Aminorūgštis yra organinis junginys, turintis amino grupę (-NH2) ir karboksilo grupę (-COOH). Jie yra visos gyvybės statybiniai elementai, nes jie yra visų baltymų cheminis pagrindas.
Baltymai yra vienas didžiausių mūsų kūno komponentų. Mūsų kūnai naudoja aminorūgštis formuodami baltymus, kurie sukuria viską, pradedant raumenimis ir kaulais, oda ir plaukais, baigiant vidaus organais ir skysčiais. Be to, aminorūgštys vaidina aktyvų vaidmenį mūsų nervų sistemoje, kur jos veikia kaip smegenų neuromediatoriai.
Aminorūgštis galima suskirstyti į dvi pagrindines grupes: būtinas ir nereikšmingas. Esminės amino rūgštys yra tos, kurių jūsų kūnas negali sintetinti. Tokių jūsų organizmas gauna tik laikydamasis dietos. Nereikalingos amino rūgštys yra tokios pat svarbios, tačiau jas gali gaminti jūsų kepenys.
Aminorūgštys, kurios gali būti svarbios sergant bipoliniu sutrikimu
Specifinės aminorūgštys, susijusios su bipoliniu sutrikimu, yra tirozinas, triptofanas ir taurinas. Tirozinas yra būtinas kelioms pagrindinėms smegenų cheminėms medžiagoms, įskaitant nuotaiką gerinantį dopaminą ir norepinefriną. Triptofanas yra būtina aminorūgštis, gaunama laikantis dietos, gaminanti vadinamąjį laimės hormoną serotoniną. Vienos ar abiejų šių aminorūgščių trūkumas yra susijęs su prasta nuotaika ir agresija.
Bipolinis sutrikimas taip pat buvo konkrečiai susijęs su taurino trūkumu. Taurinas yra amino rūgštis, gaminama kepenyse ir sukuria raminantį poveikį smegenyse. Taurino trūkumas gali sukelti daugiau manijos epizodų asmeniui, turinčiam bipolinį sutrikimą.
Vienas papildas, vadinamas N-acetilcisteinu arba NAC, susideda iš aminorūgšties cisteino, kuris kepenyse virsta taurinu. Deja, moksliniai tyrimai, tiriantys šį priedą, neparodė naudos žmonėms, sergantiems bipoliniu sutrikimu.
Efektyvumas
Remiantis 2014 m. Apžvalgos tyrimu Depresija ir nerimas, kuris ištyrė daugybę skirtingų maisto papildų, susijusių su bipoliniu sutrikimu, įskaitant NAC, nebuvo naudos naudojant maisto papildus bipolinio sutrikimo prevencijai ar gydymui. Be to, svarbu pažymėti, kad šiame apžvalgos tyrime nebuvo tiriamas triptofanas ar tirozinas.
Nepaisant to, prieš vartojant bet kokius papildus, ypač svarbu pirmiausia pasitarti su gydytoju. Per didelis aminorūgščių papildų vartojimas gali būti žalingas. Be to, papildai neturėtų būti naudojami norint pakeisti receptinius vaistus nuo bipolinio sutrikimo.