Kas iš tikrųjų yra asmenybė? Iš kur jis atsiranda? Ar tai keičiasi mums senstant? Tai yra tokie klausimai, kurie ilgai žavėjo psichologus ir įkvėpė daugybę skirtingų asmenybės teorijų.
Apibrėžti asmenybę
Nors apie asmenybę mes nuolat kalbame („Jis turi tokią puikią asmenybę!“ Arba „Jos asmenybė puikiai tinka šiam darbui!“), Galite nustebti sužinoję, kad psichologai nebūtinai sutaria dėl vieno apibrėžimo to, kas tiksliai yra asmenybė.
Asmenybė plačiai apibūdinama kaip būdingi minčių, jausmų ir elgesio modeliai, kurie daro asmenį unikalų. Kalbant paprastai, tave daro tai tu.
Tyrėjai nustatė, kad kai kurie išoriniai veiksniai gali turėti įtakos tam tikrų bruožų pasireiškimui, tačiau asmenybė kyla iš individo. Nors senstant gali pasikeisti keli asmenybės aspektai, asmenybė taip pat linkusi išlikti gana nuosekli visą gyvenimą.
Kadangi asmenybė vaidina tokį svarbų vaidmenį žmogaus elgesyje, šiai patraukliai temai tirti yra skirta visa psichologijos šaka. Asmenybės psichologus domina unikalios individų savybės, taip pat panašumai tarp žmonių grupių.
Asmenybės charakteristikos
Norint suprasti asmenybės psichologiją, svarbu išmokti keletą pagrindinių asmenybės veikimo ypatybių.
- Asmenybė yra organizuota ir nuosekli. Mes linkę reikšti tam tikrus savo asmenybės aspektus skirtingose situacijose, o mūsų atsakymai paprastai būna stabilūs.
- Nors asmenybė paprastai yra stabili, ją gali paveikti aplinka. Pavyzdžiui, nors jūsų asmenybė gali paskatinti jus būti droviems socialinėse situacijose, ekstremali situacija gali paskatinti jus kalbėti atviriau ir prisiimti atsakomybę.
- Asmenybė priežastys elgesio atsitikti. Į savo aplinkos žmones ir daiktus reaguojate remdamiesi savo asmenybe. Nuo jūsų asmeninių pageidavimų iki karjeros pasirinkimo - kiekvieną jūsų gyvenimo aspektą veikia jūsų asmenybė.
Tyrimo modeliai
Dabar, kai žinote šiek tiek daugiau apie asmenybės pagrindus, atėjo laikas atidžiau pažvelgti į tai, kaip mokslininkai iš tikrųjų tiria žmogaus asmenybę. Yra įvairių metodų, kurie naudojami tiriant asmenybę. Kiekviena technika turi savo stipriąsias ir silpnąsias puses.
- Eksperimentiniai metodai yra tie, kuriuose tyrėjas kontroliuoja ir manipuliuoja interesų kintamaisiais bei imasi rezultatų rezultatų. Tai yra pati moksliškiausia tyrimų forma, tačiau eksperimentinius tyrimus gali būti sunku tirti asmenybės aspektus, tokius kaip motyvacija, emocijos ir polėkiai. Šios idėjos yra vidinės, abstrakčios ir jas gali būti sunku išmatuoti. Eksperimentinis metodas leidžia tyrėjams pažvelgti į priežasties ir pasekmės ryšius tarp skirtingų dominančių kintamųjų.
- Atvejų analizė ir savęs pranešimo metodai apima išsamią asmens analizę ir asmens pateiktą informaciją. Atvejų studijos labai priklauso nuo stebėtojo interpretacijų, o savęs pranešimo metodai priklauso nuo dominančio asmens atminties. Todėl šie metodai būna labai subjektyvūs ir sunku apibendrinti išvadas didesnei gyventojų grupei.
- Klinikiniai tyrimai remiasi informacija, surinkta iš klinikinių pacientų gydymo metu. Daugelis asmenybės teorijų grindžiamos tokio tipo tyrimais, tačiau kadangi tiriamieji yra unikalūs ir jiems būdingas nenormalus elgesys, šie tyrimai būna labai subjektyvūs ir juos sunku apibendrinti.
Svarbi terminologija
Klasikinis kondicionavimas
Klasikinis kondicionavimas yra elgesio treniravimo technika, kuri prasideda natūraliai atsirandančiu dirgikliu, sukeliančiu automatinį atsaką. Tada anksčiau neutralus dirgiklis suporuojamas su natūraliai atsirandančiu dirgikliu.
Galų gale anksčiau neutralus dirgiklis sukelia atsaką be natūraliai atsirandančio dirgiklio. Tada du elementai yra žinomi kaip sąlyginis dirgiklis ir sąlyginis atsakas.
Operanto kondicionavimas
Operanto kondicionavimas yra elgesio lavinimo technika, kai elgesiui įtakoti naudojami pastiprinimai ar bausmės. Ryšys tarp elgesio ir to elgesio padarinio yra susijęs.
Nesąmoningas
Freudo psichoanalitinėje asmenybės teorijoje nesąmoningas protas yra jausmų, minčių, potraukių ir prisiminimų talpykla, esanti už mūsų sąmoningo suvokimo ribų. Didžioji dalis nesąmoningo turinio yra nepriimtina arba nemaloni, pavyzdžiui, skausmo, nerimo ar konflikto jausmas.
Pasak Freudo, nesąmoningas protas ir toliau daro įtaką mūsų elgesiui ir išgyvenimams, nors mes nežinome apie šias pagrindines įtakas.
Id
Pagal Freudo psichoanalitinę asmenybės teoriją, id yra asmenybės komponentas, kurį sudaro nesąmoninga psichinė energija, veikianti tenkinti pagrindinius potraukius, poreikius ir norus. ID veikia pagal malonumo principą, reikalaujantį nedelsiant patenkinti poreikius.
Ego
Pasak Freudo, ego yra daugiausia nesąmoninga asmenybės dalis, tarpininkaujanti id, superego ir tikrovės reikalavimams. Ego neleidžia mums veikti pagal pagrindinius potraukius (sukurtus id), bet taip pat stengiasi pasiekti pusiausvyrą su mūsų moraliniais ir idealistiniais standartais (kuriuos sukūrė superego).
Superego
Superego yra asmenybės komponentas, susidedantis iš mūsų vidinių idealų, kuriuos įgijome iš savo tėvų ir visuomenės. Superego siekia užgniaužti id potraukius ir bando priversti ego elgtis moraliai, o ne realistiškai.
Pagrindinės teorijos
Asmenybės psichologija yra keleto žinomiausių psichologijos teorijų dėmesio centre, kurį sukūrė daugybė garsių mąstytojų, įskaitant Sigmundą Freudą ir Eriką Eriksoną. Kai kurios iš šių teorijų bando spręsti konkrečią asmenybės sritį, o kitos - daug plačiau.
Biologinės teorijos
Biologiniai metodai rodo, kad genetika yra atsakinga už asmenybę. Klasikinėse diskusijose apie prigimtį, palyginti su puoselėjama, biologinės asmenybės teorijos greta gamtos.
Paveldimumo tyrimai rodo, kad tarp genetikos ir asmenybės bruožų yra ryšys. Dvyniai tyrimai dažnai naudojami tiriant, kurie bruožai gali būti susiję su genetika, palyginti su tais, kurie gali būti susiję su aplinkos kintamaisiais. Pavyzdžiui, tyrėjai gali atkreipti dėmesį į dvynių, auginamų kartu, ir asmenybių, auginamų atskirai, skirtumus ir panašumus.
Vienas žinomiausių biologijos teoretikų buvo Hansas Eysenckas, kuris asmenybės aspektus susiejo su biologiniais procesais.
Eysenckas teigė, kad asmenybei įtakos turi streso hormonas kortizolis. Pagal jo teoriją, intravertai turi didelį žievės sužadinimą ir vengia stimuliacijos, o ekstravertai - mažą žievės sužadinimą ir trokštamą stimuliaciją.
Elgesio teorijos
Elgesio teoretikai yra B. F. Skinneris ir Johnas B. Watsonas. Elgesio teorijos rodo, kad asmenybė yra sąveikos tarp individo ir aplinkos rezultatas. Elgesio teoretikai tiria stebimą ir išmatuojamą elgesį, atmeta teorijas, kurios vaidina vidines mintis, nuotaikas ir jausmus, nes jų neįmanoma išmatuoti.
Pasak elgesio teoretikų, sąlygojimas (nuspėjami elgesio atsakai) įvyksta sąveikaujant su mūsų aplinka, kuri galiausiai formuoja mūsų asmenybes.
Psichodinaminės teorijos
Psichodinaminėms asmenybės teorijoms didelę įtaką daro Sigmundo Freudo darbai ir pabrėžiama nesąmoningo proto ir vaikystės patirties įtaka asmenybei.Psichodinaminės teorijos apima Sigmundo Freudo psichoseksualių scenų teoriją ir Eriko Eriksono psichosocialinės raidos stadijas.
Freudas tikėjo, kad trys asmenybės komponentai buvo id, ego ir superego. Id yra atsakingas už poreikius ir raginimus, o superego reguliuoja idealus ir moralę. Ego savo ruožtu moderuoja id, superego ir tikrovės reikalavimus.
Freudas pasiūlė vaikams progresuoti per etapus, kuriuose id energija yra sutelkta skirtingoms erogeninėms zonoms.
Eriksonas taip pat tikėjo, kad asmenybė progresuoja per keletą etapų, kiekviename etape iškylant tam tikriems konfliktams. Sėkmė bet kuriame etape priklauso nuo sėkmingo šių konfliktų įveikimo.
Humanistinės teorijos
Humanistinės teorijos pabrėžia laisvos valios ir individualios patirties svarbą ugdant asmenybę.Humanistų teoretikai yra Carl Rogers ir Abraham Maslow.
Humanistų teoretikai propaguoja savirealizacijos sampratą, kuri yra įgimtas asmeninio augimo poreikis ir būdai, kuriais asmeninis augimas motyvuoja elgesį.
Bruožų teorijos
Požymių teorijos požiūris yra viena ryškiausių asmenybės psichologijos sričių. Pagal šias teorijas asmenybė susideda iš daugybės bendrų bruožų. Bruožas yra gana stabili savybė, dėl kurios individas elgiasi tam tikrais būdais. Iš esmės psichologinis „planas“ informuoja apie elgesio modelius.
Tarp žinomiausių bruožų teorijų yra Eysencko trijų dimensijų teorija ir penkių veiksnių asmenybės teorija.
Eysenckas naudojo asmenybės klausimynus, kad surinktų duomenis iš dalyvių, o rezultatams analizuoti naudojo statistinę techniką, vadinamą veiksnių analize. Eysenckas padarė išvadą, kad yra trys pagrindinės asmenybės dimensijos: ekstraversija, neurotizmas ir psichozizmas.
Eysenckas manė, kad šios dimensijos įvairiais būdais sujungia unikalų individo asmenybę. Vėliau Eysenckas pridėjo trečiąją dimensiją, vadinamą psichotiškumu, susijusią su tokiais dalykais kaip agresija, empatija ir socialumas.
Vėlesni tyrėjai teigė, kad yra penkios plačios dimensijos, kurios sudaro asmens asmenybę, dažnai vadinamos „Big 5“ asmenybės teorija.
„Big 5“ teorija rodo, kad visoms asmenybėms gali būti būdingi penki pagrindiniai asmenybės aspektai: atvirumas, sąžiningumas, ekstraversija, malonumas ir neurotiškumas, kuriuos bendrai vadina akronimas OCEAN.
Įžymios psichologijos figūros
Kai kurios žymiausios psichologijos istorijos asmenybės paliko ilgalaikį pėdsaką asmenybės lauke. Norint geriau suprasti skirtingas asmenybės teorijas, gali būti naudinga daugiau sužinoti apie šių iškilių psichologų gyvenimą, teorijas ir indėlį į psichologiją.
Sigmundas Freudas
Sigmundas Freudas (1856-1939) buvo psichoanalitinės teorijos pradininkas. Jo teorijos pabrėžė nesąmoningo proto, vaikystės išgyvenimų, svajonių ir simbolikos svarbą. Jo psichoseksualaus vystymosi teorija parodė, kad vaikai progresuoja per keletą etapų, kurių metu libidinalinė energija yra sutelkta į skirtingus kūno regionus.
Jo idėjos yra žinomos kaip didžiosios teorijos, nes jomis siekiama paaiškinti praktiškai visus žmogaus elgesio aspektus. Kai kurias Freudo idėjas šiuolaikiniai psichologai laiko pasenusiais, tačiau jis turėjo didelę įtaką psichologijos eigai, o kai kurios sąvokos, tokios kaip pokalbio terapijos naudingumas ir nesąmoningo svarba, išlieka.
Erikas Eriksonas
Erikas Eriksonas (1902-1994) buvo ego psichologas, kurį mokė Anna Freud. Jo psichosocialinių etapų teorija apibūdina, kaip asmenybė vystosi visą gyvenimą. Kaip ir Freudas, kai kuriuos Eriksono teorijos aspektus šiuolaikiniai tyrinėtojai laiko pasenusiais, tačiau jo aštuonių pakopų raidos teorija išlieka populiari ir įtakinga.
B. F. Skinner
B. F. Skinneris (1904-1990) buvo bihevioristas, geriausiai žinomas dėl operantų kondicionavimo tyrimų ir armavimo grafikų atradimo. Sustiprinimo tvarkaraščiai įtakoja tai, kaip greitai įgyjamas elgesys, ir atsako stiprumą.
„Skinner“ aprašyti tvarkaraščiai yra fiksuoto santykio, fiksuoto kintamo grafiko, kintamo santykio tvarkaraščiai ir kintamo intervalo tvarkaraščiai.
Sandra Bem
Sandra Bem (1944-2014) turėjo didelę įtaką psichologijai ir mūsų supratimui apie lytinius vaidmenis, lytį ir seksualumą. Ji sukūrė savo lyčių schemos teoriją, kad paaiškintų, kaip visuomenė ir kultūra perduoda idėjas apie seksą ir lytį. Bemo siūlomas lyčių schemas formavo tokie dalykai kaip vaikų auklėjimas, mokykla, žiniasklaida ir kitos kultūrinės įtakos.
Abraomas Maslowas
Abraomas Maslowas (1908-1970) buvo psichologas humanistas, sukūręs gerai žinomą poreikių hierarchiją. Į hierarchiją įeina fiziologiniai poreikiai, saugos ir saugumo poreikiai, meilės ir meilės poreikiai, savivertės poreikiai ir save aktualizuojantys poreikiai.
Carlas Rogersas
Carlas Rogersas (1902-1987) buvo psichologas humanistas, kuris tikėjo, kad visi žmonės turi aktualizuojantis polinkis - siekis išnaudoti elgesį skatinantį individualų potencialą. Rogersas sveikus asmenis vadino visiškai veikiančiais, apibūdindamas šiuos asmenis kaip tuos, kurie yra atviri patirčiai, gyvena šiuo metu, pasitiki savo sprendimu, jaučiasi laisvi ir yra kūrybingi.
Žodis iš „Wellwell“
Asmenybė padaro mus tokiais, kokie esame, todėl nenuostabu, kodėl tai buvo tokio susižavėjimo šaltinis tiek moksle, tiek kasdieniame gyvenime. Įvairios asmenybės teorijos, kurias pasiūlė skirtingi psichologai, padėjo mums giliau ir turtingiau suprasti, kuo kiekvienas žmogus yra unikalus.
Sužinoję daugiau apie šias teorijas, galite geriau suprasti, kaip tyrėjai pažino asmenybės psichologiją, taip pat apsvarstyti klausimus, kuriuos ateityje galėtų ištirti tyrimai.