Dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) ilgą laiką buvo laikomas vyrams būkle. Bet gilėja supratimas apie būseną, diagnozuojama daugiau mergaičių.
Mergaitės labiau linkusios į neatidų ADHD, kai dažnai pasvajoja ir drovisi, o berniukams labiau būdingas hiperaktyvus-impulsyvus ADHD ar kombinuotas pristatymas.
Gyvenimas su nediagnozuotu ADHD gali sukelti trūkumų, tokių kaip apgyvendinimo vietų trūkumas klasėje, žema savivertė ir savęs kaltinimas. Negavusi diagnozės, ADHD netgi gali paveikti psichinę sveikatą iki paauglystės ir pilnametystės. Žinojimas apie skirtingus būdus, kuriuos ADHD gali pasireikšti dukrai, gali padėti sužinoti, kada gali būti laikas kreiptis į gydytoją, kad būtų įvertinta.
ADHD diagnozavimas mergaitėms
ADHD simptomai kiekvienam vaikui gali pasireikšti labai skirtingai. Galbūt turite berniuką, kuriam buvo diagnozuota ADHD, tačiau niekada nemanėte, kad jūsų dukra, turinti problemų mokykloje, taip pat gali tai turėti, nes atrodo, kad jos problemos skiriasi nuo jo.
ADHD simptomai mergaitėms dažnai laikomi mergaitės asmenybės, o ne ADHD personažais, todėl jie dažnai nepastebimi arba paaiškinami.
Daug lengviau identifikuoti fiziškai aktyvų ir iššaukiantį vaiką kaip asmenį, kuriam būtų naudingas ADHD vertinimas, nei tą, kuris atrodo nutolęs ar išsiblaškęs. Mergaičių ADHD požymiai ir simptomai turi šiuos pagrindinius bendrumus:
Kompensuoja neatidumą
Daugeliui ADHD sergančių mergaičių didžiausias iššūkis yra atkreipti dėmesį į atliekamą užduotį. Jie gali prasiblaškyti dėl išorinių įvykių arba nukrypti į savo pasaulį. Pvz., Paukštis už klasės lango gali atitraukti dėmesį nuo kažko svarbesnio jų aplinkoje, pavyzdžiui, mokytojas paskelbia būsimo egzamino datą.
Norėdami kompensuoti, mergina, turinti ADHD, gali sutelkti dėmesį į tai, kas jai patinka ar yra gera. Ji įdės tiek daug pastangų ir dėmesio, kad tėvai ar mokytojai gali atmesti ADHD galimybę. Kartais ši hiperfokusacija yra įveikos strategija, leidžianti save linksminti, kai kažkas nuobodu. Kitu metu ji gali nejausti, kad ji nieko nekontroliuoja.
Visada judesyje
Jei mergina yra hiperaktyvi, ji gali būti apibūdinta kaip „tomboy“, nes ji mėgsta fizinį aktyvumą ir, atrodo, nemėgsta „tipiškų dalykų“, kuriuos daro jos amžiaus mergina. Ji taip pat gali judėti ne tokiais akivaizdžiais būdais, galbūt nuolat išmarginti ar judėti kėdėje.
Impulsų kontrolės trūkumas
Impulsyvi mergina gali būti hiperkalbi ir žodžiu impulsyvi, trukdyti kitiems, perdėtai kalbėti ar pokalbių metu vėl ir vėl keisti temas. Ji gali išskleisti žodžius, negalvodama apie jų poveikį kitiems.
Tačiau ši mergina taip pat gali būti pernelyg jautri. Kai kurios merginos apibūdinamos kaip pernelyg emocingos ir lengvai jaudinančios.
Ženklai ir simptomai
Ne visos mergaitės, sergančios ADHD, turės visus šiuos požymius ir simptomus. Priešingai, turint vieną ar du iš jų, savaime neprilygsta ADHD diagnozei. Tačiau jei atrodo, kad jūsų dukrai nuolat būdingi keli šie simptomai, diskusija su patyrusiu specialistu gali būti naudinga.
- Pasirodo pašalintas
- Lengvai verkia
- Svajoja ir savo pasaulyje
- Sunkumas išlaikyti dėmesį; lengvai išsiblaškęs
- Neorganizuota ir netvarkinga (savo išvaizda ir fizine erdve)
- Panašu, kad nesistengia
- Neatrodo motyvuota
- Pamiršta
- Labai jautrus triukšmui, audiniams ir emocijoms
- Labai kalbantis (visada turi daug ką pasakyti, bet nėra geras klausytis)
- Hiperreaktyvumas (perdėti emociniai atsakai)
- Panašu, kad daro „neatsargias“ klaidas
- Gali dažnai užtrenkti jos duris
- Dažnai vėluoja (blogas laiko valdymas)
- Problemos atliekant užduotis
- Atrodo drovus
- Atrodo, kad lengvai nusiminsi
- Dėmesio perkėlimas iš vienos veiklos į kitą
- Skiria laiko informacijos ir nurodymų apdorojimui; atrodo, kad ji tavęs negirdi
- Žodžiu impulsyvus; išpurškia ir pertraukia kitus
Ieško pagalbos
Jei diagnozuota ADHD, ją galima gydyti ir valdyti. Galima imtis intervencijų, įskaitant elgesio valdymo metodus, organizacines strategijas, vaistus, konsultacijas ir palaikymą.
Paprasčiausia žinojimas, kad ji serga ADHD, gali atleisti merginą nuo didžiulės kaltės ir gėdos naštos. Tai taip pat gali išlaisvinti ją nuo žalingų etikečių „erdvė“, „nemotyvuota“, „kvaila“ ar „tingus“. Ji nėra nė vienas iš tų dalykų; ji tiesiog turi ADHD. Galima sukurti strategijas, kad gyvenimas būtų šiek tiek lengvesnis, o jos ateitis - daug šviesesnė.