Amerikos psichologų asociacijos 47 skyriaus teigimu, sporto psichologija apima daugybę temų, įskaitant „motyvaciją išlikti ir siekti, psichologinius motyvus, susijusius su sporto traumomis ir reabilitacija, konsultavimo su sportininkais metodus, talentų įvertinimą, pratimų laikymąsi ir savijautą, savęs vertinimą. suvokimas, susijęs su pasiekimais, sporto, jaunimo sporto patirtimi ir veiklos gerinimo bei savireguliacijos metodais. "
Nors populiari nuomonė dažnai daro prielaidą, kad sporto psichologija susijusi tik su profesionalia lengvąja atletika, ši specialybės sritis apima daugybę mokslinių, klinikinių ir taikomųjų temų, susijusių su sportu ir mankšta.
Sporto psichologija domisi dviem pagrindinėmis sritimis: supratimas, kaip psichologiją galima pritaikyti siekiant pagerinti motyvaciją ir pasirodymą, ir supratimas, kaip sportas ir atletika gali pagerinti psichinę sveikatą ir bendrą savijautą.
Sporto psichologai taip pat gali pasirinkti specializuotis tam tikroje srityje. Keletas pagrindinių šios srities specialybių pavyzdžių:
- Taikomoji sporto psichologija orientuota į mokymo įgūdžius, siekiant pagerinti sportinius rezultatus, tokius kaip tikslų nustatymas ir vaizdai.
- Klinikinė sporto psichologija apima psichinės treniruotės strategijų derinimą nuo sporto psichologijos su psichoterapija, siekiant padėti klientams, turintiems psichinės sveikatos problemų, įskaitant valgymo sutrikimus ir depresiją.
- Akademiniai sporto psichologai dėsto kolegijose ir universitetuose, taip pat atlieka tyrimus.
Ką daro sporto psichologai
Sporto psichologai paprastai atlieka daugybę užduočių, susijusių su sporto rezultatais ir švietimu. Vieni nusprendžia dėstyti universiteto lygmeniu, o kiti dirba tiesiogiai su sportininkais, kad padidintų motyvaciją ir pagerintų pasirodymą. Kitos galimybės apima klientų konsultavimą, mokslinius tyrimus ir sporto konsultacijas.
Be darbo su profesionaliais sportininkais, sporto psichologai taip pat naudojasi savo patirtimi, kad padidintų nesportuojančių asmenų psichinę gerovę. Jie gali dirbti su daugeliu neprofesionalių klientų, įskaitant vaikus ir paauglius, užsiimančius lengvąja atletika, ir sužeistus sportininkus, siekiančius grįžti į varžybas.
Atlyginimas
Sporto psichologijoje darbo užmokesčio intervalai labai skiriasi, atsižvelgiant į mokymą, išsilavinimą ir specializacijos sritį. Remiantis JAV darbo statistikos biuro 2018 m. Duomenimis, vidutiniai atlyginimai klinikiniams, mokyklų ir konsultavimo psichologams svyruoja nuo 44 040 iki 129 310 USD. Vidutinis atlyginimas už universiteto dėstytojų pareigas svyruoja nuo 60 000 iki 80 000 USD per metus. Kai kurie geriausi sporto psichologai uždirba šešiaženklius atlyginimus dirbdami profesionalių sportininkų konsultantais, tačiau dauguma uždirba kuklesnes metines pajamas.
Švietimo reikalavimai
Pradinio lygio pareigos, įgijus bakalauro laipsnį, yra retos, dažniausiai tai būna praktikos forma. Daugeliui pareigų reikalingas klinikinės, konsultacinės ar sporto psichologijos magistro ar daktaro laipsnis, taip pat tiesioginis mokymas ir patirtis taikant psichologiją sportui ir mankštai.
Amerikos sporto psichologijos taryba siūlo profesionalų pažymėjimą licencijuotiems psichologams, norintiems siekti šios specialybės. Šis tarybos pažymėjimas reiškia, kad jo turėtojas turi aukštesnį išsilavinimą ir patirtį sporto psichologijos srityje ir ypač žino etinius, metodinius ir mokslinius klausimus, susijusius su metodų, skirtų pagerinti sportininkų psichologinę veiklą, taikymu. Siekdami šio pažymėjimo, kandidatai turi turėti daktaro laipsnį ir licenciją verstis praktika bent vienoje valstybėje.
Kadangi yra nedaug absolventų programų, siūlančių specializuotus sporto psichologijos laipsnius, gali būti sunku nustatyti, koks tikslus treniruočių ir patirties derinys kvalifikuoja specialistą vadinti „sporto psichologu“. APA 47 skyriuje siūloma, kad sporto psichologai turėtų turėti licenciją turinčius psichologus, turinčius „psichologinių principų taikymo sporto aplinkoje patirties“. Be to, taip pat rekomenduojamas didelis išsilavinimas ir treniruotės sporto, motyvacijos valdymo, veiklos ir lengvosios atletikos srityse.
Ar jums tinkama karjera sporto psichologijoje?
Tik jūs galite nuspręsti, ar sporto psichologo karjera tinka jūsų poreikiams, interesams, talentams ir tikslams. Jei nemėgstate sporto ar mankštos, ši karjera greičiausiai netinka jums. Bet jei jums patinka padėti žmonėms išnaudoti visas galimybes, spręsti sudėtingas problemas ir dirbti komandoje, ši sritis jums gali būti ideali.
Už ir prieš
Kaip ir visos karjeros, taip ir sporto psichologija turi savo privalumų ir trūkumų. Prieš nuspręsdami, ar ši karjera jums tinka, skirkite šiek tiek laiko daugiau sužinoti apie sporto psichologiją. Išnagrinėkite savo galimybes išklausydami įvadinį šios temos kursą ir atidžiai pasverkite savo pasirinkimus prieš priimdami sprendimą.
Sporto psichologijos karjeros pranašumai
- Sporto psichologai dažnai dirba kaip bendradarbiavimo komandos dalis.
- Yra įvairių karjeros būdų ir specializacijos galimybių (t. Y. Mokymo, jaunimo sporto, profesionalios lengvosios atletikos treniruotės).
- Tai gali būti įdomus, sudėtingas ir įdomus darbas.
Sporto psichologijos karjeros minusai
- Individualiai mąstantiems asmenims gali būti sunku pabrėžti komandinį darbą.
- Reikia išsamaus išsilavinimo, mokymo ir patirties.
- Galimybės bakalauro ir magistro laipsnį turintiems asmenims yra ribotos.