Pagrindiniai išsinešimai
- Aštuonių eksperimentų serija parodė, kad galvojant apie vaikus, suaugusieji labiau linkę parodyti gailestingas vertybes.
- Atlikę lauko tyrimą, mokslininkai taip pat nustatė, kad suaugusieji dažniau aukoja labdaros darbus judrioje gatvėje, kai būna vaikai.
- Ekspertai sako, kad vykdant prosocialinę veiklą su vaikais pandemijos metu mūsų psichinė sveikata gali būti naudinga.
Buvimas šalia rūpestingų suaugusiųjų vaikams teikia daugybę psichologinių privalumų. Dabar nauji tyrimai rado įrodymų, kad suaugusieji, leidžiantys laiką su vaikais, taip pat gali patirti tam tikrų teigiamų emocinių pokyčių, kurie naudingi ne tik asmeniui, bet ir potencialiai visuomenei.
Tyrimas, kuris buvo paskelbtas praėjusį mėnesį žurnale Socialinis psichologinis ir asmenybės mokslas, buvo atlikta keletas eksperimentų su daugiau nei 2000 suaugusiųjų, taip pat lauko tyrimas. Rezultatai parodė, kad apie vaikus galvoję suaugusieji tapo gailestingesni ir paslaugesni. Vaikų buvimas taip pat paskatino suaugusius labiau aukoti labdarą.
Pažvelkime atidžiau į eksperimentus ir į tai, kaip vaikai gali atlikti pagrindinį vaidmenį kuriant atjaučiančią visuomenę.
Tyrimas
Siekdama suprasti, kaip vaikų buvimas gali paveikti atjaučiančią suaugusiųjų motyvaciją ir elgesį, mokslininkų grupė iš Jungtinės Karalystės ir Nyderlandų įdarbino 2054 suaugusiuosius dalyvauti iš viso aštuoniuose eksperimentuose.
Dalyvių grupė, atsižvelgiant į eksperimentą, labai iškreipė moteris, kurių vidutinis amžius buvo nuo 21 iki 38 metų. Dauguma dalyvių nebuvo tėvai.
Eksperimentai, kurie buvo atliekami internete ir laboratorijose, paskyrė dalyvius apibūdinti tipišką pradinio mokyklinio amžiaus mokinio išvaizdą ir asmenybę, suaugusiųjų ar kasdienį įvykį arba visai nieko. Tuomet mokslininkai apklausomis nustatė dalyvių prosocialinių vertybių ir siekių, tokių kaip socialinis teisingumas, paslaugumas, atleidimas, lygybė ir sąžiningumas, lygius.
Rezultatai parodė, kad žmonės, galvoję apie vaikus, turėjo aukštesnes prosocialines vertybes, palyginti su tais, kurie prieš apklausą apibūdino suaugusiuosius, kasdienes situacijas ar nieko.
Desreen N. Dudley, PsyD
Šis suaugusiųjų reiškinys, paprastai rodantis gerumą, rūpestingumą ir švelnią vietą vaikams, dažnai pastebimas bendruomenės ir socialinėje aplinkoje.
- Desreenas N. Dudley, PsyDTada mokslininkai naudojo lauko tyrimą, norėdami sužinoti, ar panašūs rezultatai pasiteisins realiame scenarijuje, kai prašoma suaugusiųjų paaukoti kraujo vėžio labdaros organizacijai. Tyrimas buvo atliktas JK mieste judrioje parduotuvių gatvėje netoli kelių mokyklų 12 dienų 2019 m. Kovo mėn.
Duomenys buvo renkami nuo 15:00 val. ir 17.00 val. - maždaug tuo metu, kai vaikai buvo atleisti iš mokyklos. Tyrėjai 2 minučių intervalais suskaičiavo vaikų ir suaugusiųjų skaičių gatvėje ir užfiksavo orą, donoro lytį ir tai, ar donoras buvo su vaiku.
Rezultatai parodė, kad suaugusieji labiau aukojo, kai daugiau vaikų buvo gatvėje. Rezultatai buvo nuoseklūs net kontroliuojant lytį, orą, paros laiką ar tai, ar donoras lydėjo vaiką.
„Iš asmeninės ir profesinės mamos ir psichologės patirties bei perspektyvos šie rezultatai nestebina. Šis suaugusiųjų reiškinys, paprastai rodantis gerumą, rūpestingumą ir švelnią vietą vaikams, dažnai pastebimas bendruomenės ir socialinėje aplinkoje “, - sako virtualios sveikatos priežiūros paslaugas teikiantis„ Teladoc “licencijuotas klinikinis psichologas Desreenas N. Dudley.
"Siūloma, kad vaikai gali turėti raktą į įtaką pozityvesniems suaugusiųjų sprendimams, kurie gali būti naudingi visai visuomenei", - priduria ji.
Kodėl suaugusieji jaučiasi labiau užjaučiantys vaikus
Yra daugybė galimų priežasčių, kodėl vaikai gali įkvėpti suaugusiuosius būti gailestingesniems ir dosnesniems. Vienas iš paaiškinimų gali būti pasąmoningas priminimas apie būtinybę apsaugoti vaikus ir padėti jiems klestėti, kad žmonių rūšys išliktų ateinančioms kartoms.
Amanda Gummer, daktarė
Esame užprogramuoti užtikrinti žmonių rasės išlikimą ir net klestėjimą, o vaikai yra ateitis, todėl tai yra natūralus suaugusiųjų instinktas ginti vaikus.
- Amanda Gummer, daktarė„Mes esame užprogramuoti užtikrinti žmonių rasės išlikimą ir net klestėjimą, o vaikai yra ateitis, todėl natūralus suaugusiųjų instinktas saugoti vaikus. Tas instinktas skatina gerumo ir altruizmo jausmus ir veiksmus “, - sako daktarė Amanda Gummer, psichologė, kuri specializuojasi vaikų ugdymo, žaidimo ir auklėjimo srityse,„ Good Play Guide “įkūrėja.
Prococialinių vertybių padidėjimas taip pat gali būti siejamas su suaugusiųjų noru tarnauti kaip teigiamam pavyzdžiui jaunimui, priduria dr. Dudley.
„Vaikai siūlo suaugusiems galimybę būti sektinais pavyzdžiais. Trūkumai, kuriuos suaugusieji gali suvokti savyje, dažnai vertinami kaip mažiau neigiami vaikams, o vaikai gali būti atlaidesni ir priimti suaugusiųjų elgesį bei parodyti dėkingumą ir laimę dėl to, kaip suaugusieji bendrauja su jais ir aplinka “, - sako ji.
Dudley tęsia: „Šis besąlygiško teigiamo vaikų požiūrio lygis padidina pačių suaugusiųjų pasiekimo jausmą, efektyvumą ir, svarbiausia, jų savivertę“.
Pasak tyrimo, poveikis taip pat gali būti dėl to, kad vaikai sukelia suaugusiųjų globos motyvaciją ir empatiją.
Autoriai pažymi, kad vaikai gali būti ne vienintelė grupė, kuri skatina atjautos ir dosnumo padidėjimą tarp suaugusiųjų. Kitos grupės, vertinamos kaip „nusipelniusios pagalbos“, pvz., Vyresnio amžiaus žmonės ir aukos (pvz., Žmonės, išgyvenę stichinę nelaimę), taip pat gali suteikti panašių prozocialinio elgesio privalumų, tačiau reikia daugiau tyrimų.
Išvadų taikymas pandemijai
Nors šio tyrimo eksperimentai buvo atlikti prieš porą metų, išvados gali būti ypač svarbios pandemijos kontekste.
„Dirbdamas„ Teladoc “psichologu, gydydamas pacientus pandemijos metu, mačiau netikėtą įtampą ir emocinę žalą, kurią pandemija patyrė šeimoms“, - sako dr. Dudley. "Tyrimas rodo didesnį vaizdą apie tai, kaip rūpinimasis savo psichine sveikata ir emocine gerove gali būti susijęs su šeimos poreikių, įskaitant vaikų svarbą, prioritetų nustatymu."
Ji sako, kad sutelkiant dėmesį į galimybes praleisti daugiau laiko su šeima, ypač su savo vaikais ir kitais su jumis susijusiais jaunuoliais, gali būti atsverti kai kurie nerimo ir nerimo jausmai, kilę dėl pandemijos.
"Tėvai gali padidinti savo atjautos, dosnumo ir laimės jausmą, daugiau užsiimdami savo vaikais, linksmindamiesi su jais ir sutelkdami dėmesį į vaikų prosocialinio elgesio pavyzdžių modeliavimą tuo metu, kai jie būna jų akivaizdoje", - sako ji. „Aš pats buvau vienas iš tėvų, nes asmeniškai turiu daugiau laiko praleisti su savo sūnumi ir buvau kūrybiškesnis, kai siūlome prosocialinę veiklą, kurią galime kartu skatinti savo emocinei gerovei“.
Skaityti toliau: Pagalba kitiems gali padidinti laimę ir sumažinti stresą
Ką tai reiškia tau
Kiek gailestingas ir dosnus esate, gali būti tiesiogiai susijęs su tuo, kaip dažnai jūs galvojate apie laiką ar praleidžiate laiką šalia vaikų, rodo naujas tyrimas. Ši išvada gali pakeisti žmonių mąstymą apie vaikų vaidmenį kuriant atjaučiančią visuomenę.
Ekspertai teigia, kad šie tyrimai atliekami ypač svarbiu metu, atsižvelgiant į pandemijos padarinius. Nors daugelis žmonių patiria padidėjusį stresą, pavyzdžiui, susirūpinimą dėl sveikatos ir finansines problemas, sutelkiant dėmesį į galimybes praleisti daugiau laiko su jūsų šeimos vaikais, tai gali padėti panaikinti kai kuriuos iš šių nerimų. Kelios kartos gali pasinaudoti emocine nauda, kartu užsiimdamos prosocialine veikla, pavyzdžiui, savanoryste siekdamos ne pelno.
Pagalba kitiems gali padidinti laimę ir sumažinti stresą