Ar įtariate, kad jaučiate panikos sutrikimo simptomus? Išsiaiškinti, ar turite panikos sutrikimą, pradedama diagnoze. Toliau aprašoma, kaip diagnozuojamas panikos sutrikimas.
Vertinimo procesas
Tik gydytojas ar kvalifikuotas specialistas gali diagnozuoti jus kaip psichinę sveikatos būklę. Profesionalai, kurie gydo panikos sutrikimą, yra apmokyti nustatyti tikslią diagnozę. Nors panikos sutrikimo diagnozė iš esmės yra klinikinė, remiantis gydytojo interviu, jis gali jums pateikti visas savęs vertinimo priemones ar klausimynus, kurie jums užduos klausimus apie jūsų simptomus.
Šis įvertinimas suteiks jūsų gydytojui ar terapeutui idėją apie jūsų simptomų intensyvumą ir trukmę, taip pat suteiks kitą svarbią informaciją diagnostikos tikslais.
Klinikiniame interviu jūsų gydytojas ar terapeutas užduos išsamesnių klausimų, kad nustatytų tikslią diagnozę. Pavyzdžiui, jums gali būti užduoti klausimai apie jūsų ligos istoriją, dabartinius simptomus ir naujausius gyvenimo pokyčius. Visas diagnostinio vertinimo procesas paprastai užbaigiamas per vieną ar du apsilankymus.
Sužinokite daugiau apie jus savo gydytojui ar terapeutui padedant atmesti kitų medicininių ar psichinių sveikatos sutrikimų galimybę.
Nustatydamas diagnozę, gydytojas ar terapeutas nuspręs, ar atitiksite panikos sutrikimo diagnostinius kriterijus. Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas, penktasis leidimas (DSM-5), yra vadovas, kuriame pateikiami visų psichikos sveikatos būklių diagnostikos standartai. Nustatydamas diagnozę, jūsų gydytojas ar terapeutas nurodys DSM-5.
Panikos sutrikimų diskusijų vadovas
Gaukite mūsų spausdinamą vadovą, kuris padės jums užduoti teisingus klausimus per kitą gydytojo paskyrimą.
Atsisiųsti PDF
Diagnostikos kriterijai
Pagal DSM-5, norint gauti panikos sutrikimo diagnozę, žmogus turi patirti pasikartojančius netikėtus panikos priepuolius. Šie priepuoliai paprastai būna ne mėlyni ir apima fizinių, emocinių ir kognityvinių simptomų derinį. Panikos priepuoliai dažnai pasiekia piką per 10 minučių, kol palaipsniui atslūgsta.
Kaip aprašyta DSM-5, panikos priepuoliai pasireiškia per keturis ar daugiau iš šių simptomų:
- Krūtinės skausmas
- Šaltkrėtis ar karščio bangos
- Derealizacija arba nuasmeninimas
- Per didelis prakaitavimas
- Baimė mirti
- Baimė prarasti kontrolę ar išprotėti
- Jaučiamas svaigulys, netvirtumas, apsvaigimas ar alpimas
- Užspringimo jausmas
- Nutirpimo ar dilgčiojimo pojūtis
- Širdies plakimas ar pagreitėjęs širdies ritmas
- Pykinimas ar pilvo skausmas
- Dusulys
- Drebulys ar drebulys
Susiję ir kartu atsirandantys sutrikimai
Žmonėms, turintiems panikos sutrikimą, dažnai kyla didesnė rizika susirgti papildomu psichinės sveikatos sutrikimu. Pavyzdžiui, vieno tyrimo metu buvo apskaičiuota, kad daugiau nei 55% asmenų, kuriems diagnozuotas panikos sutrikimas, gyvenime patirs vieną didelės depresijos sutrikimo epizodą. Jūsų gydytojas ar terapeutas galės nustatyti, ar jūs patiriate papildomų psichikos sutrikimų. sveikatos sąlygos.
Be depresijos, panikos sutrikimais sergantiems pacientams taip pat yra didesnė tikimybė, kad kartu atsiras nerimo sutrikimas.
- Generalizuotas nerimo sutrikimas (GAD)
- Obsesinis kompulsinis sutrikimas (OKS)
- Potrauminio streso sutrikimas (PTSS)
- Socialinio nerimo sutrikimas (BAD)
Atsižvelgiant į tai, kad šioms sąlygoms būdingi panašūs panikos sutrikimo simptomai, gali būti, kad jūs iš tikrųjų patiriate vieną iš šių atskirų sutrikimų. Jūsų gydytojas ar terapeutas galės nustatyti, ar turite kokių nors iš šių susijusių būklių. Beveik trečdaliui tų, kuriems diagnozuotas panikos sutrikimas, taip pat išsivystys būklė, vadinama agorafobija.
Šis sutrikimas būdingas žmonėms, turintiems panikos sutrikimų, nes apima baimė patirti panikos priepuolius situacijose, iš kurių būtų sunku ar nepatogu pabėgti. Ši baimė dažnai sukelia vengimo elgesį, kai asmuo vengia tam tikrų situacijų.
Paprastai vengimas apima sausakimšas vietas, skirtingas transporto rūšis ir atviras erdves. Baimės jausmas, susijęs su šia būkle, gali tapti toks intensyvus, kad žmogus gali tapti agorafobijos namų gyventoju.
Tolesni veiksmai ir gydymas
Atsižvelgiant į tai, kad agorafobija paprastai išsivysto per pirmuosius metus, kai žmogus patiria savaiminius panikos priepuolius, svarbu pradėti gydyti anksti. Gavę panikos sutrikimo su agorafobija ar be jos diagnozę, turėsite laikytis savo gydymo plano.
Dažniausios panikos sutrikimo gydymo galimybės yra skirti vaistai, psichoterapija, savipagalbos metodai arba šių būdų derinys. Panikos sutrikimo vaistai gali padėti sumažinti panikos priepuolių ir nerimo jausmo intensyvumą, o psichoterapija gali padėti kurdami įveikos įgūdžius, kad galėtumėte valdyti savo būklę
Savęs priežiūros veikla, pvz., Atsipalaidavimo technika, gali padėti susidoroti su streso ir nerimo jausmais. Gavęs pagalbos, panikos sutrikimą turintis asmuo gali išmokti susitvarkyti su savo būkle ir pagerinti savo gyvenimo kokybę.