Nors paprastai nėra gera mintis palyginti savo seksualinį gyvenimą su sekso statistika apie kitus, gali būti įdomu pažvelgti į tai, kaip dažnai kitos poros užsiima seksu. Pavyzdžiui, kartais žmonės tikėk jie turi mažiau sekso nei jų bendraamžiai, tačiau mokslinių tyrimų rezultatai gali įrodyti, kad jie neteisingi.
Kiti statistiniai duomenys gali suteikti supratimą apie susituokusių porų seksualinį pasitenkinimą ir net pasitenkinimą santykiais bei kaip tai susiję su seksu.
Kaip dažnai susituokusios poros užsiima seksu?
20-ies metų amerikiečiai (nesvarbu, ar jie yra partneriai, ar ne) lytiškai santykiauja maždaug 80 kartų per metus arba dažniau nei kartą per savaitę, sakoma 2017 m. Tyrime. Nors šis skaičius mažėja su amžiumi, paaiškėja, kad yra ir toks dalykas daug sekso.
Nors sekso dažnis siejamas su laime, poros, kurios užsiima seksu dažniau nei kartą per savaitę, nėra laimingesnės už seksą kas savaitę, rodo trijų daugiau nei 30 000 žmonių atliktų tyrimų analizė.
Pasak mokslo, seksas gali būti idealus kartą per savaitę. Tačiau tikrasis idealas yra tai, kas tinka jums ir jūsų partneriui.
Jei esate patenkintas sekso dažnumu jūsų santuokoje, turite seksą sau tinkamo kiekio. Jei nesate, galite išspręsti šią problemą naudodami geresnį bendravimą, daugiau eksperimentų miegamajame ir (arba) poras ar sekso terapiją.
Daugiau tyrimų, nagrinėjant šį sekso dažnio ir laimės ryšį, pažymėjo, kad kartą per savaitę paspaudus dažnį, „gali sumažėti noras gauti sekso ir mėgautis seksu“. Kitaip tariant, kokybė skaičiuoja tiek pat, kiek kiekybė.
Dar daugiau, vienas heteroseksualių porų tyrimas, paskelbtas 2017 m., Susiejo vyrų „teigiamą elgesį“ su žmonomis sekso dažnio atžvilgiu. Taigi, jei norite daugiau lovoje, galite pabandyti būti dosnesni ir dovanoti ne miegamajame.
Vedęs seksas ir pasitenkinimas
2013 metais „Durex“ (prezervatyvų gamintoja) atlikta apklausa apžvelgė keletą būdų, kaip seksas gali skatinti porų ryšį ir pasitenkinimą. Keletas rezultatų buvo:
- 96% respondentų teigė, kad emocinis ryšys lemia geriausią seksą
- 92% jų įjungia jų pažeidžiamas partneris
- 90% mano, kad seksas gali pagerėti po daugelio metų buvimo kartu
- 61% moterų ir 80% vyrų sako, kad „seksas yra gana geras“. (Kitas 2013 m. „IVillage“ tyrimas parodė tą patį rezultatą.)
Anot sekso tyrinėtojų, santuokoje pasitenkinimas ir tarpasmeninė šiluma yra svarbesni nei santykių dažnis. Remiantis 2017 m. Paskelbtais tyrimais, tarp lyties, savijautos, meilės ir teigiamo poveikio (ar nuotaikos) yra stiprus ryšys.
Taip pat svarbu abipusė pagarba; kai partneriai jaučiasi gerbiami, jie taip pat praneša, kad yra seksualiai patenkinti. Kalbant apie tai, kaip būtų galima pagerinti jų seksualinį gyvenimą, žmonės sako ieškantys daugiau meilės ir romantikos; daugiau kokybiško laiko atskirai su savo partneriu; Linksmiau; ir mažiau streso.
Vedęs seksas ir bendravimas
Poros taip pat sako, kad galėtų geriau bendrauti su savo partneriu. Atsakymas į klausimą „ką turėtume daryti, kad mūsų seksualinis gyvenimas būtų geresnis / dažniau užsiiminėtume seksu / kad seksas būtų labiau patenkintas“, dažnai prasideda kalbant.
Vienas tyrimas, paskelbtas 2019 m., Susiejo geresnį seksualinį bendravimą su didesniu seksualiniu pasitenkinimu ir dar mažiau padirbtų orgazmų. "Moterys, kurios ir toliau klastojo orgazmus, dažniau rodė gėdą kalbėdamos apie seksą su savo partneriu aiškiais būdais". autoriai sakė.
"Daugiau nei pusė moterų pranešė norėjusios bendrauti su partneriu dėl sekso, tačiau nusprendė to nedaryti; dažniausiai pasitaikančios priežastys buvo nenoras pakenkti partnerio jausmams, nesijaučiama patogiai detaliau ir gėda", - tęsiamas tyrimas.
Žodis iš „Wellwell“
Nors ir įdomu, tai, ką sako statistika apie kitų žmonių seksualinį gyvenimą, dažniausiai nėra aktualu jūsų pačių žmonėms. Svarbu yra tai, kaip jūs ir partneris jaučiate savo santykius ir seksualinį gyvenimą ir kaip gerai galite tai aptarti tarpusavyje.
Bendravimas yra pagrindinis dalykas. Priklausomai nuo pagrindinių problemų ir emocijų, kurias išgyvenate jūs ir jūsų partneris, jums gali būti naudinga dirbti su asmeniniu terapeutu, poros patarėju ar sekso terapeutu.