Piktnaudžiavimo alkoholiu sutrikimų prevencija

Piktnaudžiavimas alkoholiu ir alkoholizmas sukelia milžiniškas išlaidas ne tik asmenims ir jų šeimoms, bet ir visai visuomenei. Manoma, kad metinės piktnaudžiavimo alkoholiu išlaidos JAV siekia šimtus milijardų dolerių.

Asmeniui besaikis girtavimas gali ne tik sukelti alkoholizmą, bet ir prisidėti prie daugelio kitų ligų bei psichikos ir elgesio sutrikimų. Tai gali sukelti sužalojimus, socialinę žalą, šeimos sutrikdymą, nedarbą, teisines ir finansines problemas.

Piktnaudžiavimas alkoholiu lemia didesnes sveikatos priežiūros ir su tuo susijusias išlaidas asmeniui ir visuomenei. Dėl to prarandamas našumas, prarandami gyvenimo metai ir daug kitų susijusių išlaidų.

Veiksmingiausias būdas susidoroti su alkoholio vartojimo sutrikimų sąnaudomis visuomenei yra užkirsti kelią asmenims atsirasti piktnaudžiavimo alkoholio vartojimo įpročiais. Tai gali pasirodyti sunku, nes žmonės pradeda gerti dėl skirtingų priežasčių ir esant įvairioms aplinkybėms.

Natūralu, kad daugelis prevencijos pastangų yra nukreiptos į jaunimą, nes būtent tada dauguma žmonių pirmą kartą pradeda gerti mūsų kultūroje, o jei jie pradeda gerti anksti, jiems yra daug didesnė tikimybė, kad vėliau atsiras rimtų piktnaudžiavimo narkotikais problemų. gyvenimo.

Didelės rizikos geriamųjų įpročių apibrėžimas

Viena pagrindinių pastaraisiais metais pradėtų prevencijos pastangų, skirtų visai visuomenei, buvo Nacionalinio piktnaudžiavimo alkoholiu ir alkoholizmo instituto (NIAAA) parengtos specialios gairių dėl didelės rizikos gerti gairės.

Tose gairėse reikalaujama, kad vyrams būtų skiriama ne daugiau kaip 14 standartinių gėrimų per savaitę, o vyrams - ne daugiau kaip keturi; moterims ne daugiau kaip septynias per savaitę ir tris.

NIAAA remiami tyrimai pateikė įrodymų, kad bet koks alkoholio vartojimas, viršijantis šias gaires, sukelia didesnę su alkoholiu susijusių ir kitų problemų riziką.

Išleisdama šias gaires, NIAAA tikėjosi, kad vien žinojimas, koks alkoholio vartojimas yra rizikingas, padės daugeliui geriančių nesveiko alkoholio vartojimo įpročių.

Jaunimo prevencijos programos

Alkoholis vis dar yra pasirinktas narkotikas paaugliams JAV. Norėdami sumažinti nepilnamečių alkoholio vartojimą, reikia dėti daug pastangų, kad būtų pakeista jų šeimos ir (arba) bendruomenės dinamika, siekiant užkirsti kelią alkoholio vartojimui ar bent jau atitolinti jų vartojimą.

Dabartinės prevencijos pastangos apima tas, kurios stebi jų veiklą ir mažina alkoholio prieinamumą. Kai kurios iš šių pastangų apima įstatymų dėl alkoholio vartojimo įstatymų vykdymą, žiniasklaidos kampanijas, skirtas jaunimui, mokesčių už alkoholį didinimą, jaunimo alkoholio reklamos mažinimą ir visapusiškų bendruomeninių programų kūrimą.

Mokyklinės intervencijos

Natūralu, kad pagrindinė jaunimo prevencijos programų dalis yra mokyklų intervencijos. Tyrimai parodė, kad efektyviausios iš šių programų turi šias savybes:

• Ištaisykite mitą, kad „visi“ geria.
• Mokykite jaunuolius būdų pasakyti „ne“ alkoholiui.
• Naudokite interaktyvias mokymo technikas.
• Įtraukite tėvus ir kitus bendruomenės segmentus.
• Per daugelį metų peržiūrėkite temą, kad sustiprintumėte pranešimus.
• Teikti mokymus ir paramą mokytojams ir studentams.
• Ar tikslai yra kultūriniai ir raidiniai.

Išsamios bendruomenės programos

Mokslininkai nustatė, kad mokyklose vykdomos intervencijos geriausiai veikia, kai dedamos išsamios bendruomenės prevencijos pastangos.

Sėkmingos bendruomenės programos apima alkoholio pardavimo apribojimą nepilnamečiams, nepilnamečių alkoholio vartojimo įstatymų vykdymo užtikrinimą ir alkoholio politikos pakeitimą bendruomenės renginiuose, taip pat visuomenės informuotumą apie problemas, susijusias su nepilnamečių gėrimu.

Į šeimą nukreiptos intervencijos jaunimui

Daugelis tyrimų parodė, kad vaikai, turintys tvirtus šeimos ryšius ir kurių tėvai aktyviai dalyvauja savo gyvenime, rečiau pradeda gerti nepilnamečius.

Taigi pasirodė, kad prevencijos programos, kuriose daugiausia dėmesio skiriama tėvystės praktikai, tėvų ir vaikų bendravimui ir ryšiams bei efektyviam šeimos valdymui, yra veiksmingiausios siekiant užkirsti kelią jaunimo girtavimui.

Kolegijos gėrimai ir prevencija

Jei šiandien vaikui pavyksta išgyventi vidurinę mokyklą negeriant, jo laukia didesni iššūkiai. Besaikis alkoholio vartojimas kolegijose ir toliau kelia didelį susirūpinimą mokykloms ir tėvams.

Ankstyvieji tyrimai parodė, kad geriausios kolegijos alkoholio vartojimo prevencijos pastangos buvo:

• Trumpas motyvacijos intervencijos požiūris
• Pažintinės ir elgesio intervencijos
• Keisti studentų lūkesčius dėl alkoholio

Vėlgi, buvo paneigtas mitas, kad „visi“ vartoja besaikį alkoholio vartojimą, buvo veiksminga mažinant besaikį alkoholio vartojimą universitetuose. Tačiau naujausi tyrimai ginčijo kai kurių iš šių prevencijos pastangų veiksmingumą, įskaitant trumpą intervenciją, ypač jei tos intervencijos yra teikiamos internetu.

Intervencijos darbo vietoje

Darbo vieta yra galimybė pasiekti probleminius girtuoklius vykdant prevencijos programas, su kuriomis jie kitaip negalėtų susidurti visuomenėje. Darbdaviai gali sumažinti prarastą produktyvumą ir didėjančias medicinos išlaidas, inicijuodami pagalbos darbuotojams programas.

Viena iš efektyviausių šių programų, pasak NIAAA, apima gyvenimo būdo kampanijas, skatinančias darbuotojus palengvinti stresą, pagerinti mitybą ir mankštą bei sumažinti rizikingą elgesį, pavyzdžiui, gerti, rūkyti ir vartoti narkotikus.

Prevencija kariuomenėje

Kariuomenėje nustatyta, kad didelės rizikos, ilgos ir dažnos dislokacijos padidina riziką, atsirandančią dėl didelio alkoholio vartojimo. Tiesą sakant, nuo 18 iki 35 metų amžiaus karinio personalo alkoholio vartojimas yra 60% didesnis nei visos tos amžiaus grupės gyventojų.

Karinės prevencijos pastangos apėmė alkoholio prieinamumą aplink karines bazes. Šios pastangos apima: I.D. patikrinimą, įsitikinimą, kad alkoholio prekybos tinklai neaptarnauja nepilnamečių, didina vairavimo neblaiviais patikrinimo punktus, didina visuomenės sąmoningumą ir skatina alternatyvias veiklas, kuriose alkoholis nėra.

Vyriausybės politika ir įstatymai apie alkoholį

Tam tikru mastu vyriausybės veiksmais galima užkirsti kelią piktnaudžiavimui alkoholiu didesniu mastu nei kitoms intervencijoms, nes jie veikia platesnį žmonių ratą. Politika ir įstatymai gali turėti įtakos alkoholio prieinamumui ir neigiamoms jo vartojimo pasekmėms.

Kai kurie įstatymai ir politika, turėję didžiausią įtaką, yra mažinti teisinę vairavimo neblaivumo ribą iki 0,08, nedelsiant sustabdyti vairuotojo pažymėjimą, norint įrašyti aukštesnius BAC įrašus, didinti minimalų girtavimo amžių ir priimti netoleravimo įstatymus nepilnamečiams vairuotojams.

Alkoholio kainų poveikis

Kita sritis, kurioje vyriausybė gali vaidinti vaidmenį užkertant kelią piktnaudžiavimui alkoholiu, yra alkoholio mokesčių didinimas. Tyrimai parodė, kad padidėjus alkoholinių gėrimų kainoms, vartojimas sumažėja.

Padidėję alkoholio mokesčiai mažina alkoholio vartojimą ne tik bendroje populiacijoje, bet ir didelės rizikos grupėse, pvz., Stipriai girtaujantiems, paaugliams ir jauniems suaugusiems.

Daugiau alkoholio prevencijos politikos

Vietos valdžia turi daugiau priemonių, kurias gali naudoti, kad sumažintų alkoholio vartojimo prieinamumą ir neigiamas pasekmes, kurios pasirodė veiksmingos:

• Minimalaus girtavimo amžiaus vykdymas
• Alkoholio išleidimo tankio stebėjimas
• Alkoholio pardavimo valandų ir dienų apribojimai

Visuomenės išlaidų mažinimas

Naudojant šiuos įrodymais pagrįstus prevencijos metodus, galima sumažinti dideles alkoholio vartojimo sutrikimų išlaidas asmenims ir visuomenei. Bendruomenės, mokyklos ir darbo vietos gali pasiekti rizikingus geriančiuosius šiomis žiniomis ir strategijomis.

Tuo tarpu NIAAA toliau finansuoja naujų metodų, skirtų veiksmingoms prevencinėms pastangoms, kūrimo tyrimus.