Ar dažnai susimąstote, koks būtų gyvenimas be alkoholio? Ar vartojate alkoholį socialiniam nerimui įveikti? Ar abejojate, kodėl alkoholio yra kiekviename renginyje? Ar nekenčiate mentaliteto „viskas ar nieko“, kuris susijęs su blaivumu? Gal ne turėti gerti, bet jūs dažnai darote ir norite, kad to nedarytumėte. Blaivus smalsumas gali būti skirtas jums.
Pasak Ruby Warrington, knygos autorius Blaivus smalsus: palaimingas miegas, didesnis dėmesys, beribis buvimas ir gilus ryšys, mūsų visų laukiantis kitoje alkoholio pusėjeir klubo „Söda“ įkūrėjas, „(būti blaiviai smalsiam) reiškia pažodžiui pasirinkti abejoti ar pasidomėti kiekvienu impulsu, kvietimu ir lūkesčiu išgerti, lyginant su nesąmoningu ėjimu kartu su vyraujančia gėrimo kultūra“.
Dažnai blaivūs smalsūs asmenys sąmoningiau galvoja apie sprendimą vartoti alkoholį. Vis dėlto blaivus smalsumas yra toks plačiai paplitęs, yra jo prisitaikanti prasmė. „Blaivus smalsus“ kiekvienam blaiviam smalsiam asmeniui paprastai reiškia ką kita, todėl tai yra įtraukus kultūrinis judėjimas.
Blaivi smalsi kultūra skatina blaivų gyvenimo būdą, tačiau laukia asmenų, kurie nenori, nėra pasirengę ar neplanuoja visiškai atsisakyti alkoholio.
Kas yra blaivus smalsumas?
Skirtingai nuo blaivumo, kuris dažnai yra gyvenimo būdas, pasirinktas dėl alkoholizmo ar alkoholio vartojimo sutrikimo, blaivus smalsumas dažnai apibrėžiamas kaip galimybė pasirinkti, suabejoti ar pakeisti savo alkoholio vartojimo įpročius dėl su sveikata susijusių priežasčių (psichinių ir (arba) fizinis). Blaivus smalsus judėjimas paskatino žmones atpažinti dažnai nesveikus įpročius, susijusius su alkoholiu.
Blaivus smalsumas, bet ne iki galo blaivus, paprastai nėra pasirinkimas tiems, kuriems yra rimtų alkoholio sutrikimų, kai alkoholio vartojimo metu kyla potraukis alkoholiui, abstinencijos simptomai, pavojingi veiksmai, depresija ar kiti fiziškai ar psichiškai problemiški simptomai. Alkoholizmas, kaip rodo tyrimai, Jungtinėse Valstijose serga kas aštuntas suaugusiųjų, ir daugeliui blaivumas yra vienintelis būdas įveikti sutrikimą.
Blaivaus smalsumo istorija
Būti „blaiviu“ ne visada buvo populiaru. Mūsų kultūra daugeliu atžvilgių sukasi apie alkoholį. Nuo prailginimo sportiniuose renginiuose ir vestuvių šventimo iki laimingų valandų ir tinklo renginių lankymo mes daugelį didžiausių gyvenimo įvykių švenčiame su šampanu, vynu, alumi ir kokteiliais.
Nors alkoholis gali būti ne visiems pavojinga problema, tačiau tai gali būti problema. Norint rimtai pakeisti gyvenimo būdą, nereikia pataikyti į „dugną“, o blaivus smalsus judesys tai pripažįsta ir padeda nutraukti stigmas, kurios jau seniai susijusios su blaivumu.
Nors labdaros organizacija „Alkoholio koncernas“ „sausą sausį“ pažymėjo 2014 m., O pradinė kampanija paskatino asmenis daryti mėnesio pertrauką nuo alkoholio, tik neseniai mėnesiai be alkoholio tapo vis populiaresni.
Nors kai kurie žmonės buvo blaivūs smalsūs dešimtmečius, šį terminą sukūrė Warringtonas. Jos renginių ciklas „Club SÖDA NYC“ reiškia „Blaivus ar diskutuojantis abstinencija“. Jame yra skydeliai, rašymo dirbtuvės ir blaivios rekolekcijos.
„Tikiuosi, kad išplėtęs kvietimą pasidaryti blaiviam smalsiam žmonėms padės suvokti, kad yra ir kitų būdų patirti viską, ko jie siekia (be alkoholio) be toksinio ir dažnai niokojančio šalutinio poveikio“, - sako Warringtonas.
Blaivus smalsus gyvenimo būdas
Kai augalinės dietos, joga ir dėmesingumas populiarės, blaivus smalsumas padidės. Tūkstantmečio karta, dažnai vadinama „blaivaus karta“, priėmė blaivią smalsią kultūrą ir iš tikrųjų padarė blaivybę labiau priimtiną kultūriškai.
Visoje šalyje žmonės atidaro blaivius barus, kuriuose gausu kokteilių ir nealkoholinių gėrimų, tokių kaip kombucha. Viena iš priežasčių, kodėl blaivūs barai atsiranda visoje šalyje, yra ta, kad jie pašalina alkoholio spaudimą ir pavojus, tuo pačiu suteikdami erdvė socializacijai ir bendruomenei, kurios trokšta visi žmonės.
Judėjimas paskatino labiau į blaivumą orientuotus renginius, tokius kaip jogos rekolekcijos, meditacijos sesijos, knygų klubai, internetinės bendruomenės ir nealkoholiniai vakarienės vakarėliai.
Žodis iš „Wellwell“
Sveikatos ir sveikatingumo ekspertai daugelį metų kėlė daugybę problemų, susijusių su alkoholiu, pradedant širdies ir kepenų ligomis, baigiant imuninės sistemos disfunkcija ir vėžiu. Kai kurie medicinos ekspertai sakys, kad raudonasis vynas yra naudingas širdžiai, tačiau tyrimai rodo, kad visiškai (net laikinai) atsisakyti alkoholio yra naudinga organizmui. Jei net laikinai svarstote apie blaivumą, žinokite, kad darote sveikata besirūpinantis pasirinkimas, vartojant alkoholį.
Kaip sužinoti, ar turėtumėte mesti gerti