Cigarečių rūkymas yra pagrindinis degeneracinės disko ligos (DDD) rizikos veiksnys. Kai kurie kritikavo terminą „degeneracinė disko liga“, nes visi diskai ilgainiui natūraliai degeneruojasi. Tai normali senėjimo proceso dalis. Tačiau kai kuriems jaunesniems suaugusiesiems diskai greičiau degeneruojasi. Dėl to diskai netenka skysčių, tampa mažiau lankstūs, mažiau apsaugo ir palaiko slankstelius. Rezultatas yra lėtinis ir sekinantis skausmas.
Artrito fondas pažymi, kad DDD iš tikrųjų nėra liga, o tai yra „būklė, kai skausmą sukelia nusidėvėjęs diskas“.
Rūkymas yra pagrindinis DDD rizikos veiksnys
Nors genetinis polinkis yra svarbiausias DDD rizikos veiksnys, vis daugiau tyrimų rodo, kad rūkymas yra dar vienas pagrindinis DDD rizikos veiksnys tiek juosmens diskuose (apatinėje nugaros dalyje), tiek gimdos kaklelio diskuose (kakle).
Tyrimai rodo, kad rūkaliai turi didesnę riziką susirgti DDD ir kad rūkymas gali sustiprinti jau esamą disko degeneraciją.
Dūmai ir disko degeneracija
Nikotinas atima disko ląstelėms gyvybiškai svarbias maistines medžiagas. Be nikotino, kai rūkote, į kraują ir iš ten į organizmo audinius įleidžiate anglies monoksidą. Šie nuodai slopina diskų gebėjimą įsisavinti reikalingas maistines medžiagas iš kraujo. Rezultatas gali būti per anksti dehidruotas, mažiau lankstūs diskai ir degeneruoti diskai.
Diskams vis blogiau maitinantis, yra didesnė disko plyšimo rizika. Tai atsitinka, kai disko turinys prasiskverbia per išorinį disko sluoksnį, dažnai paveikdamas nervus ir sukeldamas didelį skausmą, tirpimą ir kai kuriais atvejais nervų pažeidimus kojose ar rankose. Tie patys nuodai taip pat trukdo absorbuoti kalcį, dėl ko pažeidžiama stuburo struktūra.
Daugiau rūkymo rizikos, susijusios su degeneracine disko liga
Kita rizika, susijusi su rūkymu ir DDD, yra:
- Kosėjimas, kuris labiau paplitęs tarp rūkalių, taip pat gali padidinti DDD riziką. Kosulys sukelia padidėjusį spaudimą tarp diskų, dėl kurio stuburas ir diskai patiria didesnį krūvį, todėl padidėja disko išsipūtimo ir plyšimo pavojus, ypač stubure, kuris jau susilpnėjęs dėl su rūkymu susijusių toksinų.
- Neveiklumas, kuris dažnai siejamas su rūkaliaus gyvenimo būdu, apskritai gali sukelti dažniau nugaros skausmus. Deja, dėl skausmo, susijusio su DDD, gali būti sunkiau mėgautis aktyviu gyvenimo būdu.
Gydymas
DDD ir disko plyšimų gydymas yra nuo nieko neveikimo iki didelės operacijos, įskaitant stuburo sintezę. Ši chirurginė procedūra apima disko medžiagos pašalinimą ir slankstelių suliejimą kartu su kaulų skiepais ir kartais metalinėmis plokštėmis, strypais ir varžtais. Valdymo ir gydymo galimybės dažnai apima nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (NVNU) vartojimą ir fizinę terapiją.
Svarbu, kad jus įvertintų gydytojas, kad nustatytų jums tinkamą gydymo metodą.
Visiems, kurie iki šios operacijos vis dar rūko, prieš operaciją primygtinai rekomenduojama mesti rūkyti. Daugelis chirurgų neatliks operacijos, kol kelis mėnesius nebūsi rūkęs. Rūkymas trukdo naujam kaulų augimui, o tai yra naudinga stuburo sintezės sėkmei. Mokslininkai nustatė, kad nikotinas yra kaulų toksinas, todėl rūkantiesiems daugelio rūšių sintezės sutrikimų dažnis yra didesnis.
Atliekama daugiau tyrimų, siekiant ištirti rūkymo ir DDD ryšį, tačiau yra įrodymų, kad metant rūkyti dabar gali sumažėti rizika susirgti ar paūmėti DDD.
Neimk lošti
Tiems, kurie galbūt ketina mesti rūkyti ir galvojate, ar turite dar 10, 20 ar 30 metų rūkyti, kol dar nepadarysite realios ar ilgalaikės žalos, prašau pagalvokite dar kartą. Pagalvok, ką dedi ant linijos. Kiekvienas įspėjimas, iš tikrųjų nurodytas ant cigarečių pakelio, yra daug daugiau ligų, ligų ir komplikacijų, kurias gali sukelti rūkymas.
Pabandykite mesti dabar ir bent jau žinokite, kad nuo šios dienos jūs darote viską, kad apsaugotumėte savo sveikatą ir gerovę.