, šviesesnėmis dienomis. Jei vasara yra jūsų mėgstamiausias metų laikas, tai gali reikšti, kad jums patinka išeiti ir gyventi aktyviai.
Šilti vasaros mėnesiai yra laikas keliauti ir mėgautis lauke. Tikriausiai esate linkęs išeiti, ekstravertiškai, ir žmonės tikriausiai apibūdina jus kaip nuotaikingą, mielą ir tvirtą.
Kritimas
"Skanus ruduo! Mano siela yra prie jos prikibusi, ir jei būčiau paukštis, skraidyčiau po žemę ieškodamas vėlesnių rudens", - kartą apie savo meilę rudens sezonui rašė George'as Eliot (dar žinomas kaip Mary Ann Evans).
Nors dalis pasaulio šalių pavasarį linkę laikyti atsinaujinimo sezonu, ruduo taip pat yra labai tinkamas metas naujai pradžiai. Ryškios oranžinės spalvos ir vėsesnis rudens oras džiugina jūsų nuolatinį norą keistis. Artėjančios šventės daugelį įkvepia apmąstyti buvusius metus ir planuoti ateinančius metus.
Žiema
Jei šaltą žiemos mėnesį skaičiuojate kaip mėgstamiausią sezoną, tai gali reikšti, kad esate linkęs būti šiek tiek intravertas namų žmogus.
Apsivilkti šiltą megztinį ir susirangyti ant sofos su karštu gėrimu, kad išvengtumėte šalčio, tai gali atrodyti kaip jūsų idealios popietės idėja.
Žodis iš „Wellwell“
Sezoniniai šviesos ir temperatūros pokyčiai gali vaidinti svarbų vaidmenį mąstant, jaučiant ir elgiantis.
Tačiau svarbu nepamiršti, kad mūsų individualias nuostatas gali įtakoti įvairiausi veiksniai, įskaitant mūsų patirtį.
Jei užaugote mėgaudamiesi lauke vasaros mėnesiais ir turėdami malonių prisiminimų apie vasaros sezoną, tai gali būti didesnė tikimybė, kad vasarą pamilsite ir būdami suaugę.
Mūsų nuostatos, įskaitant tam tikrų metų laikų, yra sudėtingos ir jas greičiausiai įtakoja daugybė sąveikaujančių veiksnių.
