Submechanofobija, iš dalies arba visiškai panardintų žmogaus sukurtų daiktų, tokių kaip automobiliai, baimė apima daugybę galimų potipių ir yra susijusi su įvairiomis pagrindinėmis baimėmis, apimančiomis vandens telkinius.
Baimės, susijusios su submechanofobija
Daugelis šių baimių gali pasirodyti, kai ką nors kankina panirusių daiktų baimė.
Nežinomo baimė
Baimė dėl nežinomybės aplinkoje yra pirmykštė reakcija, kuri tikriausiai gerai tarnavo mūsų protėviams. Net ir šiandien išmintinga elgtis atsargiai dėl vandens telkinių, kuriuose gali būti apsemti pavojai, pramoninis nuotėkis ir kiti pavojai.
Tai gali sušvelninti tie, kurie apie juos žino. Pažinimas su konkrečiu ežeru, upeliu, upe ar vandenynu gali smarkiai sumažinti riziką.
Tiems, kurie nepažįsta vandens telkinio, gali pakakti žinios, kad po paviršiumi gali slypėti nežinoma rizika, kad sukeltų egzistuojančią nežinomybės baimę.
Gyvūnų baimė
Net gyvūnai, kurie paprastai nėra plėšrūs, gali pulti, jei jaučia grėsmę. Žmonių užpuolimai vandenyje yra gana reti, tačiau jie yra pakankamai dažni (o galbūt labiau žinomi apie socialinę žiniasklaidą), kad sukeltų daugelio žmonių nervingumą.
Žmonės, turintys specifinę gyvūnų fobiją, pvz., Ryklių ar gyvačių baimę, gali bijoti patekti tik į tam tikrus vandens telkinius, kur, kaip žinoma, gyvena šie gyvūnai.
Bijo bakterijų
Mysofobija arba mikrobų baimė yra dažna fobija, susijusi su panirusių daiktų baime. Kai kuriuose vandens telkiniuose yra potencialių pavojaus šaltinių, pradedant toksinais, baigiant bakterijomis ir baigiant parazitais.
Nors svarbu laikytis geros higienos ir vengti bendrų užteršimo šaltinių, sergantieji mysofobija dažniausiai imasi įprastų atsargumo priemonių. Nepažįstami vandens telkiniai, kurių rizika nežinoma, gali lengvai sukelti baimingą reakciją.
Pavojų baimė
Vandens nelaimingi atsitikimai, įskaitant skendimus, įvyksta palyginti dažnai. Srovės, slenksčių, rąstų ir uolienų gali būti sunku arba neįmanoma pamatyti iš vandens paviršiaus, kurie gali kelti pavojų plaukiant ar plaukiant laivu.
Tie, kurie bijo prisiimti riziką, gali ypač vengti situacijų, kurios, jų manymu, yra žalingos, ir imsis to iki kraštutinumo.
Laivų baimė
Laivų baimė yra labai individuali. Kai kurie žmonės bijo bet kokio laivo ar vandens transporto priemonės, o kiti - tik masyvių kelių denių laivų. Tai gali būti susiję su nežinomybės baime, arba tai gali būti susiję su labiau apibendrinta didelių objektų baime.
Daugeliui šios baimės povandeniniai laivai yra didžiausias sukėlėjas, susijęs su submechanofobija.
Submechanofobijos įveikimas
Daugeliui žmonių panardintų daiktų baimė kasdienio gyvenimo veikloje kelia mažai sunkumų, todėl baimę sunku diagnozuoti kaip fobiją. Jei nedirbate vandenyje ar šalia jo, baimę galite suvaldyti sėdėdami upės pakrantėje, o ne eidami maudytis arba užsisakydami kruizinių laivų kajutes tik aukštesniame denyje.
Laikui bėgant panardintų daiktų baimė gali pradėti veikti jūsų gyvenimą. Jei pastebėsite, kad atšaukiate planus ar vengiate darbų, kurie jums gali patikti kitaip, gali būti laikas ieškoti pagalbos.
Gydant panardintų daiktų, tokių kaip automobiliai, baimę paprastai reikia atrasti ir gydyti pagrindines baimes. Terapeutas gali kartu su jumis parengti individualų gydymo planą, kuris atitiktų jūsų specifinius poreikius, kuris gali apimti kognityvinę-elgesio terapiją, poveikio terapiją ir (arba) virtualiosios realybės terapiją.