Albertas Ellisas buvo įtakingas psichologas, sukūręs racionalią emocinio elgesio terapiją. Jis vaidino gyvybiškai svarbų vaidmenį kognityvinėje revoliucijoje, vykusioje psichoterapijos srityje, ir padėjo įtakoti kognityvinio elgesio požiūrio, kaip gydymo metodo, populiarėjimą. Remiantis viena profesionalių psichologų apklausa, Ellisas buvo įvertintas kaip antras įtakingiausias psichoterapeutas už Carlo Rogerso ir vos prieš Sigmundą Freudą.
Albertas Ellis yra geriausiai žinomas dėl:
- Racionali emocinio elgesio terapija (REBT)
- Raštai apie žmogaus seksualumą
- ABC modelis
- Vienas iš kognityvinio elgesio terapijos įkūrėjų
Alberto Elliso asmeninis gyvenimas
Albertas Ellisas gimė 1913 m. Rugsėjo 27 d. Pitsburge (Pensilvanija), vyriausias iš trijų vaikų. Vėliau jis apibūdins savo tėvą kaip nesielgiantį, o motiną - kaip emociškai tolimą. Kadangi jo tėvai buvo retai šalia, jis dažnai atsidūrė savo jaunesnių brolių ir seserų priežiūroje. Ellis visą vaikystę dažnai sirgo. Pranešama, kad nuo 5 iki 7 metų jis buvo paguldytas į ligoninę aštuonis skirtingus kartus. Viena iš šių hospitalizacijų truko apie 10 mėnesių, tuo metu jo tėvai retai lankydavosi arba siūlydavo jaukumą ir paramą.
Nors jis dažnai buvo žinomas dėl savo atvirumo ir netgi buvo apibūdinamas kaip „psichoterapijos Lenny Bruce'as“, Ellis prisiminė, kad būdamas jaunas buvo gana drovus. Būdamas 19-os jis sumanė pakeisti savo elgesį ir privertė save kalbėti su kiekviena moterimi, su kuria susidūrė parko suole šalia jo namų. Vieną mėnesį jis kalbėjo su daugiau nei 130 moterų ir, nors tik viena sutiko su juo išeiti, o tada ji nepasirodė pasimatymui, jis nustatė, kad jis pats savęs nejautrino ir nebebijo kalbėti su moterimis. Jis naudojo tą patį metodą, kad įveiktų viešo kalbėjimo baimę.
Jo pirmoji ir antroji santuoka baigėsi anuliavimu ir skyrybomis. Jo 37 metų santykiai su Alberto Elliso instituto direktoriumi nutrūko 2002 m. 2004 m. Jis vedė australų psichologę Debbie Joffe. Po ilgos ligos Ellis mirė 2007 m. Liepos 24 d.
Karjera
Baigęs vidurinę mokyklą Ellis užsidirbo B.A. 1934 m. Niujorko miesto koledže dirbo versle. Jis kurį laiką praleido siekdamas verslo karjeros, o vėliau bandė grožinės literatūros karjerą. Po kovos su abiem jis nusprendė perjungti pavarą mokytis psichologijos ir pradėjo daktaro laipsnį. klinikinės psichologijos srityje Kolumbijos universitete 1942 m. Jis įgijo klinikinės psichologijos magistro laipsnį 1943 m. ir daktaro laipsnį. 1947 m.
Baigęs mokslą, Ellis mokėsi psichoanalizės ir iš pradžių ją praktikavo, tačiau netrukus jis tapo nepatenkintas psichoanalitinio metodo silpnybėmis - jo pasyvumu ir neveiksmingumu. Įtakojamas tokių žmonių kaip Alfredas Adleris, Karen Horney ir Harry Stackas Sullivanas, Ellisas pradėjo kurti savo požiūrį į psichoterapiją.
Iki 1956 m. Jis pateikė savo požiūrį, kurį tada vadino racionalia psichoterapija. Šis metodas pabrėžė tiesioginį ir aktyvesnį požiūrį į gydymą, kai terapeutas padėjo klientui suprasti pagrindinius iracionalius įsitikinimus, kurie sukelia emocinį ir psichologinį išgyvenimą. Šiandien šis metodas yra žinomas kaip racionali emocinio elgesio terapija arba REBT.
Ellis taip pat daug rašė apie žmogaus seksualumą. Jis pradėjo matyti klientus dar nebaigęs daktaro laipsnio. Tuo metu Niujorko valstijoje nebuvo reikalaujama oficialaus psichologų licencijavimo.
Ellis išlaikė griežtą darbo grafiką net iki savo gyvenimo pabaigos. Jis toliau dirbo net susidūręs su daugybe sveikatos problemų, pranešama, kad per savaitę sulaukė net 70 pacientų per 80-ies metų pabaigą ir iki 10 pacientų per savaitę paskutiniaisiais metais.
Indėlis į psichologiją
Nors REBT dažnai apibūdinamas kaip papildomas CBT šūvis, Elliso darbas iš tikrųjų buvo kognityvinės revoliucijos dalis ir jis padėjo rasti pažintinės ir elgesio terapijos pradininką. Jis dažnai apibūdinamas kaip vienas žymiausių mąstytojų psichologijos istorijoje.
Ellis taip pat parašė daugiau nei 80 knygų, iš kurių daugelis tapo perkamiausiomis. Apie jo įtaką psichoterapijos srityje Psichologija šiandien pasiūlė, kad „nė vienas asmuo, net pats Freudas, neturėjo didesnės įtakos šiuolaikinei psichoterapijai“.
Rinktiniai Alberto Ellisio leidiniai
Ellis. A. (1957). Kaip gyventi su neurotiku. Oksfordas, Anglija: „Crown Publishers“.
Ellis, A. (1958). Seksas be kaltės. NY: Hillmanas.
Ellis, A., Harperis, R. (1961). Racionalaus gyvenimo vadovas. Englewoodo uolos, NJ: „Prentice-Hall“.
Ellis, A., Greiger, R. (1977). Racionaliosios-emocinės terapijos vadovas. NY: „Springer Publishing Company“.
Ellis, A. (1985). Pasipriešinimo įveikimas: racionalioji emocinė terapija su sunkiais klientais. NY: „Springer Publishing Company“.
Ellis, A., Tafrate, R. C. (1997). Kaip suvaldyti pyktį, kol jis nevaldo jūsų. „Citadel Press“.
Ellis, A. (2003). Seksas be kaltės XXI amžiuje. „Barikadų knygos“.
Ellis, A., Abramsas, M., Abramsas, L. (2008). Asmenybės teorijos: kritinės perspektyvos. NY: „Sage Press“.