Šiame straipsnyje pateikta informacija gali sukelti kai kuriuos žmones. Jei kyla minčių apie savižudybę, susisiekite su Nacionaline savižudybių prevencijos tarnyba adresu 1-800-273-8255 parama ir pagalba iš apmokyto patarėjo. Jei jums ar artimajam gresia tiesioginis pavojus, skambinkite 911.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.
Savižudiškas elgesys ir baigtos savižudybės yra labai dažni žmonėms, turintiems pasienio asmenybės sutrikimų (BPD). Tyrimai parodė, kad maždaug 75 proc. BPD sergančių žmonių per savo gyvenimą bent vieną kartą bandys nusižudyti, o daugelis bandys nusižudyti kelis kartus.
BPD sergantys žmonės taip pat dažniau nusižudo nei asmenys, turintys kitų psichikos sutrikimų. Apskaičiuota, kad nuo 3% iki 10% žmonių, sergančių BPD, nusižudo, o tai daugiau nei 50 kartų viršija savižudybių skaičių visoje populiacijoje.
Savęs žalojimas ir savižudybė BPD
Yra keletas veiksnių, susijusių su BPD, kurie gali paaiškinti, kodėl savižudybės, savęs žalojimas ir bandymai nusižudyti yra tokie dažni.
Stiprus emocinis skausmas
BPD siejama su labai intensyvia neigiama emocine patirtimi, kuri yra tokia skausminga, kad daugelis sergančiųjų BPD praneša, kad nori rasti būdą pabėgti. Jie gali naudoti daugybę skirtingų strategijų, siekdami sumažinti savo emocinį skausmą, pavyzdžiui, tyčinį savęs žalojimą, narkotikų vartojimą ir net savižudybę.
Trukmė
BPD yra lėtinė būklė ir paprastai trunka metus. Vienas unikaliausių BPD aspektų yra mintys apie savižudybę. Žmonės, turintys šią būklę, gali svarstyti apie savižudybę kiekvieną mėnesį, net metus. Tai gali palikti BPD sergančius žmones jausmo, kad nėra kitos išeities, nepaisant to, kad yra veiksmingų BPD gydymo būdų.
Komorbidiškumas
BPD linkęs atsirasti kartu su kitais psichikos sutrikimais, tokiais kaip bipolinis sutrikimas, sunki depresija ir šizoafektinis sutrikimas. Kai yra kitų psichikos sutrikimų, padidėja savižudybės rizika.
Impulsyvumas
BPD siejamas su impulsyvumu arba polinkiu greitai veikti negalvojant apie pasekmes. Asmenys, sergantys BPD, gali stipriai emocinio skausmo metu elgtis savižudiškai, visiškai neatsižvelgdami į pasekmes.
Medžiagos naudojimas
BPD dažnai pasireiškia kartu su medžiagų vartojimu, o narkotikų ar alkoholio vartojimas yra savaiminio savižudybės rizikos veiksnys. Kai medžiagų vartojimo problemos derinamos su BPD, tai gali būti ypač mirtinas derinys. Medžiagų vartojimas gali sukelti dar didesnį impulsyvumą, o žmonės, vartojantys medžiagas, gali naudotis perdozavimo priemonėmis.
Smegenų anomalijos
Smegenų vaizdavimas parodė, kad, palyginti su sveikais žmonėmis, BPD sergantiems asmenims būdingi smegenų struktūros, metabolizmo ir funkcijos sutrikimai. Atrodo, kad šios anomalijos prisideda prie BPD simptomų, tokių kaip impulsyvumas ir agresija, kurie abu yra susiję su savižudišku elgesiu.
Vieno tyrimo metu buvo tiriamas impulsyvumo, agresijos ir savižudiško elgesio bandymų nusižudyti BPD turinčių žmonių smegenų struktūrose ryšys. Dalyviai buvo suskirstyti į dvi grupes, atsižvelgiant į tai, kokie mirtini buvo jų bandymai nusižudyti. Grupėje, pažymėtoje „didelis mirtingumas“, o tai reiškia, kad jų bandymai nusižudyti buvo itin kenksmingi, daugelyje smegenų sričių buvo mažiau pilkosios medžiagos nei „mažo mirtingumo“ grupėje.
Panašus tyrimas taip pat parodė žymiai sumažėjusį pilkosios medžiagos kiekį žmonių, sergančių BPD, smegenyse, palyginti su sveikais žmonėmis. BPD sergantiems žmonėms, bandžiusiems nusižudyti, aštuoniose iš devynių sričių buvo mažiau pilkosios medžiagos.
BPD sergančių žmonių, kurie nebandė nusižudyti, penkiose iš devynių sričių buvo mažiau pilkosios medžiagos. Panašiai kaip ir kitame tyrime, bandantieji žudytis mirtinai turėjo žymiai mažiau pilkosios medžiagos nei bandantieji žūtis tam tikrose vietovėse.
Kaip gauti pagalbos, jei kyla minčių apie savižudybę
Jei jums ar artimam žmogui kyla tiesioginė savižudybės rizika, pagalbos turite gauti dabar. Skambinkite 911, jei esate JAV ar Kanadoje, paskambinkite vietos policijai arba patekite į artimiausią greitosios pagalbos skyrių.
Jei jums negresia tiesioginė savižudybės rizika, tačiau kyla minčių apie savižudybę ir reikia gauti paramą, paskambinkite pagalbos telefonu, kad galėtumėte pasikalbėti apie savo savijautą ir rasti išteklių šalia savęs. Jungtinėse Amerikos Valstijose galite paskambinti „National Suicide Prevention Lifeline“. Jis dirba 24 valandas per parą, 365 dienas per metus, jis yra nemokamas ir konfidencialus.
Emocinis skausmas, susijęs su BPD, yra labai intensyvus, todėl galite jaustis taip, lyg būtumėte visiškai vienas ir niekada nesijausite geriau. Pabandykite prisiminti, kad yra žmonių, kurie moka gydyti BPD ir nori jums padėti. Gydymas gali labai pakeisti jūsų gyvenimą.
Padėkite BPD turinčiam mylimajam, kuris yra savižudiškas
Kartais draugai ar šeimos nariai pastebi savižudybės požymius, net jei jų mylimasis nieko nepasakė apie savižudybę. Jei manote, kad jūsų mylimasis galbūt galvoja apie savižudybę, bet nesate tikras, pasitarkite su juo. Praneškite jiems, kad jūs jaudinatės dėl jų. Paklauskite jų, ar jūsų susirūpinimas pagrįstas. Pasiūlykite padėti.
Tai gali būti sunku padaryti, nes kartais dėl simptomų BPD sergančiam asmeniui labai sunku susidoroti. Tačiau kol kas svarbiausia padėti mylimam žmogui išlikti saugiam. Parodyti rūpestį ir rūpestį savo artimo žmogaus saugumu ir gerove gali būti daug.