Kartais skirtumas tarp įtemptos ir lengvesnės dienos yra jūsų požiūris, o juokingos streso citatos gali pridėti tik jums reikalingą perspektyvą! Nesvarbu, ar nuotaikingai sukurta citata, atverianti naują požiūrį į seną situaciją, yra būtent tai, ko jums reikia norint pamatyti naujausius dalykus, ar jums tiesiog reikia juoko, kuris kyla dėl to, kaip idėja yra pristatoma, šie juokingi streso citatos gali pakelti jūsų protą ar pakelti nuotaiką.
Juokingi citatai apie stresą, kad padėtų palengvėti
Kiekvienoje citatoje pateikiama šiek tiek daugiau apie šią temą iš streso valdymo perspektyvos ir nuoroda į papildomus šaltinius šia tema. Mėgaukitės ir drąsiai dalinkitės jais su draugais, kuriems taip pat gali prireikti keltuvo.
Jane Wagner
„Realybė yra pagrindinė streso priežastis tiems, kas su ja bendrauja“.
Mes ne visada galime pakeisti savo realybę, o problemų ignoravimas paprastai nėra geriausias būdas joms spręsti, tačiau mes galime apimti realybę ir tuo pačiu sušvelninti ją šiek tiek humoro ir keletu papildomų stresą malšinančių priemonių.
Nežinoma
"Nudžiugink, blogiausia dar laukia. Paprasčiau tariant, meskite nerimauti dėl mažų dalykų ir laukite kažko tikrai didelio".
Gerai išlaikyti perspektyvą, kai nerimaujate dėl gyvenimo „kas būtų“. Atsarginės kopijos planai ir pasirengimas yra puikus, tačiau jei padarėte viską, ką galite, geriausia sutelkti dėmesį į tam tikrus rūpesčių raumenis.
Jackas Donaghy (30 rokų)
"Pinigai negali nusipirkti laimės; tai YRA laimė".
Na … tikrai ne, bet citata mus prajuokino ir tikrai turėtų būti įtraukta kaip juokinga streso citata. Tiesą sakant, dalykai, kurie, mūsų manymu, padarys mus laimingus, dažnai visiškai skiriasi nuo dalykų, kurie iš tikrųjų mus džiugina. Kas jus iš tikrųjų džiugina?
Anoniminis
- Išbandžiau jogą, tačiau manau, kad stresas yra mažiau nuobodus.
Nors joga atneša nuostabių streso pašalinimo privalumų, streso valdymas nėra visiems tinkama veikla. Jei pajusite nuobodulį kai kurioms „tylesnėms“ streso malšinimo formoms, ieškokite streso tose veiklose, kurios jums įdomios.
Billas Wattersonas (Calvinas ir Hobbesas)
- Sakau, jei dienos pabaigoje jūsų keliai nėra žali, turėtumėte rimtai iš naujo išnagrinėti savo gyvenimą.
Nors norint parodyti, kad mėgaujatės gyvenimu, nebūtinai reikia žolių kelių, vizualumas yra puikus priminimas, kad turime daryti tai, kas mums patinka (be kita ko, mes tiesiog privalome daryti kaip atsakingi suaugusieji) ir jei mėgaukitės kiekviena akimirka, stresas turės mažiau įtakos. Galite išlaikyti kelius švarius, bet ką darysite, kad šiandien galėtumėte pasimėgauti?
Sydney Harris
"Kai girdžiu ką nors dūsuojant:" Gyvenimas sunkus ", visada kyla pagunda paklausti:" Palyginti su kuo? "
Gyvenimas yra iššūkis. Tačiau kartais mūsų lūkesčiai sukelia stresą; kai tikimės, kad kažkas bus geriau, nei yra, mes labiau pabrėžiame. Jei susitelksime į tai, už ką galime būti dėkingi kiekvienoje situacijoje, galime lengviau pamatyti teigiamą ir jausti mažiau stresą. Ką galime įvertinti šiandien?
Charlesas M. Shultzas
"Viskas, ko jums reikia, yra meilė. Tačiau šiek tiek šokolado dabar ir tada nepakenks."
Kartais mūsų kalti malonumai, kai jais mėgaujamasi saikingai, gali labai sumažinti stresą. Pavyzdžiui, šokoladas turi naudos sveikatai, be to, kad jis yra tik skanus ir švelnina stresą, kai vartojamas saikingai.
Rita Rudner
- Holivude santuoka yra sėkminga, jei ji viršija pieną.
Mes juokiamės, kad Holivudo santuokos yra trumpalaikės, tačiau tiesa ta, kad didelė dalis ne Holivudo santuokų dėl vienų ar kitų priežasčių baigiasi skyrybomis. Kadangi sveiki santykiai ir laimingos santuokos gali būti naudingi norint išlaikyti žemą streso lygį, šie laimingos santuokos palaikymo patarimai ateityje gali sutaupyti daug streso. Kokie yra jūsų geriausi patarimai?
