Pagrindiniai išsinešimai
- Duomenys rodo, kad kasdieninė diskriminacija turi įtakos depresijai ir mintims apie savižudybę.
- Tarp juodųjų ir baltųjų amerikiečių yra išorinių depresijos priežasčių skirtumai.
Neseniai paskelbta ataskaita žurnale Savižudybė ir gyvybei pavojingas elgesys dėmesys sutelktas į savižudybės galimybes suaugusiems, atsižvelgiant į suvokiamos diskriminacijos buvimą. Šiame tyrime naudojama cituota teorinė savižudybės sistema, tarpasmeninė-psichologinė savižudybės teorija.
Ši teorija rodo, kad noras ir savižudybė yra būtini veiksniai, kad kažkas galėtų mirti nusižudęs. Ši savižudybės galimybė apibrėžiama kaip fizinis pajėgumas susižaloti mirtinais rezultatais. Galimybė nepaisyti šio troškimo skiria tuos, kurie idėja, nuo tų, kurie baigia savižudybę. Remiantis naujais tyrimais, pasikartojantys kenksmingi įvykiai, tokie kaip rasinė diskriminacija, padeda nuslopinti gebėjimą nepaisyti šio noro, o tai padidina juodaodžių amerikiečių savižudybės galimybes.
Ką parodė tyrimas?
Tyrimas nustatė juodaodžių bendruomenės narių, kurie priversti kasdien naršyti stresorius, sąsajas su fizine ir psichine sveikata. Juodieji tyrimo dalyviai pranešė apie diskriminaciją, susijusią su jų depresija ar mintimis apie savižudybę.
Rezultatai apima 173 juodaodžių ir 272 baltųjų suaugusiųjų atsiliepimus, dauguma jų yra moterys, o visų dalyviai vieniši ir nesusituokę. Tyrimo dalyviai baigė apklausą, kurioje buvo pateikti klausimai apie diskriminaciją, depresiją ir mintis apie savižudybę.
Šiame tyrime nagrinėjama, kaip pasikartojantys juodaodžių dalyvių diskriminacijos atvejai gali nuslopinti gebėjimą įveikti savižudiško elgesio potencialą. "Manoma, kad gebėjimas nusižudyti gali pasireikšti pakartotinai patyrus fiziškai skausmingus ir psichologiškai provokuojančius gyvenimo įvykius, nes ilgalaikis šių įvykių poveikis palengvina savižudiško elgesio baimės ir skausmo pripratimą", - pažymima tyrime.
Šiame tyrime diskriminacija apibrėžiama kaip „neigiami veiksmai ir elgesys, nukreipti kitam asmeniui ar grupei dėl jų ribinės socialinės padėties“. Tyrime pažymima, kad diskriminacija yra „skausminga ir provokuojanti“, o tai palaiko duomenys, rodantys, kad padidėjo depresija ir savižudybė suaugusiems spalvotiems žmonėms, ypač juodaodžiams.
Diskriminacijos vertinimas
Apklausoje šiam tyrimui buvo naudojamos kelios skirtingos diskriminacijos, depresijos ir savižudybės priemonės, įskaitant kasdienės diskriminacijos skalę (EDS), „Beck Depression Inventory-II“ (BDI-II), skausmingų ir provokuojančių įvykių skalę (PPES), suaugusiųjų savižudiškų minčių Klausimynas (ASIQ) ir įgytas savižudybės pajėgumas (ACSS).
Klausimai dėl šių priemonių skyrėsi nuo aštriau susijusių su diskriminacija, pvz., „Tave pavadino arba įžeidė“ arba „Tave grasino ar priekabiavo“, iki platesnių klausimų, tokių kaip „Ar jūs kada nors įsivaizdavote savižudybę?“.
Taip pat buvo matuojamas šių minčių dažnis. Pvz., Atsakydami į diskriminacija pagrįstus klausimus, dalyviai atsakė į klausimus keturių balų skalėje nuo „niekada“ iki „keturis ar daugiau kartų“, todėl atsakymai buvo koreliuojami su diskriminacijos lygiu.
Ką tai reiškia tau
Kadangi vis labiau suvokiama kasdienių stresorių, susijusių su rasėmis ir diskriminacija, poveikis, sveikatos specialistai integruoja šias teorijas ir duomenų išvadas į savo darbą ir praktiką.
Nors didesni tyrimai ir pastangos dėl sisteminio ir institucinio rasizmo yra kasdienės diskriminacijos veiksniai, naujasis tyrimas rodo, kad sąmoningas dalyvavimas teikiant socialinę paramą ir emocinį reguliavimą gali padėti pašalinti šiuos stresorius.
Palaikančios teorijos
Kultūros trauma
Kultūrinė trauma apibrėžiama kaip būsena, atsirandanti tada, kai žmonių kultūrinė pasaulėžiūra yra destabilizuota iki taško, kur ji faktiškai neatitinka savo TMT (teroro valdymo teorija) funkcijos - suteikti buferį nuo pagrindinio nerimo ir netikrumo.
„Žmonės, susidūrę su diskriminacija, dažnai jaučiasi mažiau jaustis, o tai savo ruožtu juos mažiau rodo savo gyvenime“, - sako Brittany Johnson, LMHC, Išeik iš savo kelio, 21 diena sustabdyti sabotažą. „Po to, kai jie susiduria su diskriminacija, tai verčia suabejoti jų buvimo prasme“.
Brittany Johnson, LMHC
Žmonės, susidūrę su diskriminacija, dažnai jaučiasi mažiau jaustis, o tai savo ruožtu juos mažiau rodo savo gyvenime. Po to, kai jie susiduria su diskriminacija, priverčia suabejoti jų buvimo prasme.
- Brittany Johnson, LMHCTerorizmo valdymo teorija
Terorizmo valdymo teorija (TMT) yra socialinės ir evoliucinės psichologijos teorija, kurią sukūrė Jeffas Greenbergas, Sheldonas Solomonas ir Tomas Pyszczynskis ir kuri išsamiai aprašyta jų knygoje, Kirminas pagrinde: apie mirties vaidmenį gyvenime.
Ši teorija rodo, kad psichologinis konfliktas kyla dėl natūralaus savisaugos instinkto ir supratimo, kad mirtis yra ir nenuspėjama, ir neišvengiama. Šio konflikto rezultatas yra teroras, kuris valdomas derinant eskapizmą ir kultūrinius įsitikinimus, kurie veikia priešais tikrovę.
Kaip šis tyrimas gali būti naudingas?
Baltojo tyrimo dalyviai pranešė apie diskriminacijos patirtį, tačiau jų dažnis ir sunkumas buvo mažesni. Atsakymai parodė, kad juodaodžių dalyviams šie atvejai buvo ypač traumuojantys. Pasak mokslininkų, tai buvo pirmasis žinomas tyrimas, kuris nustatė sąsają tarp skausmingų ir provokuojančių įvykių, kurie buvo suvokiami kaip diskriminaciniai, ir savižudybės galimybių.
„Šios išvados rodo, kad juodaodžiams suaugusiesiems suvokta diskriminacija yra pakankamai skausminga ir provokuojanti patirtis, tiesiogiai susijusi su didesniu sugebėjimu įveikti būdingą mirties baimę ir padidėjusiais gebėjimais save žaloti“, - rašoma tyrimo ataskaitoje.
Analizuojant depresijos ir polinkio į savižudybę tikimybę ir priežastis, svarbu atsižvelgti į kasdienius stresorius. Vertinant nepakankamai aptarnaujamų gyventojų, ypač su juodaodžių klientų, riziką ir žalą, diskriminacija turėtų būti neatsiejama tyrimų vieta, ypač susijusi su potencialiu savižudybe.
Jei kyla minčių apie savižudybę, susisiekite su Nacionaline savižudybių prevencijos tarnyba adresu 1-800-273-8255 parama ir pagalba iš apmokyto patarėjo. Jei jums ar artimajam gresia tiesioginis pavojus, skambinkite 911.
Norėdami gauti daugiau psichinės sveikatos išteklių, apsilankykite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje arba sužinokite daugiau apie internetinės terapijos galimybę.
Psichologija už žmonių prietarų