Toliau einant link stabilumo, gali būti atvejų, kai jums reikia skubiai paskambinti savo psichiatrui, kad paskirtų papildomą paskyrimą ar net vyktų į greitosios pagalbos skyrių, bet kaip žinoti, kada?
Simptomai ir situacijos, dėl kurių reikia kreiptis į jūsų psichiatrą ar ER vizitą
Panagrinėkime simptomus ir situacijas, dėl kurių gali tekti paskambinti savo psichiatrui arba išvykti į greitosios pagalbos skyrių, ir kaip šioje situacijoje padėti artimiesiems.
Vaistai
Susipažinkite su vartojamų vaistų toksiškumu ir perdozavimo simptomais. Jei pasireiškia kuris nors iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į savo psichiatrą. Be to, jei šalutinis vaistų poveikis tampa netoleruotinas arba trukdo kasdienei veiklai, nedelsdami kreipkitės į savo psichiatrą.
Psichiatriniai simptomai
Tiems, kuriems yra bipolinis sutrikimas, svarbu nedelsiant kreiptis į savo psichiatrą, jei patiriate ūmų bipolinį epizodą, nesvarbu, ar tai maniakas, ar depresija, ar epizodas su mišriomis savybėmis.
Kitos skubios situacijos, remiantis 2008 m Klinikinės psichiatrijos leidinys apima:
- Savižudybė
- Agresija
- Teisiniai sunkumai
- Funkcinė negalia
- Darbo sutrikimai ir problemos
- Santuokos problemos
Žinoma, šis sąrašas nėra viskuo įtikinamas. Jei atsiranda naujų, nerimą keliančių simptomų ar asmeninių rūpesčių, susisiekite su savo psichiatru.
Kreipkitės į neatidėliotiną medicinos pagalbą
Jei galvojate apie savižudybę ar savęs žalojimą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Jei kyla minčių apie savižudybę, susisiekite su Nacionaline savižudybių prevencijos tarnyba adresu 1-800-273-8255 parama ir pagalba iš apmokyto patarėjo. Jei jums ar artimajam gresia tiesioginis pavojus, skambinkite 911.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.
Sudarykite planą su savo psichiatru
Dauguma psichiatrų pageidauja, kada paskirti susitikimą, kada juos skubiai pakviesti ar kada kreiptis tiesiai į greitosios pagalbos skyrių.
Pirmojo susitikimo metu aptarkite šią politiką su savo gydytoju.
Pažink save
Susipažinkite su savo įspėjamaisiais ženklais - savo asmeninėmis raudonomis vėliavomis apie artėjančią nuotaikos kaitą. Kreipkitės kuo greičiau į susitikimą su savo psichiatru, jei toks išsivysto.
Kaip atpažinti artimus psichikos simptomus
Jei draugui ar mylimam žmogui būdingas bipolinis sutrikimas, kartu galite pateikti planą, kaip elgtis kritinėse ir krizinėse situacijose.
Nors draugo ar artimo žmogaus psichiatras negali jums atskleisti informacijos, jūs tikrai galite kreiptis į psichiatrą, kad pareikštumėte susirūpinimą ir paprašytumėte patarimo, kaip elgtis sunkioje situacijoje.
Jei įtariate, kad jūsų artimasis turi kokių nors psichinės sveikatos problemų, pabandykite įsikišti ir padėti jiems.
Amerikos psichologų asociacijos duomenimis, tai yra „emocinės krizės“ požymiai:
- Žmonių higienos nepaisymas (pvz., Neprausimas duše)
- Miegojimo būdas mažiau ar daugiau nei įprasta
- Žymus svorio padidėjimas ar sumažėjimas
- Darbo ar mokyklos rezultatų sumažėjimas
- Reikšmingi nuotaikos pokyčiai, pavyzdžiui, jausmas labiau irzlus, piktas, nerimastingas ar liūdnas
- Atsisakymas nuo įprastos veiklos ar užduočių ir santykių
Kiti nerimą keliantys simptomai yra paranoja arba jei jūsų artimasis patiria regos ar klausos haliucinacijas - mato ar girdi kitus dalykus.
Šis sąrašas nėra visiškas, todėl sekite savo žarnas, jei nerimaujate, kad artimam žmogui reikia psichiatrinės pagalbos.
Jei jūsų mylimam žmogui reikia pagalbos ieškant psichinės sveikatos specialisto, verta įtikinti savo artimąjį pasikalbėti su savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoju. Panašiai asmens darbo vieta gali būti naudinga, jei jis turi pagalbos darbuotojams programą, vadinamą EAP.
