Nors marihuana yra vienas dažniausiai vartojamų narkotikų JAV, daugeliui žmonių kyla tas pats klausimas: ar marihuana sukelia priklausomybę? Atsakymas yra taip, taip gali būti. Tačiau tai nereiškia, kad visi, vartojantys šią medžiagą, taps priklausomi.
Daugelis žmonių, vartojančių marihuaną, netampa priklausomi nuo piktžolių. Jie nepraranda jo naudojimo kontrolės; jie paprastai naudoja sumą, kurią nori naudoti, ir kontroliuoja, kai nori. Vartodami marihuaną, jie gauna tikslius rezultatus, kurių tikisi ir ketina gauti.
Tačiau kai kuriems, vartojantiems marihuaną, pasireiškia tikrosios priklausomybės simptomai po lėtinio marihuanos vartojimo.
Ar marihuana sukelia priklausomybę?
Nors dauguma žmonių, vartojančių marihuaną, nesukuria priklausomybės, tai nereiškia, kad taip niekada nebūna. Kai kurie, vartojantys marihuaną, parodys daugelį elgesio būdų, kurie paprastai siejami su priklausomybe.
Kanapių vartojimo sutrikimas arba marihuanos vartojimo sutrikimas yra būklė, atsirandanti dėl lėtinio kanapių vartojimo. Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovo (DSM-5) penktame leidime jis apibrėžiamas kaip priklausomybės arba piktnaudžiavimo marihuana rezultatas.
Paplitimas
Nacionalinis piktnaudžiavimo narkotikais institutas (NIDA) praneša, kad 30% marihuaną vartojančių žmonių kils problemų dėl jos vartojimo, vadinamos marihuanos vartojimo sutrikimu.
Marihuanos priklausomybės požymiai
Kažkas, kuris tampa priklausomas ar yra priklausomas nuo marihuanos, greičiausiai parodys kai kuriuos klasikinius elgesio priklausomybės simptomus, įskaitant:
- Jiems pradės reikėti vis didesnių sumų.
- Jie praleis daugiau laiko galvodami apie naudojimą.
- Medžiagų vartojimas pradės užimti pagrindinį vaidmenį jų gyvenime.
- Jie praleis daugiau laiko ir pinigų įsigydami daugiau marihuanos.
- Pasibaigus, jie taps irzlūs ar sujaudinti.
- Kaip neigiamos pasekmės, jos ir toliau bus naudojamos.
- Jie paneigs artimųjų teiginius, kad jie pasikeitė.
Du dažniausiai pasitaikantys kanapių vartojimo sutrikimo požymiai yra fizinė priklausomybė ir pasitraukimas.
Marihuanos priklausomybė
Dauguma ekspertų sutinka, kad priklausomybė nuo medžiagos padidėja tolerancija šiai medžiagai, reikalaujant vis didesnių sumų, kad gautų tą patį poveikį, ir kai kas nustoja vartoti medžiagą, sukelia nutraukimo simptomus. Dauguma marihuanos rūkalių nepatiria nei tolerancijos, nei pasitraukimo.
Dauguma ankstyvų priklausomybės nuo marihuanos tyrimų atskleidė, kad vartojant marihuaną, tolerancija ir pasitraukimas buvo retai sukeliami. Tačiau šiandien prieinama marihuana yra galingesnė už 6-ojo dešimtmečio marihuaną, kurioje yra didesnis veikliosios medžiagos delta-9-tetrahidrokanabinolio (THC) kiekis, kuris yra piktžolių psichoaktyvusis komponentas.
Be to, nustatyta, kad priklausomybė nuo marihuanos gali turėti įtakos jūsų gebėjimui reaguoti į neuromediatorių dopaminą, o tai leidžia mums jausti malonumą. Vieno tyrimo metu tie, kurie turėjo priklausomybę nuo marihuanos, turėjo mažiau teigiamų emocijų, padidino stresą ir padidino dirglumą.
Marihuanos pasitraukimas
Šiandienos tyrimai rodo, kad tolerancija THC vystosi ir kai kuriems žmonėms pasireiškia abstinencijos simptomai. Tyrimai tų, kurie nuolat vartoja marihuaną ir po to metė, rodo, kad jie patiria šiuos abstinencijos simptomus:
- Nerimas ir nemiga
- Apetito praradimas
- Per didelis seilėtekis
- Sumažėjęs pulsas
- Dirglumas
- Padidėjęs nuotaikos pokytis
- Agresyvaus elgesio padidėjimas
Kai kurie tyrinėtojai mano, kad šiandieninis puodas yra daug stipresnis, todėl labiau tikėtina, kad kai kuriems žmonėms atsiras fiziologinė priklausomybė.
Net jei fiziškai ar chemiškai jie nėra priklausomi nuo marihuanos, kai kuriems žmonėms atsiras psichologinė priklausomybė nuo šio narkotiko. Tai dažnai išlieka, nepaisant to, kad asmuo žino, jog turi priklausomybę, ar nori mesti.
Kodėl vazonas sukelia priklausomybę?
Ekspertai vis dar tiria, kodėl vieni žmonės tampa priklausomi, o kiti - ne. Yra įvairių priežasčių, dėl kurių asmuo gali tapti priklausomas nuo marihuanos. Žinoma, tai nereiškia, kad atsiras priklausomybė nuo marihuanos, jei patirsite vieną ar kelis iš šių rizikos veiksnių.
Didesnis potencijos faktorius
Marihuana susideda iš daugelio komponentų, vadinamų kanabinoidais. Du iš šių komponentų, delta-9-tetrahidrokanabinolis (THC) ir kanabidiolis (CBD), turi poveikį, kurį paprastai žino marihuaną vartojantys žmonės. THC yra žinoma kaip medžiaga, dėl kurios žmogus jaučiasi „aukštas“, tuo tarpu CBD dažnai skatina atsipalaiduoti.
NIDA praneša, kad didesnė marihuanos potencija šiandien, ypač atsižvelgiant į jos THC kiekį, gali būti veiksnys, lemiantis didėjantį žmonių, kuriems kyla problema, skaičių.
Ar THC sukelia priklausomybę?
THC gali sukelti priklausomybę. Tyrimai rodo, kad THC yra medžiaga, kuri sukuria priklausomybės nuo piktžolių potencialą dėl savo psichoaktyviųjų savybių.
Šiandien piktžolėse paprastai yra daugiau THC nei anksčiau. Pavyzdžiui, šiandien teisėsaugos konfiskuotoje marihuanoje yra vidutiniškai 15% THC, palyginti su mažiau nei 4% piktžolių, konfiskuotų 1990-aisiais. Mokslininkai tiria, ar didesnė potencija yra priežastis, kodėl padidėjo skubios pagalbos skyrių apsilankymai žmonių, kurių testas teigiamas dėl marihuanos.
Marihuanos, vartojamos produktuose, pagamintuose iš marihuanos ekstrakto, tokio tirpiklio pagrindo aliejaus, THC kai kuriais atvejais yra nuo 54% iki 69%, viršija 80%.
Amžiaus žmonės pradeda rūkyti
Ekspertai nustato ryšį tarp amžiaus, kada pradedate vartoti kanapes, ir tikimybės, kad atsiras nuo jų priklausomybė. Vienas tyrimas parodė, kad žmonės, vartoję kanapes nuo 14 iki 15 metų, turėjo didesnę priklausomybės tikimybę. Kita vertus, tiems, kurie kanapes pradėjo vartoti po 15 metų, rizika susirgti priklausomybe smarkiai sumažėjo.
Kitas tyrimas parodė, kad tiems, kurie pradeda vartoti marihuaną iki 18 metų amžiaus, keturis – septynis kartus didesnė tikimybė, kad vėliau gyvenime atsiras kanapių vartojimo sutrikimas.
Naudojimo dažnumas
Nustatyta, kad kasdien ar kas savaitę vartojamas marihuana padidina tikimybę, kad ateityje žmogus taps priklausomas nuo narkotikų. Jei kanapes vartojate nedažnai arba visiškai susilaikote ilgą laiką tarp vartojimo, nustatyta, kad tai sumažina tikimybę, kad vėliau atsiras priklausomybė.
Tačiau svarbus faktorius yra ir tai, kaip žmogus užsiima piktžolėmis. Pavyzdžiui, viename tyrime nustatyta, kad „pavienis vartojimas“ ar pats narkotikų vartojimas buvo stiprus ženklas, kad ateityje atsiras priklausomybė.
Genetika
Nustatyta, kad kai kuriais priklausomybės nuo kanapių atvejais šeimos santykiai vaidina svarbų vaidmenį. Pavyzdžiui, vienas tyrimas parodė, kad jei jūsų biologiniai tėvai piktnaudžiauja alkoholiu ar kitais narkotikais, gali būti, kad dažniau vartosite alkoholį ar kitus narkotikus, įskaitant marihuaną.
2020 m. Atliktas tyrimas parodė, kad žmonės turi „genetinę atsakomybę“ dėl kanapių vartojimo sutrikimo, o tai reiškia, kad jie gimė turėdami specifinius genus, kurie padidina jų riziką. Tačiau ekspertai sutaria, kad paprastai yra daugiau veiksnių, tokių kaip aplinka, galimybė gauti marihuaną, socialinė ir ekonominė padėtis ir kt.
Psichinė sveikata
Kai kurie tyrimai parodė, kad žmonės dažnai naudoja kanapes norėdami sumažinti savo nerimo ar depresijos jausmus, ir kad tokiu būdu savigyda dažnai gali sukelti priklausomybę nuo narkotikų. Žmonės, turintys priklausomybę nuo kanapių, taip pat pastebėjo kitus psichinės sveikatos aspektus.
Tai apima žmones, kurie susiduria su panikos sutrikimais, su ADHD simptomais, socialinio nerimo sutrikimais ir žemu savęs vertinimu. Tie, kurie susiduria su prasta miego kokybe, taip pat gali naudoti kanapes, kad palengvintų šiuos simptomus (nors ilgainiui nustatyta, kad tai blogina miego kokybę).
Tyrimai nevienodi, ar psichinės sveikatos problemos dažniausiai yra piktnaudžiavimo kanapėmis priežastis, ar priklausomybė nuo kanapių savo ruožtu gali sukelti psichinės sveikatos problemų.
Efektai
Su kanapių vartojimo sutrikimu susijęs daugybė lėtinių padarinių. Buvo nustatyta, kad žmonės, turintys šią būklę, dažnai patiria pažeistų funkcijų sutrikimus. Tai gali reikšti:
- Atminties praradimas
- Sunku susikaupti
- Sumažėję problemų sprendimo įgūdžiai
- Mažas gebėjimas kontroliuoti emocijas
- Sunkumai priimant sprendimus
Kanapių vartojimo sutrikimas gali paveikti kitas sritis. Tyrimais nustatyta, kad tie, kurie kovoja su priklausomybe kanapėms, dažnai patiria nepasitenkinimą įvairiose savo gyvenimo srityse, įskaitant santykius, karjerą ir išsilavinimą.
Gydymas
Žmonių, besikreipiančių dėl piktnaudžiavimo marihuana, skaičius žymiai išaugo. Tyrimų duomenimis, nuo 1992 m. Vaikų ir paauglių, gydančių priklausomybę nuo marihuanos ir piktnaudžiavimo, skaičius padidėjo 142 proc.
Kaip ir daugumoje piktnaudžiavimo medžiagų, žmonės, piktnaudžiaujantys marihuana, dažniausiai nusprendžia kreiptis pagalbos, kai narkotikų vartojimas tampa skausmingas dėl didėjančių neigiamų pasekmių. Daugelis besigydančių nuo marihuanos tai daro dėl šeimos, draugų, mokyklų, darbdavių ar baudžiamosios justicijos sistemos spaudimo.
Laimei, yra daugybė kanapių vartojimo sutrikimų gydymo būdų. Tai apima specifines terapijos rūšis.
- Kognityvinė elgesio terapija (CBT): Terapeutas dirbs su jumis spręsdamas bet kokias psichinės sveikatos problemas, mintis ar elgesį, kurie prisideda prie jūsų priklausomybės. Kartu jūs nustatote sveikus įveikimo mechanizmus, kaip tai išspręsti.
- Nenumatytų atvejų valdymas: Šis metodas kartais naudojamas piktnaudžiavimo narkotikais klinikose. Jis orientuotas į teigiamo elgesio (susilaikymo nuo marihuanos vartojimo) skatinimą naudojant atlygius. Pvz., Klinika gali dovanoti materialius daiktus kaip prizus ar net duoti pinigų tiems, kurių narkotikų testai yra neigiami.
- Motyvacijos stiprinimo terapija: Tai orientuota į žmogaus vidines nuostatas ir įsitikinimus. Terapeutas padėtų jums sukurti teiginius, atspindinčius, kodėl norite nustoti vartoti marihuaną, ir kartu sukursite veiksmų planą mesti.
Be to, tam tikri gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti sumažinti arba sustabdyti marihuanos vartojimą.
- Pakeiskite savo socialinę aplinką: Gali būti sudėtingiau mesti kanapes, kai aplinkiniai vis dar jas vartoja. Vienas tyrimas parodė, kad žmonėms, pasveikusiems nuo kanapių vartojimo sutrikimo, buvo naudinga bendrauti su žmonėmis, kurie pasveikdami nenaudojo kanapių.
- Susitelkite į priežastis, dėl kurių norite mesti: Jei priminsite sau priežastis, kodėl norite mesti kanapes, galite jaustis labiau motyvuoti. Pabandykite laikyti priežasčių sąrašą savo miegamajame ar šaldytuve, kad pamatytumėte tai kasdien.
- Užsiimkite naujais pomėgiais: Tikriausiai turėsite daugiau laiko ant rankų, kai atsisakysite marihuanos, todėl gali būti naudinga susirasti naują pomėgį ar užsiėmimą, kuris jums patinka. Tai gali padėti atitraukti jus nuo potraukio ir pakelti nuotaiką, ypač jei tai yra fizinis aktyvumas.
Žmonėms priklausomybė nuo kanapių atsiranda dėl skirtingų priežasčių, todėl svarbu išspręsti visas pagrindines problemas. Pavyzdžiui, tie, kurie vartoja marihuaną, kad susidorotų su nerimu, depresija ar miego sutrikimais, gali rasti tinkamesnius gydymo būdus, įskaitant gyvenimo būdo pokyčius, terapiją ir vaistus, kurie padėtų palengvinti jų simptomus.
Be to, ekspertai tiria, ar yra specifinių vaistų, galinčių padėti sutrikus kanapių vartojimui. Įrodyta, kad kai kurie antidepresantai padeda pašalinti abstinencijos simptomus. Galite pasitarti su savo sveikatos priežiūros specialistu ir sužinoti, ar tai jums tinkamas gydymo būdas.
Jei jūs ar jūsų artimas žmogus kovoja su narkotikų vartojimu ar priklausomybe, susisiekite su Piktnaudžiavimo narkotikais ir psichinės sveikatos paslaugų administracijos (SAMHSA) nacionaline pagalbos linija telefonu 1-800-662-4357, jei norite gauti informacijos apie palaikymo ir gydymo įstaigas jūsų vietovėje.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.
Žodis iš „Wellwell“
Nors dauguma žmonių, kurie retkarčiais vartoja marihuaną, nesukuria priklausomybės, galima įgyti priklausomybę nuo piktžolių. Jei manote, kad jūs ar jūsų artimas žmogus esate priklausomas nuo marihuanos, pasikalbėti su savo gydytoju apie jūsų susirūpinimą yra puikus pirmasis žingsnis norint gauti pagalbos. Yra daugybė priklausomybės gydymo galimybių, todėl jūsų gydytojas gali su jumis rasti geriausią būdą, kaip susitvarkyti.
