Pagrindiniai išsinešimai
- „Sostų žaidimo“ gerbėjų tyrimas parodė, kad žmonės naudoja tą pačią smegenų dalį galvodami apie savo mėgstamus personažus, kaip ir patys.
- Išvados leidžia suprasti, kaip formuojasi mūsų tapatybė ir kodėl kai kurie žmonės pasineria į grožinės literatūros kūrinius.
- Psichikos sveikatos ekspertai teigia, kad tyrimas pateikia įrodymų apie galingą terapinį pasakojimų poveikį.
Ar kada susimąstėte, kodėl kai kurie žmonės, atrodo, pasimeta išties puikioje knygoje ar filme?
Neseniai paskelbtas tyrimas Socialinis pažintinis ir afektinis neuromokslas gali turėti keletą atsakymų. Tyrėjai skenavo HBO serialo „Sostų žaidimas“ gerbėjų smegenis, norėdami pamatyti, kas nutiko, kai jie pagalvojo apie savo draugų, laidos veikėjų ir savybių bruožus.
Išsiaiškinta, kad žmonės, kurie iš tikrųjų įsigilina į istorijas, turėjo daugiau smegenų dalies, kuri linkusi aktyvuotis per savirefleksiją, kai įvertino savo mėgstamą veikėją. Kitaip tariant, dėl jų smegenų gali atrodyti, kad žmogus beveik „tampa“ istorijos personažu. Rezultatai padeda paaiškinti, kodėl grožinė literatūra kai kuriems žmonėms gali būti ypač jaudinanti patirtis.
Štai ką rodo tyrimas apie tai, kaip pasakojimas gali paveikti mūsų tapatybę, kartu su galimu išgalvotų pasaulių tyrinėjimo poveikiu.
Tyrimas
Tyrimui Ohajo valstijos universiteto ir Oregono universiteto mokslininkai nusprendė sužinoti, ar tapatinimasis su išgalvotu personažu yra susijęs su smegenų veikla, kuri atsiranda, kai žmogus galvoja apie save.
Norėdami tai sužinoti, jie įdarbino „Sostų žaidimo“ gerbėjus. Televizijos laida buvo pasirinkta dėl gausaus personažų skaičiaus ir aistringos auditorijos, kurios nariai linkę į „ekstremalias reakcijas, kai šie personažai neišvengiamai nužudomi“.
Tyrėjai paprašė dalyvių įvertinti, kiek artimi ir panašūs jie jaučiasi devynių draugų (išskyrus romantiškus partnerius ir artimiausią šeimą) ir devynių „Sostų žaidimo“ personažų skalėje nuo 0 iki 100.
Tada jie nuskenavo kiekvieno dalyvio smegenis naudodamiesi fMRI aparatu, kuris matuoja nedidelius kraujo tėkmės pokyčius smegenų veiklai įvertinti. Nuskaitymų metu ypatingas dėmesys buvo skiriamas veiklai ventralinėje medialinėje prefrontalinėje žievėje - smegenų dalyje, kuri suaktyvėja, kai žmonės galvoja apie save ir artimus draugus.
Leela R. Magavi, gyd
Požymio identifikavimas reiškia laikino savęs įsivaizdavimo procesą, perkeltą į konkretaus veikėjo jausmus ir išgyvenimus.
- Leela R. Magavi, gydNuskaitymo metu mokslininkai dalyviams parodė keletą skaidrių su „Sostų žaidimo“ personažų, draugų ir net savęs pavadinimu šalia asmenybės bruožo, pavyzdžiui, nuotaikingo, pesimistiško, protingo ar patikimo. Dalyviai atsakė „taip“ ar „ne“, ar skaidrėje esantis asmuo atitinka asmenybės bruožą.
Iškart po to tyrėjai naudojo 10 punktų klausimyną, norėdami įvertinti dalyvių „bruožų identifikavimą“ arba polinkį, kad asmuo įsivaizduoja save išgyvenančius išgalvotų personažų jausmus ir veiksmus.
„Požymio identifikavimas reiškia laikino savęs įsivaizdavimo procesą, perkeltą į konkretaus veikėjo jausmus ir išgyvenimus. Tai leidžia asmenims skirtingai suvokti pasaulį ir įgyti skirtingus emocinius gebėjimus, kurių anksčiau negalėjo patirti, ir gauti prieigą prie jų “, - aiškina Leela R. Magavi, MD, psichiatrė ir regioninės medicinos direktorė bendruomenės psichiatrijos srityje Newport Beach, Kalifornijoje.
"Tai gali leisti jiems pakeisti ar pertvarkyti savo mąstymą arba pakeisti savo elgesį ir atsaką į gyvenimo veiksnius", - sako ji.
Pasakojimų ir tapatybės išvados
Eksperimento rezultatai atskleidė, kad aktyvumas ventralinėje medialinėje prefrontalinėje žievėje buvo didžiausias, kai dalyviai įvertino savo asmenybės bruožus. Dalyviams galvojant apie „Sostų žaidimo“ veikėjus, veikla buvo mažesnė.
Tačiau veikla toje smegenų dalyje buvo aktyvesnė, kai žmonės, pasižymintys aukštu požymių atpažinimu, galvojo apie veikėjus, palyginti su tais, kurie turėjo mažesnį bruožų identifikavimą.
Tai buvo ypač aktyvu, kai dalyviai, turintys daug bruožų atpažinimo, apsvarstė labiausiai patikusius ir su jais susijusius personažus, o tai padeda paaiškinti pasakojimo pasakojimo poveikį kai kuriems žmonėms.
Kitaip tariant, išvados rodo, kad žmonės kartais gali perimti naują tapatybę per išgalvotus personažus ir istorijas.
„Tyrimas rodo, kad jūsų smegenys iš tikrųjų tai daro - tai ne tik emocinis dalykas ar kažkas, kas priklauso nuo asmenybės“, - sako Cecille Ahrens, LCSW, psichoterapeutė ir „Transcend Therapy“ savininkė / klinikinė direktorė San Diege, Kalifornijoje. „Požymių identifikavimas galbūt sukuria šį nervinį derinimą, dėl kurio mūsų smegenims sunku atskirti tikrovę nuo fantazijos. Eilės neryškios, kai mes tiesiog „pasiklystame“ personaže arba „pametame save“ istorijoje “.
Nors tyrimas siūlo keletą intriguojančių įžvalgų, jo mažas imties dydis apsunkina rezultatų apibendrinimą didesnei populiacijai, sako dr. Magavi. Tačiau ji priduria, kad tyrimą sustiprina „Sostų žaidimas“, kuris kai kuriems jos pacientams buvo emociškai jaudinantis serialas.
„Šios serijos personažų raida yra pagirtina, ir daugelis mano pacientų teigė, kad jie labai susitapatina su konkrečiais serijos personažais“, - sako ji. "Kai personažas ką nors pasiekė ar gerai sekėsi, kai kurie mano pacientai patirs didžiulį laimės laipsnį".
Gydomoji istorijų jėga
Psichikos sveikatos ekspertai teigia, kad tyrimas atspindi tai, kaip pasakojimas ir tapatinimasis su personažais buvo terapinis jų pačių praktikoje.
"Asmenys pareiškė, kad šis bruožo nustatymas leido jiems patirti didesnį pasitikėjimą savimi ir atjautą", - sako dr. Magavi. „Pavyzdžiui, aš įvertinau jaunuolį, kuris susitapatino su („ Sostų žaidimo “personažu) Samwellu Tarly, nes jis panašiai jautėsi visuomenės ir savo šeimos atstumtas. Kai Samwellas Tarly surado savo pašaukimą ir padėjo savo draugams, jis buvo taip sujaudintas, kad rado drąsos kreiptis į darbą, nepaisant silpninančio socialinio nerimo “.
Daugeliui žmonių tam tikrų personažų, su kuriais mes susiję, bruožų bruožai suteikia saugų būdą be pasekmių ištirti įvairias savo tapatybės dalis.
Cecille Ahrens, LCSW
Gydomoji jėga matoma, kaip tuose simboliuose atsispindi tavo istorija ar savęs dalys.
- Cecille Ahrens, LCSW„Tai padeda žmonėms pasiekti emocijas, kurių paprastai neleistų sau jausti, tačiau tai nėra grėsmė. Jūs projektuojate tai į kažką ar ką nors kitą “, - sako Ahrensas. „Yra gydomoji jėga, kai matai savo istoriją ar savo dalis, atspindinčią tuos personažus. Mano klientai, kurie mėgsta filmus ir iš tikrųjų į juos patenka, mato, kad personažai susilygina su savimi taip, kad tai suteiktų jiems teigiamą atsakymą ir vilties jausmą.
Panardinimas į veikėjo visatą taip pat gali būti naudingas jūsų santykiams realiame pasaulyje, priduria dr. Magavi.
„Sužinojus apie veikėjus ir susitapatinus su šiais veikėjais, žmonėms gali būti ne taip baisu sužinoti, kas jie yra ir kodėl jie tokie. Tai gali sumažinti gėdos ir kaltės jausmą. Kai kurie asmenys aptaria šiuos simbolius su draugais ir šeimos nariais, ir tai panašiai supaprastina jų galimybes aptarti savo kelionę su kitais “, - sako ji.
Nors reikia daugiau tyrimų apie smegenų mechanizmus, lemiančius bruožų atpažinimą, naujausi duomenys padeda išaiškinti „pasakojimo galią, kuri buvo su mumis šimtmečius“, sako Ahrensas.
"Terapijoje mes žinome, kad pasakojimas yra labai galingas ir gydantis", - sako ji. "Tai sujungia visus taškus man."
Ką tai reiškia tau
Knygų ir filmų istorijos gali būti grožinės literatūros kūriniai, tačiau jos gali turėti didžiulį poveikį mūsų realybei. Šis tyrimas rodo, kad kai kuriems žmonėms išgalvotų personažų bruožai gali nušviesti tas pačias mūsų smegenų dalis, kurios apdoroja tai, kaip mąstome apie save. Tam tikru būdu mūsų tapatybė gali būti susipynusi su mūsų mėgstamiausių personažų asmenybėmis.
Psichikos sveikatos ekspertai teigia, kad išvados atskleidžia terapinę pasakojimo galią. Kai susitapatiname su personažu, galime ištirti savo tapatybės dalis saugioje erdvėje. Tai savo ruožtu gali padėti mums padaryti teigiamus pokyčius savo gyvenime.
Kas yra savivoka ir kaip ji formuojasi?