Ar jus kada nors vadino „adrenalino narkomanu“? Pirmą kartą šis terminas buvo populiariai naudojamas 1991 m. Filme „Taškų lūžis“, kalbant apie žmones, kurie mėgsta didelės rizikos veiklą dėl juos lydinčio skubėjimo. Susiję su šiuo reiškiniu, daugelis žmonių ieško didelio jutimo patyrimų dėl neurofiziologinio poveikio. Kai priklausomybė nuo šių patirčių sukuriama kaip būdas valdyti stresines situacijas, vis dėlto gali būti laikas kreiptis į gydymą.
Kas yra „Adrenalino narkomanas“?
Fiziologiniai temperamento mechanizmai verčia žmones ieškoti to, kas jiems atrodo kaip tinkamas stimuliacijos kiekis tam tikroje situacijoje. Ši „tik reikiamo kiekio“ stimuliacijos ar pojūčių patirtis yra glaudžiai susijusi su psichologiniais motyvacijos mechanizmais ir skiriasi skirtingus asmenybės bruožus turintiems žmonėms.
Tiesą sakant, 2016 m. Šuolininkų su parašiutu tyrimas parodė, kad asmenybė geriausiai prognozuoja, ar asmuo gali elgtis rizikingai. Didelio nerimo pojūčio ieškojimas gali apibūdinti vadinamąjį „adrenalino narkomaną“.
Mokslas už stimuliavimo poreikio
Kognityvinės kontrolės gebėjimas yra susilpnėjęs arba sustiprintas priklausomai nuo to, ar tam tikrai užduočiai reikia slopinti ar atkreipti dėmesį į įvairius motyvacinius ženklus, teigiama 2010 m.
Šių procesų neurobiologija yra sudėtinga ir susijusi su daugeliu smegenų sričių. Manoma, kad reakcijos į stresą suaktyvinimas skatina priverstinį elgesį per neigiamus sustiprinimo mechanizmus.
Remiantis 2009 m. Tyrimu, norepinefrino išsiskyrimas amigdaloje, smegenų srityje, aktyvuotoje atsako į stresą metu, gali būti pagrindinis perėjimo prie priklausomybės komponentas. Tuo tarpu kitame tyrime daugiausia dėmesio buvo skiriama vengimo tipo elgesiui. PTSS. Šio 2018 m. Tyrimo su gyvūnais metu mokslininkai nustatė, kad stimuliuojant migdolą sumažėja vengimo elgesys.
Sąvoka „adrenalino narkomanas“ gali pagalvoti, kad sensacijų siekiantis elgesys susijęs tik su noradrenergine sistema. 2017 m. Apžvalgoje tiriama, kaip neuromediatoriai, dopaminas ir serotoninas, taip pat daro didžiulę įtaką gebėjimui reguliuoti impulsyvumą ir prisiimti riziką. Apžvalgoje taip pat nagrinėjama, kaip sistemos, kuriose naudojami šie neuromediatoriai, yra reguliuojami žmonėms, turintiems medžiagų vartojimo sutrikimų.
Tuo tarpu 2016 m. Atlikus vadinamųjų adrenalino narkomanų, tokių kaip alpinistai, tyrimą nustatyta, kad reguliarūs alpinistai nustojo lipti patyrė dažnai ir intensyviai trokštančias būsenas ir neigiamą poveikį, panašiai kaip ir asmenys, turintys narkotikų vartojimo sutrikimų.
Kasdieninis sensacijos ieškojimas
Jums nereikia būti banko plėšiku, parašiutu ar kitu akivaizdaus ieškančio pavojaus tipu, kad jus užkluptų skubėjimas, kylantis dėl nedidelio streso. Tiesą sakant, jūs galite šiek tiek užsitikrinti stimuliaciją savo kasdieniame gyvenime ir to nesuvokti.
Nesąmoningas stimuliacijos poreikis gali turėti įtakos jūsų tvarkaraščio valdymui, žmonėms, su kuriais praleidžiate laiką, ir netgi tam, kaip artėjate prie termino.
2010 m. Atliktas tyrimas rodo, kad neurotiški asmenys gali sukelti dramų ir krizių savo gyvenime, kad paskatintų organizmo reakciją į stresą, paskatintų jaudulį ir susilpnintų neigiamą nuotaiką. Ekstravertai gali rizikuoti, kad sustiprintų teigiamą patirtį.
Priklausomybė nuo stimuliacijos šiuo metu nėra klasifikuojama kaip sutrikimas DSM, tačiau impulsyvumo rizikingas elgesys yra svarbus daugeliui psichinės sveikatos būklių, dėl kurių gali prireikti papildomo gydymo, pavyzdžiui, ADHD, PTSS ir medžiagų vartojimo sutrikimų. Elgesio priklausomybės taip pat naujai pripažįstamos galiojančiais psichikos sutrikimais, o patologiniai lošimai uždirbo vietą DSM-5, kaip ištyrė 2015 m. Žurnalo straipsnis.
Priverstinio rizikingo elgesio gydymas
Nors pats savaime gyventi įdomų gyvenimą nėra problema, nesąmoningai sau sukeldamas krizes ar be reikalo įsisukdamas į stresines situacijas, gali pasimokyti. Jei esate linkęs sukurti daugiau dramų savo gyvenime, nei yra būtina, nauda žinoti apie ją yra dviguba:
- Galite pradėti viską jaudinti, bet atimti „krizės ribą“, paryškindami nereikalingą įtemptą veiklą ir išskirdami subtilų skirtumą tarp tikros krizės ir šiek tiek peržydėjusios situacijos.
- Galite praktikuoti atsipalaidavimo metodus, kad pakeistumėte kūno reakciją į stresą, kai jūs esate priblokšti, kad nepatirtumėte viso neigiamo lėtinio streso poveikio.
Sužinokite daugiau apie stresą ir streso valdymą naudodamiesi šiais nuolatiniais streso valdymo ištekliais ir atlikite viktoriną, kad sužinotumėte, ar esate adrenalino narkomanas.
Jei rizikingas elgesys tampa nekontroliuojamas, sukelia nerimą ar nevykdo savo pareigų, apsvarstykite galimybę kreiptis pagalbos į specialistus. Psichikos sveikatos specialistas gali padėti jums sužinoti būdus, kaip valdyti savo elgesį sveikesniais, prisitaikymo būdais.