Priverstinis kaupimas yra daugiau nei iš tikrųjų daugybė dalykų. Tai konkretus elgesio tipas, kuris gali smarkiai paveikti žmogaus gyvenimą. Nors kaupti gydymą dažnai yra labai sunku, naujos kognityvinio elgesio terapijos rūšys teikia vilties. Panagrinėkime daugiau apie kaupimo gydymą.
Kas yra priverstinis kaupimas?
Priverstinis ar patologinis kaupimas yra problemiškas elgesys, kuriam būdinga:
- Įsigyti ir neišmesti daugybės daiktų, kurie, atrodo, yra mažai vertingi kitiems arba jų visai neturi, pavyzdžiui, seni žurnalai, indai, drabužiai, knygos, šlamštas, kvitai, užrašai ar sąrašai
- Stiprus žmogaus namų griozdas, kad namai nebegalėtų veikti kaip perspektyvi gyvenamoji erdvė
- Didelis nerimas ar sutrikimas darbe ar socialiniame gyvenime
Kaupimo procedūros
Kaupimas, tiek atskirai, tiek esant OKS, paprastai blogai reaguoja į medicininius ar psichologinius gydymo būdus.
Keletas tyrimų ištyrė selektyvių serotonino reabsorbcijos inhibitorių (SSRI), tokių kaip Paxil (paroksetinas), efektyvumą gydant kaupimą. Dauguma tyrimų parodė, kad tik trečdalis pacientų, kurie kaupia, rodo tinkamą reakciją į šiuos vaistus. Rezultatai buvo panašūs ir kitų serotoniną veikiančių vaistų, tokių kaip triciklis antidepresantas Anafranilis (klomipraminas).
Pastangos gydyti kaupimą naudojant tradicinę kognityvinio elgesio terapiją (CBT) taip pat dažnai yra neveiksmingos. Daktaras Randy Frostas yra įskaitomas už tai, kad 1990 m. Pradžioje psichologinėje literatūroje kompulsinis kaupimas buvo nustatytas kaip problemiškas elgesys.
Vėliau „Frost“ kartu su dr. Gail Steketee sukūrė CBT protokolą, skirtą specialiai kaupti. Be informacijos apie kaupimo pobūdį ir pasekmes, šiame kaupimo CBT protokole daugiausia dėmesio skiriama keturiems konkretiems elementams:
- Informacijos apdorojimas: Žmonės, kurie kaupia pinigus, turi problemų organizuodami, skirstydami kategorijas ir priimdami sprendimus, ar pasilikti turtą, ar ne. Gydymas sutelktas į rūšiavimo, organizavimo ir sprendimų priėmimo įgūdžius.
- Emocinis prisirišimas prie turėjimų: Neretai žmonės kaupiasi pranešdami apie intensyvų sentimentalų prisirišimą prie objektų. Šis prisirišimas, be abejo, gali apsunkinti daiktų, kurie šiaip neturi didelės arba visai neturi vertės, išmesti. Terapija, naudojant tokius metodus kaip kognityvinis restruktūrizavimas ir ekspozicija, yra naudojama iššūkiui, susijusiam su šiais objektais, užginčyti ir tyrinėjamos tikrosios tokių objektų išmetimo pasekmės.
- Tikėjimai apie turimus daiktus: Kaupimas dažnai apima tvirtą įsitikinimą, kad turi būti išlaikyta nuosavybės kontrolė ir kad yra atsakomybė užtikrinti, kad turtas neišnyktų. Vėlgi, gydymas yra sutelktas į kognityvinį restruktūrizavimą ir poveikį kritiškai tirti įsitikinimus apie turtą.
- Elgesio vengimas: Nors kaupimas gali sunaikinti žmogaus namus ir santykius, šis elgesys iš tikrųjų turi pranašumą, leidžiantis asmeniui vengti priimti sprendimus, nedaryti klaidų, bendrauti su kitais ir susidurti su nemalonia nuosavybės organizavimo užduotimi. Šis CBT protokolas orientuotas į elgesio eksperimentų kūrimą, leidžiantį asmeniui susidurti su situacijomis, kurios sukelia nerimą, tuo pačiu pakeisdamas vengimą adaptyvesnėmis įveikos strategijomis.
Nuolat atliekami šio gydymo protokolo derinimo su skirtingais vaistų deriniais tyrimai.
Kaupimo gydymo kliūtys
Įžvalga apie simptomų sunkumą ir būtinybę keistis yra būtina norint sėkmingai gydyti bet kokią gydymo formą. Kai žmonės neturi supratimo apie savo ligą, jie daug dažniau nutraukia vaistų vartojimą arba nutraukia gydymą.
Tyrimai parodė, kad žmonės, kurie kaupia, dažnai blogiau supranta jų simptomus nei žmonės, sergantys OKS, kurie nekaupia. Dėl šio įžvalgos trūkumo žmonės dažnai vengia gydymo, anksti pasitraukia iš gydymo arba neatlieka namų darbų.
Dažnai kaupiantys žmonės sutinka pradėti gydymą tik tada, kai jiems gresia iškeldinimas ar kitos neigiamos pasekmės, atsirandančios dėl jų kaupimo sukeltų padarinių. Tokiais atvejais asmuo gali atlikti gydymą tiesiog norėdamas išvengti neigiamų pasekmių, o ne dėl įsitikinimo, kad pokyčiai yra būtini.
Šis įžvalgos trūkumas taip pat gali varginti šeimos narius ir gali juos atstumti. Šeimos nariai dažnai jaučia, kad jų mylimoji tapo kliedesiu, ir jie nežino, ką daryti. Pasitarkite su savo šeimos gydytoju apie jūsų bendruomenėje esančius išteklius, jei nerimaujate dėl mylimo žmogaus.