Manija ir hipomanija yra bipolinio sutrikimo fazės, kurioms būdingas padidėjęs nuotaikos ir elgesio „aukštumas“, visiškai prieštaraujantis depresiniam emocinio ciklo „žemumui“. Manija yra I tipo bipolinio sutrikimo aspektas, kai nuotaikos būklė yra neįprastai padidėjusi, ją lydi hiperaktyvumas ir sumažėjęs miego poreikis.
Priešingai, hipomanija (dažnai apibūdinama kaip „lengvoji manija“) yra II tipo bipolinis sutrikimas, neturintis klasikinei manijai būdingų simptomų diapazono ir sunkumo. Negydoma bipolinė manija gali išplėsti kontrolę ir paveikti jūsų gebėjimą veikti kasdien. Simptomų atpažinimas yra pirmas žingsnis siekiant tinkamo gydymo ir priežiūros.
Simptomai
Vieno ar dviejų manijos simptomų atsiradimas nebūtinai reiškia, kad turite bipolinį sutrikimą. Gali būti ir kitų staigaus nuotaikos pokyčių paaiškinimų, įskaitant emocinę traumą, smegenų traumą, vaistų reakciją ar nenustatytą nerimo sutrikimą.
Apskritai, bipolinę maniją gali apibūdinti kai kurie arba visi šie požymiai:
- Minčių modelių pokyčiai
- Psichozės raida
- Sutrikęs sprendimas
- Nuotaika keičiasi
- Kalbos sutrikimai
- Staigūs energijos ir aktyvumo pokyčiai
Nebūtinai turėtumėte visas šias savybes diagnozuoti kaip manijos ar hipomanijos. Vietoj to jūsų gydytojas peržiūrėtų jūsų simptomus ir patikrintų, ar jie atitinka kriterijus, išdėstytus Amerikos psichiatrų asociacijos išleistame psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadove (DSM).
Norėdami geriau suprasti šių simptomų pobūdį, turėtumėte ištirti šaknų elgesį, apibūdinantį bipolinę maniją.
Minties modelių pokyčiai
Minčių modelių pokyčius lengvai pastebi tie, su kuriais asmuo reguliariai bendrauja. Jie gali pasireikšti staigiu kūrybinės įžvalgos pliūpsniu arba pasirodyti sulaužyti ir beprasmiai.
Pavyzdžiai:
- Didesnis dėmesys religijai ar religinei veiklai
- Dezorientacija arba nesusijęs mąstymas
- Sustiprintas kūrybiškumas ar išradingumas (dažnai suvokiamas kaip „proveržis“ arba epifanija)
- Idėjų skrydis (greita minčių seka, sklindanti nuo vienos idėjos prie kitos)
- Lenktynių mintys (spartus minčių srautas, dažnai pasikartojantis)
Psichozės raida
Psichozė yra sunki bipolinio sutrikimo išraiška, galinti paveikti maniakinės ar depresinės nuotaikos žmones. Psichozė apibrėžiama kaip atitrūkimas nuo realybės, kuriai paprastai reikia gydymo ir hospitalizacijos. Tai nėra bruožas, kurį galima tikėtis pamatyti hipomanijos fazėje.
Simptomai gali būti:
- Kliedesiai (tikint netikrais dalykais)
- Haliucinacijos (netikrų dalykų girdėjimas, matymas, uoslė, lietimas ar jutimas)
- Paranoja (bijodama dalykų, kurie nėra tikri)
Psichozės simptomai paprastai atitinka nuotaikos būseną. Jei tai įvyksta manijos fazėje, galite manyti, kad turite ypatingų galių ir elgiatės neapgalvotai. Jei depresijos epizodo metu atsiranda bipolinė psichozė, galite tikėti, kad kažkas nori jums pakenkti.
Pažeistas teismo sprendimas
Sutrikę stebėtojai dažnai gali nepastebėti sprendimo, kuris gali atmesti elgesį kaip trumpalaikį pasibaigimą arba staigų dosnumo, aistros, drąsos ar geros valios pliūpsnį. Kartais elgesys gali būti rizikingas, žalojantis ar net pavojingas.
Pavyzdžiai:
- Akivaizdus nepakankamas supratimas apie veiksmo pasekmes
- Ypatingas impulsyvumas (įskaitant lošimus ir rizikavimą)
- Netinkamas humoras ir įžūlus elgesys
- Hiperseksualumas ir seksualiai provokuojantis elgesys
- Neapgalvotos ir ekstravagantiškos išlaidos (įskaitant dovanų plovimą draugams, atsitiktiniams pažįstamiems ir net nepažįstamiems žmonėms)
Nuotaikos pokyčiai
Nuotaikos pokyčiams būdingas staigus veiklos pliūpsnis, dažnai apibūdinamas kaip per didelis arba didesnis už gyvenimą. Šie pokyčiai būtų ilgalaikiai, o ne trumpalaikiai ir nebūtų būdingi jūsų natūraliai nuotaikos būklei.
Simptomai gali būti:
- Plati nuotaika
- Didžiausias jaudulys
- Didingumas ir imperatyvumas
- Staigus perėjimas prie didelio dirglumo, priešiškumo ar net pykčio
Kalbos sutrikimai
Kalbos sutrikimai yra bene lengviausias būdas atpažinti manijos epizodą. Galima apibūdinti, kad asmuo turi „motorinę burną“, ir jį sunku ar net neįmanoma pertraukti.
Kalbos sutrikimai gali būti:
- Clang asociacijos (rimta būklė, kai panašiai skambantys žodžiai yra sugrupuoti, net jei jie neturi prasmės)
- Nerišli kalba (dažnai apibūdinama kaip klibanti ir atkakli)
- Greita, spaudžiama kalba (tarsi negalėtumėte gauti pakankamai žodžių)
Staigūs energetikos pokyčiai
Vienas dalykas yra staigus energijos antplūdis; tai kita, kai energija yra negailestinga, užsitęsusi ir didžiulė. Kaip ir nuotaikos pokyčių atveju, staigus energijos priepuolis nebus laikomas normaliu ir gali išsijungti taip greitai, kaip buvo įjungtas.
Simptomai gali būti:
- Sumažėjęs miego poreikis su mažu akivaizdžiu nuovargiu
- Staigus į tikslą orientuotos veiklos padidėjimas (pvz., Projektas, kurį reikia atlikti, išskyrus kitas veiklas)
- Atkaklus ir dažnai netikslus judėjimas
- Neramumas ir nesugebėjimas išlikti ramybėje
Diagnozė
Remiantis DSM, bipolinę maniją galima diagnozuoti, jei ne mažiau kaip savaitę pasireiškia bent trys iš šių simptomų:
- Padidėjęs susidomėjimas tikslo siekiančia veikla
- Didesnis rizikingos ar pavojingos veiklos vykdymas
- Būti lengvai išsiblaškiusiam
- Idėjų skrydis
- Aukšta savivertė
- Padidėjęs kalbos greitis
- Sumažėjęs miego poreikis
- Psichomotorinis sujaudinimas (pvz., Ritmo tempimas ar ranka)
Jei jaučiate manijos simptomus, kurie kenkia jūsų gebėjimui veikti, susiraskite savo srities psichikos sveikatos specialistą, kuris galėtų diagnozuoti jūsų simptomus ir prireikus pasiūlyti gydymą. Galite paprašyti savo šeimos gydytojo siuntimo arba susisiekti su Nacionalinio psichinės ligos aljanso (NAMI) pagalbos telefonu 800-950-NAMI nuo pirmadienio iki penktadienio, nuo 10:00 iki 18:00. Rytų laikas.