Bendravimas su pasyviai agresyviu asmeniu yra sudėtingas. Dažniausiai jų veiksmai yra sudėtingi, painūs ir naudojami kaip būdas įveikti stresą, nerimą ir nesaugumą. Pasyvūs agresyvūs žmonės dažnai neigia, kad yra įskaudinti, pikti ar įžeisti. Vis dėlto jie subtiliai ir mįslingai jus apgaus.
Pavyzdžiui, jie gali žmonėms tyliai elgtis, atstumti žmones iš grupės, naudoti pasyvų smurtą, pavyzdžiui, trenkti knygomis ar durimis, arba užsiimti subtiliomis santykių agresijos formomis. Tačiau priimančiojoje pusėje esantis asmuo neįsivaizduoja, kodėl taip elgiamasi. Juk pasyviai agresyvus žmogus neigė, kad yra net piktas.
Daug kartų pasyviai agresyvūs žmonės yra sarkastiški, net kai sarkazmas yra netinkamas atsakas. Susidūrę su savo niekingu elgesiu, jie tai perduos kaip pokštą, dažnai auką kaltindami pernelyg jautrumu.
Šie priekabiautojai taip pat yra linkę ieškoti žmonių, kurie nesusitvarkys su savo veiksmais ar neatsakys už juos.
Vadinasi, jie grobia žmones, kurie bijo konfliktų ar užsiima maloniais žmonėmis. Tai darydami jie neturi būti sąžiningi dėl savo jausmų ar prisiimti atsakomybę už savo veiksmus, tačiau vis tiek gali išreikšti savo priešiškumą, niekada nekovodami tikros kovos.
Dažnas pasyvus agresyvus elgesys
Ne visada lengva pastebėti tokio tipo patyčias. Kai kurie pasyvūs agresyvūs priekabiautojai tyliai sabotuoja kitus, kai niekas nežiūri, o tada susidūrę elgiasi nekaltai.
Kiti bus paniurę ir argumentuoti. Ironiška tai, kad po šio priekabiautojo eksterjeru slypi žemas savęs vertinimas, nesaugumo ir nepakankamumo jausmas bei nesugebėjimas sveikai išreikšti pykčio.
Pasyvūs agresyvūs priekabiautojai gali nesuprasti, kad yra pikti ar jaučiasi apmaudu, nes jų jausmai yra slopinami. Todėl jie dažnai skundžiasi, kad yra neteisingai suprantami ir nukentėję.
Jie taip pat tiki, kad susidūrę su jais kiti laikosi neprotingų standartų. Štai keletas elgesio būdų, kurie padės atpažinti pasyvius agresyvius žmones.
Paneigti tiesą
Pasyviai agresyvūs žmonės retai pasako, ką iš tikrųjų galvoja, o tai gali būti painu žmonėms, esantiems priimančiojoje pusėje. Pavyzdžiui, kai pasyvi, agresyvi vidutinė mergina susiduria su piktybišku elgesiu, ji apsimeta nekaltumu arba paneigs, kad buvo žiauri, nors jos veiksmai sako visai ką kita.
Kaltink kitus
Pasyviai agresyvūs žmonės retai prisiima atsakomybę už savo veiksmus. Jei jie nekaltins jūsų dėl to, kas įvyko, tada jie kaltins savo mokytoją, viršininką ir net orą.
Pasyvūs agresyvūs žmonės negali sutikti, kad jie kalti. Jei kažkas atsitinka, tai turi būti kažkieno kaltė. Todėl jie reguliariai imasi minimizuoti veiksmus ir kaltinti aukas.
Siųsti mišrius pranešimus
Pasyviai agresyvūs žmonės slepia apmaudą dėl to, kad jų prašoma ką nors padaryti, būdami prisitaikantys. Todėl jie gali sutikti ką nors padaryti, bet iš tikrųjų pyksta dėl to, kad jų paprašė.
Siekdami palengvinti savo nepasitenkinimą, jie gali prašymą pateikusiam asmeniui tyliai elgtis. Arba jie gali kalbėti apie asmenį ir netgi paskleisti gandus ar apkalbas. Kitais atvejais jie gali tiesiog niekada nesilaikyti to, ko buvo prašoma.
Daiktai jų pykčio
Pasyviai agresyvūs žmonės retai rodo pyktį. Vietoj to, jie įdaro jį į vidų. Dažniausiai jie netgi gali pasirodyti laimingi ir pritaikyti išorėje.
Bet saugokis. Jie elgsis pagal savo užsitęsusį pyktį, prilipdydami jį kam nors per ranka.
Taip elgdamiesi jie išleidžia dalį savo pykčio, niekada nepripažindami, kad yra nusiminę. Pasyviai agresyvus žmogus dažnai jaučiasi nesąžiningai elgiamasi. Jie taip pat jaučiasi pasinaudoję ir pasipiktinę.
Todėl neretai pasyvūs agresyvūs priekabiautojai užsiima aukos mąstymu. Jei kas nors susierzina dėl kažko, ką padarė, tai mintyse tas žmogus juos tyčiojasi. Jie niekada nelaikė savęs patyčiomis.
Turi ribinių problemų
Pasyviai agresyvūs žmonės paprastai neturi sienų ir gravituoja link kitų be ribų. Todėl jie dažnai sukuria dramą, kurie vengia konfliktų, nukreipti į savo priešiškumą.
Įveikti pasyvius agresyvius žmones
Susidūrimas su pasyviai agresyviu asmeniu mokykloje ar darbe reikalauja sąžiningumo. Būtina iškviesti elgesį be atsiprašymo ir nustatyti ribas. Atminkite, kad pasyvus agresyvumas yra priešiškumo forma, todėl su juo reikia elgtis.
Negana to, pasyviai agresyvūs žmonės atvirai neaptaria klausimų, kurie gali juos jaudinti. Todėl susidūrę jie gali pasakyti netinkamas pastabas ir murkti po savo kvapu.
Neleisk jų priešiškumui ir netinkamiems veiksmams neleisti susidurti su jų elgesiu.
Štai keletas kitų būdų, kaip įveikti neigiamą pasyvaus agresyvumo sprendimo poveikį.
Būkite tiesioginiai
Bendraudami su pasyviai agresyviu asmeniu, būkite tvirtas ir aiškiai pasakykite savo lūkesčius. Jūs taip pat norite nustatyti ribas ten, kur reikia. Įsitikinkite, kad viskas, ką sakote, yra faktinė, o ne emocinga. Geriausias apsisaugojimas nuo pasyvaus agresyvaus žmogaus yra aiškus ir vienpusis.
Kontroliuokite savo atsakymą
Sutelkite dėmesį į tai, kad išliktumėte ramus, išlaikytumėte neutralų balsą ir išlaikytumėte emocijas. Kuo mažiau reaguojate į jų veiksmus, tuo mažiau jie kontroliuoja jus. Priminkite sau, kad nors jūs negalite sulaikyti pasyvaus ir agresyvaus žmogaus nuo durų trankymo ir murkimo, galite kontroliuoti tik savo atsakymą. Sveikai reaguokite į jų nesveiką elgesį.
Pripažinkite, kad negalite jų pakeisti
Nors susidūrimas su pasyviai agresyviais priekabiautojais dėl jų elgesio yra teigiamas pirmasis žingsnis, nėra jokios garantijos, kad asmuo priims tai, ką jūs sakote. Vietoj to, sutelkite dėmesį į tai, ką galite padaryti, kad pagerintumėte situaciją, pavyzdžiui, nustatydami ribas ar sąžiningai bendraudami apie tai, kaip jų veiksmai jus veikia.
Venkite įsižeisti
Priminkite sau, kad pasyviai agresyvaus žmogaus pyktis kyla iš jo fono ir nėra jūsų atsakomybė. Jums nereikia raminti pasyviai agresyvaus žmogaus. Laikykitės to, ką žinote teisingai, neatsižvelgiant į jų nepakankamą pasitikėjimą ar reikalavimus.
Būkite empatiškas
Būti atjaučiančiam ir užjaučiančiam žmogų, kuriam taip sunku būti šalia, yra nelengva. Bet galų gale tai gali būti labai veiksminga. Galima pasakyti maždaug taip: „Atrodo, kad esi nusivylęs tuo, kas vakar įvyko praktikoje. Tai turi būti sunku “.
Atminkite, kad pasyviai agresyvūs žmonės jaučiasi nesuprasti. Taigi, jei bandysite suprasti, iš kur jie ateina, tai gali labai padėti susidoroti su jų elgesiu.
