Meno terapijoje naudojamos tokios medžiagos kaip dažai, aliejinės pastelės, žymekliai, molis ar kreidelės kaip saviraiškos priemonė. Darbas su medžiagomis ir galutinio produkto kūrimas padeda sunkumų patiriantiems paaugliams įgyti savęs supratimo, išmokti geresnių susidorojimo metodų ir spręsti problemas.
Meno terapija gali būti naudojama daugeliui problemų, su kuriomis susiduria paaugliai, ir gali būti naudojama net sunkiausiems paaugliams pasiekti.
Kas yra dailės terapija?
Meno terapeutai yra specialiai parengti tiek psichologiniais, tiek meniniais principais. Šis mokymas nurodo juos pasirinkti medžiagą ir sutelkti dėmesį į paauglių poreikius.
Dailės terapijos užsiėmimų metu paauglys prašomas naudoti medžiagą, kad plėtotų meną pagal tam tikrą idėją.
Pavyzdžiui, paauglių gali būti paprašyta sukurti:
- Portretas, kaip jie mano, kad kiti juos mato
- Tapyk, koks jaučiasi jų liūdesys
- Nuotraukų koliažas apie jų jausmus iš žurnalų iškarpų
- Iš molio lipdykite jų šeimą
- Pasidarykite kaukę, kuri jiems padėtų jaustis saugiau kalbant apie savo problemas
- Vaizdinis žurnalas kaip alternatyvus būdas kasdien išreikšti savo jausmus
Kai kuriais atvejais paauglys taip pat gali būti paprašytas dalyvauti grupinėse dailės terapijos sesijose.
Kodėl meno terapija gali padėti neramus paaugliams
Šis terapinis požiūris yra patrauklus daugeliui paauglių, kaip būdas išstumti savo vidinį pasaulį. Paauglei nereikia turėti jokio meninio talento, kad galėtų pasinaudoti tokiu požiūriu.
Terapeutas neinterpretuoja galutinio produkto. Paauglys turi dalintis ir kalbėti apie bet kurią pasirinktą informaciją.
Šio tipo specializuotoje terapijoje didžiausias dėmesys skiriamas kūrimo procesui ir, kiek mažiau, galutiniam produktui.
Paauglys raginamas:
- Žodžiu kūrybos metu
- Pakomentuokite jų reakcijas į galutinį produktą
Kūrimas yra pagrindinis pradinis dėmesys, padidėjęs savęs supratimas paprastai būna vėliau.
Dailės terapijos programos siūlomos daugumoje paaugliams skirtų gyvenamųjų patalpų programų, taip pat yra ambulatorinės.
Meno terapijos pranašumai
Tradicinė individuali terapija kai kuriems paaugliams gali pasijusti kryžminiu tyrimu. Kiti žodžiu nesireiškia gerai. Kai kuriais atvejais paauglio problemos yra per skaudžios ar sudėtingos, kad jas būtų galima išreikšti žodžiais.
Meno terapija, kaip išraiškingos terapijos rūšis, labai gerai veikia kai kuriuos paauglius, nes ji yra:
- Negresia, mažiau tiesioginio dėmesio skiriant paaugliui.
- Saugus būdas išreikšti tai, ką jie jaučia viduje.
- Procesas, kurio metu paauglys jaučia kontrolės jausmą.
- Sesija yra įdomi ir kūrybinga.
- Būdas atrasti pagrindines mintis ir jausmus.
- Lengviau užmegzti tvirtus santykius su terapeutu.
Kai kuriems paaugliams menas yra geresnė kalba, nei bendraujant. Kadangi tai yra patraukli paauglių terapijos rūšis, jie labiau linkę toliau dalyvauti ir laikytis proceso, kol problemos pagerės.