Didžiojoje 5 asmenybės teorijoje ekstraversija (dažnai vadinama ekstraversija) yra viena iš penkių pagrindinių savybių, kurios, kaip manoma, sudaro žmogaus asmenybę. Ekstraversijai būdingas socialumas, kalbumas, tvirtumas ir jaudulys.
Žmonės, kuriems būdingas didelis ekstravertiškumas, dažniausiai siekia socialinės stimuliacijos ir galimybių bendrauti su kitais. Šie asmenys dažnai apibūdinami kaip kupini gyvybės, energijos ir pozityvumo. Grupinėse situacijose ekstravertai (ekstravertai) greičiausiai dažnai kalba ir tvirtina save.
Kita vertus, intravertai yra mažai ekstraversijos turintys žmonės. Jie paprastai būna tylūs, santūrūs ir mažiau įsitraukę į socialines situacijas. Svarbu pažymėti, kad uždarumas ir drovumas nėra tas pats.
Žmonės, neturintys ekstraversijos, nebijo socialinių situacijų. Jie tiesiog nori praleisti daugiau laiko vieni ir jiems nereikia tiek socialinės stimuliacijos.
Ekstravertai dažnai yra nesąžiningai susieti kaip pernelyg kalbūs ar reikalaujantys dėmesio. Iš tikrųjų jie tiesiog įgauna energijos nuo įsitraukimo į socialinę sąveiką. Žmonėms, kuriems būdinga didelė ekstraversija, reikia socialinės stimuliacijos, kad jie galėtų pasijusti energingi. Jie gauna įkvėpimo ir jaudulio kalbėdami ir aptardami idėjas su kitais žmonėmis.
1:33Ženklai, kad galite būti ekstravertas
Dažni ekstraversiškumo bruožai
Ekstraversiją dažnai apibūdina daugybė skirtingų bruožų, tokių kaip:
- Šiluma
- Naujumo ir įspūdžių ieškojimas
- Kruopštumas
- Patvirtinimas
- Linksmumas
- Pokalbumas
- Malonu būti dėmesio centre
- Veiksmų orientuotas
- Draugiškas
- Patrauklus
Ekstraversijos priežastys
Tiksli priežastis, kodėl žmonės linkę būti labiau ekstravertiški ar labiau intravertiški, buvo psichologinių diskusijų ir tyrimų objektas. Kaip ir daugelyje tokių diskusijų, šis klausimas dažniausiai būna dviejų pagrindinių dalyvių: gamtos ar puoselėjimo.
- Genetika: Ekstraversija aiškiai turi stiprų genetinį komponentą. Dvyniai tyrimai rodo, kad genetika lemia 40–60% ekstraversijos ir intraversijos dispersijos.
- Aplinka: 2011 m. Paskelbti brolių ir seserų tyrimai parodė, kad individuali patirtis turi didesnį svorį nei bendra patirtis šeimose.
Šio bruožo kintamumas gali būti susijęs su žievės sužadinimo skirtumais. Kai kurių tyrinėtojų teigimu, ekstravertams paprastai reikia daugiau išorinės stimuliacijos, o intravertai yra labai lengvai stimuliuojami.
Ekstraversija ir elgesys
Kaip ekstraversija veikia elgesį? Mokslininkai nustatė, kad buvimas aukštoje šio asmenybės savybėje yra susijęs su daugybe skirtingų tendencijų. Be to, kad prisideda prie asmenybės, šis bruožas taip pat gali atlikti svarbų vaidmenį renkantis karjerą.
Tyrėjų teigimu, ekstraversija siejama su lyderio elgesiu. Kadangi ekstravertai labiau tikisi savimi grupėse, yra prasminga, kad dirbdami su kitais žmonėmis jie dažnai imasi vadovavimo vaidmens.
Tie, kurie turi daug ekstravertiškumo, dažnai apibūdinami kaip turintys labai teigiamą požiūrį į gyvenimą, taip pat draugiški, energingi ir labai prisitaikantys.
Kaip galite įsivaizduoti, didelis ekstraversijos lygis gali būti ypač tinkamas darbams, kuriems reikia daug bendrauti su kitais žmonėmis. Mokymas, pardavimai, rinkodara, viešieji ryšiai ir politika yra darbai, kuriuose ekstravertas gali pasirodyti gerai.
Intravertai teikia pirmenybę mažiau socialinės sąveikos, todėl darbai, reikalaujantys daug savarankiško darbo, dažnai yra idealūs. Rašymas, kompiuterių programavimas, inžinerija ir apskaita yra visi darbai, kurie gali patikti mažai ekstravertiškam žmogui.
Ar dažnas yra ekstraversija?
Nors gali atrodyti, kad visi jūsų draugų ir pažįstamų rate yra labiau ekstravertai nei jūs, naujausi tyrimai iš tikrųjų rodo, kad ekstraversija yra rečiau paplitusi, nei manyta anksčiau.
2015 m. Paskelbtame tyrime mokslininkai nustatė, kad ekstravertai dažniausiai yra per daug atstovaujami socialiniuose tinkluose. Kadangi išeinantys, populiarūs žmonės paprastai turi daug draugų, jie yra neproporcingai atstovaujami socialiniuose tinkluose.
Tyrėjai taip pat pasiūlė, kad yra du pagrindiniai veiksniai, lemiantys, su kuo žmonės susidraugauja. Ekstravertai paprastai būna labai bendraujantys, todėl labiau linkę užmegzti naują draugystę nei intravertai. Žmonės taip pat linkę užmegzti draugystę su žmonėmis, kuriems būdingas panašus ekstravertiškumo lygis kaip ir jiems patiems.
Nors ekstravertai dažniau susidraugauja su kitais ekstravertais, intravertai linkę užmegzti santykius tiek su intravertais, tiek su ekstravertais. Ekstravertams atrodo, kad dauguma žmonių taip pat yra ekstravertai, nes ta asmenybės savybė yra per daug atstovaujama jų draugų ir pažįstamų grupėje. Tačiau intravertai gali geriau suvokti tikrąją socialinių tinklų struktūrą.
