Kai kuriems žmonėms pornografijos žiūrėjimas yra priimtina jų seksualumo išraiška, o kitiems - problema. Pati pornografija nėra „bloga“ ar „neteisinga“, tačiau ji turi naudos ir trūkumų, kurie gali skirtis priklausomai nuo kiekvieno žmogaus.
Kas yra porno?
Pornografiją sunku apibrėžti, nes ji skirtingiems žmonėms reiškia skirtingus dalykus. Dažniausiai tai reiškia seksualinio pobūdžio spausdintą ar vaizdinę medžiagą (pvz., Vaizdo įrašus, paveikslėlius ar raštus), skirtą sukelti seksualinį jaudulį.
Interneto dėka pornografija yra daug lengviau ir plačiau prieinama nei kadaise. Taip pat yra didžiulis spektras to, kas gali būti laikoma pornografija, pradedant nuo moters orientuota erotika iki žalingos medžiagos, vaizduojančios žiaurumą, smurtą ar prievartą prieš vaikus.
Privalumai
Žmonių požiūris į pornografiją daro įtaką jų naudai, o žmonės, reguliariai ją vartojantys, jaučiasi pozityviau apie vaidmenį, kurį jis atlieka savo gyvenime. Jie apibūdina tai kaip tai, kas:
- Didina jų seksualines žinias
- Gerina jų požiūrį į seksą
- Geresnė jų gyvenimo kokybė
Pornografija dažniausiai naudojama masturbacijai, kuri turi savo naudą sveikatai. Apskritai masturbacija gali padėti žmonėms jaustis patogiau su savo kūnu, seksualumu ir seksualinėmis fantazijomis. Ypač vyrams dažnesnė ejakuliacija (įskaitant masturbaciją) gali pagerinti prostatos sveikatą ir sukelti mažesnį prostatos vėžio dažnį.
Pornografija (ir masturbacija) taip pat gali suteikti jums galimybę tyrinėti savo kūną ir savo seksualumą, o tai gali suteikti daugiau galimybių, didinti pasitikėjimą savimi. Panašu, kad šis pornografijos aspektas yra ypač naudingas moterims.
Pornografija taip pat gali būti teigiama LGBTQ bendruomenės žmonėms, jei ji atspindi jų požiūrį ir nėra orientuota tik į heteroseksualius santykius.
Kai kurioms poroms pornografijos žiūrėjimas kartu gali būti naudingas santykiams (darant prielaidą, kad abu partneriai turi vienodą teigiamą požiūrį į pornografiją). Vieno tyrimo metu žmonės, žiūrėję pornografiją kartu su savo partneriu, pranešė apie kokybiškesnius santykius, geresnį bendravimą, seksualinį pasitenkinimą ir atsidavimą, palyginti su žmonėmis, kurie žiūrėjo tik pornografiją.
Rizika
Bet kokios seksualinės žiniasklaidos, net ir ne pornografinės formos, poveikis gali turėti įtakos jūsų seksualiniam požiūriui ir elgesiui. Tai gali sukelti problemų bet kuriuo metu susidūrus su filmu, televizijos laida ar grožinės literatūros kūriniu, kuriame seksas vaizduojamas nerealiai, tačiau tai taip pat labiau rūpi tam tikroms pornografijos rūšims.
Pornografija, kurioje reklamuojami nerealūs kūno vaizdai, rizikingas ar nesaugus seksualinis elgesys, seksizmas ar smurtas, gali būti ypač problemiška. Tai dar labiau aktualu paaugliams ir jaunesniems suaugusiesiems, kurių seksualumas dar nėra nustatytas.
Dažnas pornografijos vartojimas taip pat gali sukelti desensibilizaciją konkrečiai sekso atžvilgiu. Vyrai, kurie naudoja pornografiją, dažniau rodo mažiau aktyvumą smegenų srityse, kurios paprastai aktyvuojasi sekso metu. Neaišku, ar tai sukelia pornografija, ar vyrai, kuriems jau nėra jautrumo seksui, dažniau naudoja pornografiją.
Pornografija turėtų būti naudojama saikingai. Pornografija gali sukelti priklausomybę, lygiai taip pat, kaip ir kitas džiuginantis elgesys, pavyzdžiui, lošimas.
Santuokos problemos
Pornografija savaime gali būti ne visų santykių problema, jei tai teisėta, suaugusiesiems skirta medžiaga, sukurta gavus sutikimą. Problemos kyla tada, kai tarp partnerių yra atjungimas arba jei vienas partneris tuo naudojasi nesveikai.
Kaip ir bet kas kitas, susijęs su seksu, jei pornografija yra abipusė ir sutariama, tai naudinga santuokai. Tai gali išlaikyti poros seksualinį gyvenimą šviežią ir gyvybiškai svarbų. Jei taip nėra, gali kilti problema.
Kai kurie sutuoktiniai gali laikyti pornografiją įžeidžiančia, žeminančia ir netgi apgaulės forma. Tačiau kiti gali nejausti to paties ir dėl to gali nesuprasti partnerio pykčio ar įskaudinimo dėl pornografijos naudojimo.
Svarbu atvirai ir sąžiningai bendrauti apie pornografijos vaidmenį jūsų seksualiniame gyvenime. Apskritai, kalbėdamasis su savo partneriu apie seksą, galite įsitikinti, kad esate tame pačiame puslapyje ir suartėjate kaip pora.
Įspėjamieji žalingo pornografijos naudojimo požymiai
Akivaizdus žalingo pornografijos naudojimo požymis yra sekso trūkumas jūsų santuokoje. Papildomi įspėjamieji ženklai, rodantys, kad jūs ar jūsų sutuoktinis gali turėti nesveikų santykių su pornografija, yra šie:
- Leidimas kitiems šeimos nariams lengvai pasiekti pornografinius žurnalus, vaizdo įrašus ir kompiuterines bylas
- Reikalaujantis neįprasto kompiuterio privatumo
- Partnerio jausmų atmetimas šiuo klausimu
- Pernelyg didelis masturbavimas
- Jaučiant nerimą, įtampą ar nuotaiką, kai negalite prisijungti prie pornografijos
- Nepaisant neigiamų pasekmių jaučiasi negalintis nustoti žiūrėti pornografijos
- Melas ar pornografijos naudojimo slėpimas
- Pamiršote šeimos, socialinius ar darbo įsipareigojimus žiūrėti pornografiją
- Atsisakymas aptarti šį klausimą
- Praleidžiant vis daugiau laiko žiūrėti pornografiją
- Naktis vėlai naktį praleisti laiką prie kompiuterio
Nors pornografija gali sukelti priklausomybę, priklausomybė nuo pornografijos nėra oficialiai pripažinta psichinės sveikatos būkle. Tačiau, jei jūs manote, kad jūs ar jūsų sutuoktinis turi nesveikų santykių su pornografija, terapija gali padėti.
Jei jūsų partneris žiūri pornografiją
Kai jūsų santuoką akivaizdžiai sužeidė pornografija ir jūsų partneris nenustos žiūrėti pornografijos, jums gali tekti susidurti su realybe, kad galbūt negalėsite pakeisti jų elgesio. Tačiau galite pabandyti išspręsti šią problemą ir pagerinti savo santykius.
Štai keletas patarimų, kaip su pornografija atskleisti pornografijos temą ir grįžti į savo kelią:
- Stenkitės neteisti. Jei partnerio naudojimasis pornografija yra jums žalingas ar žalingas, pirmas žingsnis - pasikalbėti su jais nesmerkiant.
- Leisk jiems paaiškinti. Paklauskite savo partnerio, kas jiems patinka pornografijoje. Ramiai ir pagarbiai klausykite, ką sako jūsų sutuoktinis. Galbūt yra dalykų, kuriuos jie nori, kad jūs abu išbandytumėte, o gal jie žiūri pornografiją iš nuobodulio ar įpročio.
- Pasidalink savo jausmais. Skirkite laiko ramiai ir aiškiai išsakyti, kodėl jaučiatės taip, kaip elgiatės pornografijos srityje. Vėlgi, daryk tai mylėdamas, nesmerkdamas. Jūs nenorite, kad jūsų partneris jaustųsi kaip užpultas ar kaltinamas.
- Eikite į konsultavimą. Apsvarstykite galimybę kreiptis pagalbos į porų patarėją ar sekso terapeutą, jei negalite išspręsti problemos vieni. Taip pat galite kreiptis į vedybų konsultacijas, kad sužinotumėte, ar jūsų santuokoje nėra kitų problemų, dėl kurių pornografija gali būti naudojama per daug.
Kalbėjimas apie seksą ir pornografiją gali būti sunkus, emociškai įkrautas ir net nepatogus, tačiau, kaip ir sunkiausiomis temomis, patekti į tą patį puslapį yra labai svarbu.
Žodis iš „Wellwell“
Atminkite, kad pornografijos naudojimas iš prigimties nėra blogas, tačiau jei dėl to kyla santykių problemų, apsvarstykite porų patarimus ar individualią terapiją. Apmokytas patarėjas gali padėti jums geriau suprasti, kaip ir kodėl pornografija kelia problemų jūsų gyvenime, ir nustatyti sveiką būdą judėti pirmyn.