Nenustatytas, negydytas dėmesio deficito / hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) gali sukelti sumaištį jūsų gyvenime ir tai gali paveikti jūsų artimuosius. Kiekvienais metais mes pripažįstame, kad spalio mėn. ADHD sąmoningumo mėnuo yra laikas, kai norime pasidžiaugti pažanga, padaryta ADHD švietimo ir propagavimo srityje, suprasti dar reikalingą darbą ir didinti supratimą apie ankstyvos diagnostikos ir gydymo svarbą. Nesuvokdami ADHD, daugelis vaikų ir suaugusiųjų toliau kovoja.
Ruth Hughes, Ph.D., yra klinikinė psichologė ir buvusi generalinė direktorė, o dabar speciali patarėja CHADD (vaikai ir suaugusieji, turintys dėmesio ar hiperaktyvumo sutrikimų), pirmaujančios šalies ne pelno organizacijos, aptarnaujančios ADHD turinčius asmenis ir jų šeimas . Ji taip pat yra suaugusio sūnaus, turinčio ADHD ir turinčių mokymosi sutrikimų, motina. Čia yra jos mintys apie ADHD supratimą.
Kodėl ADHD suvokimas yra toks svarbus?
Apskaičiavimai rodo, kad JAV yra daugiau nei 10 milijonų žmonių, sergančių ADHD, remiantis paplitimo tyrimais ir 2010 m. Surašymo duomenimis. ADHD taip pat yra vienas iš labiausiai paplitusių vaikystės sutrikimų. Nepaisant to, internete ir žiniasklaidoje yra labai daug blogos ir klaidinančios informacijos apie šią būklę. Be to, yra žmonių, sergančių ADHD, kurie niekada nebuvo diagnozuoti, tačiau gyvenimai buvo užpildyti problemomis, tiesiogiai susijusiomis su simptomais.
CHADD ir ADHD sąmoningumo koalicijos tikslai
- Šviesti žmones apie sutrikimą
- Sustiprinkite, kad ADHD yra tikra sąlyga
- Priminkite žmonėms, kad tai labai gydoma
- Pabrėžkite gydymo pasirinkimus
Klaidinga nuomonė apie ADHD
Akivaizdžiausias klaidingas įsitikinimas yra įsitikinimas, kad ADHD nėra tikra. Dėmesio trūkumo / hiperaktyvumo sutrikimas yra gerai užfiksuotas neurologinis sutrikimas: individo smegenys vystosi ir veikia skirtingai su ADHD. Yra daugybė ADHD tyrimų, ir kiekviena pagrindinė medicinos ir sveikatos organizacija JAV pripažįsta šio sutrikimo teisėtumą. Asmenys nesirenka šių simptomų, tačiau jie padaryti atsakinga išmokti juos valdyti.
ADHD yra lygių galimybių sutrikimas ir nėra blogo auklėjimo rezultatas - dar vienas paplitęs mitas. Galite būti išskirtinis tėvas arba baisus tėvas ir vis tiek turėti vaikų, sergančių ADHD. Geras auklėjimas padės jūsų vaikui išmokti geriau valdyti simptomus, tačiau tai neapsaugos nuo ADHD atsiradimo. Yra stiprus genetinis ryšys, ir dauguma šeimų gali nustatyti kitus šeimos narius, kuriems pasireiškė tie patys simptomai.
Kitas mitas apie ADHD yra tas, kad jį diagnozuoti galima kiekvienam, remiantis elgesio, kurį mes visi demonstruojame vienu ar kitu metu, sąrašu. Ne taip. Tinkamai diagnozavus simptomai yra tik pirmas žingsnis. Be to, šie simptomai turi būti ilgalaikiai - mažiausiai šešis mėnesius - ir nuolat trunkantys kiekvieną dieną. Simptomai taip pat turi būti pakankamai sunkūs, kad galėtų pakenkti veikimui pagrindinėje gyvenimo srityje, pavyzdžiui, mokykloje, darbe, šeimoje ar socialiniame gyvenime. Galiausiai reikia atmesti kitas simptomų priežastis. Tik atlikus visa tai, reikėtų nustatyti ADHD diagnozę.
Daugybė ADHD veidų
ADHD yra viso gyvenimo sutrikimas daugumai žmonių. Galite būti vaikas, suaugęs ar pensininkas senelis ir vis dar sergate ADHD. Kaip ir daugelis sutrikimų, simptomai žmonėms gali būti išreikšti skirtingai. Vienam žmogui tai gali būti didžiulė impulsyvumo ir hiperaktyvumo problema. Kitam tai gali būti gebėjimas atkreipti dėmesį.
Vieniems simptomai yra labai lengvi ir lengvai kontroliuojami, o kitiems - gana sunkūs ir trikdantys.
Daugiau nei du trečdaliai žmonių, kuriems diagnozuota ADHD, turi ir kitų sutrikimų: depresija, mokymosi sutrikimai, nerimas ir autizmo spektro sutrikimai yra tik keli.
Yra daug ADHD veidų, tačiau svarbiausia žinia yra ta, kad daug, daug žmonių, sergančių ADHD, efektyviai valdo gydymą ir gyvena pilnavertį bei naudingą gyvenimą.
Kaip padidinti ADHD supratimą
Mokslas mums sako, kad efektyviausias būdas kovoti su bet kokia stigma yra pažinti tokį sutrikimą turintį žmogų, kuris yra stigmatizuotas. Nesunku pasakyti, kad ADHD nėra tikra ar dėl netinkamos auklėjimo, kai neturite su tuo patirties.
Bet jei šeimos nariai gali išmokti būti patogūs sakydami kitiems „Aš turiu ADHD“ arba „Mano šeimos narys turi ADHD“, tai paprastai sustabdo žmones savo keliuose ir atveria duris į tikrą dialogą. Tik nustojus slėptis, stigma ir nesusipratimas išnyks.
ADHD sąmoningumo mėnuo
ADHD sąmoningumo mėnuo suburia daugelį nacionalinių grupių, susirūpinusių ADHD ir psichine sveikata. Tarp partnerių yra dėmesio sutrikimo asociacija (ADDA), ADHD trenerių organizacija (ACO), vaikai ir suaugusieji, turintys dėmesio ir hiperaktyvumo sutrikimų (CHADD).
Be to, dešimtys kitų su sveikata susijusių grupių ir vyriausybinių agentūrų pripažįsta ir švenčia ADHD sąmoningumo mėnesį, dalijasi informacija apie šį sutrikimą. Peržiūrėkite „Sąmoningumo mėnesio“ svetainę ir padėkite skleisti informaciją.