Nors nėra vieno priimto medicininio apibrėžimo, kas yra nematoma liga, tai dažniausiai yra lėtinės būklės, turinčios sekinančių skausmo ir nuovargio simptomų, kurių negalima lengvai atpažinti vien žiūrint į ką nors.
Nematomų ligų pavyzdžiai yra mialginis encefalomielitas (kitaip vadinamas lėtinio nuovargio sindromu), vilkligė, fibromialgija ir Krono liga. Daugelis autoimuninių ligų patenka į nematomų ligų skėtį, o kelios vis dar labai neteisingai suprantamos ir dažnai neteisingai diagnozuojamos.
Dėl šių sąlygų žmogui gali būti sunku gyventi visavertį ir produktyvų gyvenimą. Lėtinis skausmas dažniausiai siejamas su nematomomis ligomis, taip pat ilgalaikiu nuovargiu.
Daugelis pacientų, sergančių nematomomis ligomis, išoriškai atrodo sveiki, todėl jiems tenka bendrauti su draugais, šeimos nariais ir net gydytojais, kurie abejoja, ar jie tikrai serga.
Šiame straipsnyje aprašoma, kaip diagnozuojama nematoma liga, nematomų ligų tipai ir pateikiami būdai, kaip su ja susidoroti ir gyventi.
Diagnozė
Jei sergate nematoma liga, tikriausiai pernelyg gerai žinote, kaip sunku gali būti diagnozė. Daugelio šių būklių negalima diagnozuoti atliekant paprastą kraujo tyrimą, todėl norint diagnozuoti, dažnai reikia pašalinti ir pacientui pranešti apie simptomus.
Pavyzdžiui, fibromialgija diagnozuojama beveik visiškai remiantis paciento paaiškinimu apie simptomus, su kuriais jie susiduria. Norint nustatyti šią diagnozę reikia kreiptis į gydytoją, kuris supranta būklę, išklauso jus kaip pacientą ir tiki tuo, ką jūs jiems sakote.
Nematoma liga gali užtrukti metus
Deja, per daug pacientų, sergančių nematomomis ligomis, sužinojo, kad gydytojo trifektos nustatymas gali būti tarsi adatos radimas šieno kupetoje. Tai yra viena iš priežasčių, dėl kurios vidutinis fibromialgijos diagnozės laikotarpis nuo to laiko, kai pacientas pirmą kartą kreipiasi į gydytoją su simptomais, iki to laiko, kai gauna oficialią diagnozę, yra 6,5 metų.
Deja, per daug pacientų, sergančių nematomomis ligomis, sužinojo, kad gydytojo trifektos nustatymas gali būti tarsi adatos radimas šieno kupetoje. Tai yra viena iš priežasčių, dėl kurios vidutinis fibromialgijos diagnozės laikotarpis nuo to laiko, kai pacientas pirmą kartą kreipiasi į gydytoją su simptomais, iki to laiko, kai gauna oficialią diagnozę, yra 6,5 metų.
Geros naujienos yra tai, kad medicinos bendruomenės informuoja apie nematomas ligas, o pacientai diagnozę šiandien gauna greičiau nei bet kada anksčiau.
Nepaisant šių žingsnių, vis tiek verta išsiaiškinti antrąją ir trečiąją nuomones, jei jaučiate lėtinius skausmo ir nuovargio simptomus, nepaaiškindami ir nenustatydami gydytojų diagnozės, kuriems atskleidėte simptomus.
Tipai
Kadangi nėra vieno priimto medicininio nematomos ligos apibrėžimo, yra ilgas sąrašas sąlygų, kurios gali būti laikomos tokiomis. Jei turite kokių nors sąlygų, trukdančių kasdieniam jūsų gyvenimo būdui, tačiau kiti komentavo, kad anksčiau „neatrodote ligonis“, tikriausiai sergate nematoma liga.
Vis dėlto kai kurios dažniausiai pripažintos nematomos ligos yra:
- Reumatoidinis artritas: Autoimuninė būklė, kai imuninė sistema atakuoja sąnarius. Simptomai yra silpninantis skausmas ir sąnarių pažeidimas.
- Lėtinio nuovargio sindromas: Nežinomos kilmės būklė, galinti sukelti karščiavimą, skaudančius raumenis ir ilgesnį išsekimą.
- Fibromialgija: Lėtinė būklė, pasireiškianti raumenų ir kaulų skausmo bei nuovargio simptomais.
- Diabetas: Liga, slopinanti organizmo gebėjimą tinkamai gaminti insuliną ir reaguoti į jį.
- Celiakija: Padidėjęs jautrumas glitimui, sukeliantis imuninę reakciją ir galintis pakenkti plonajai žarnai.
- Vilkligė: Autoimuninė būklė, kai imuninė sistema atakuoja kūno audinius ir organus, įskaitant sąnarius, odą, kraujo ląsteles ir smegenis.
- Sjogreno sindromas: Autoimuninis sutrikimas, veikiantis akis ir burną.
- Migrena: Pasikartojantys galvos skausmai, dėl kurių gali pykinti ir susilpnėti regėjimas.
- Krono liga: Uždegiminė žarnyno liga, pasireiškianti stipriu pilvo skausmu, viduriavimu, žarnyno randais ir nuovargiu.
- Depresija ir nerimas: Nuotaikos sutrikimai, kurie gali slopinti žmogaus galimybes išeiti iš namų ir užsiimti kasdiene veikla, o tai gali sukelti fizinius simptomus, tokius kaip galvos skausmas, virškinimo problemos ir miego sutrikimai.
Poveikis
Nematoma liga gali turėti įtakos žmogaus gebėjimui gyventi taip, kaip būtų kitaip. Net tomis dienomis, kurių nepasižymi skausmas ir lėtinis nuovargis, nematomomis ligomis sergantys žmonės dažnai turi ribotas atsargas ir turi būti labai atsargūs, spręsdami, kam išleisti savo energiją.
Šaukšto teorija
Jei esate nematomų ligų bendruomenės narys, galbūt girdėjote apie šaukšto teoriją, kurią iš pradžių sukūrė Christine Miserandino (moteris, gyvenanti su Lupu) 2003 m.
Šaukšto teorija yra būdas kalbėti apie nematomų ligų poveikį, kad žmonės, neturintys šių ligų, galėtų geriau suprasti. Jis prašo žmonių įsivaizduoti, kad reikia duoti šaukštą už viską, ką jie daro bet kurią dieną, pavyzdžiui:
- Einu į darbą
- Dalyvavimas susitikime
- Žaidžia su savo vaikais
- Vakarienės gaminimas
- Plauti indus
- Net nusiprausti
- Išgerti kavos su draugais
Remiantis teorija, dauguma sveikų žmonių turi daugiau šaukštų, nei reikia gauti bet kurią dieną. Tačiau nematomomis ligomis sergantys žmonės turi labai ribotą šaukštų skaičių, ir jie turi būti atsargūs, kaip juos naudoti, nes kai jie išeina, jie išeina.
Jei turėtumėte tik 10 šaukštų, kam juos panaudotumėte?
Tai yra nematomų ligų poveikis. Šaukštų yra tik tiek atsarginių, o kai kurių dienų jų yra dar mažiau nei kitų. Tomis dienomis gali tekti gulėti lovoje, kai mieliau praleisite laiką su draugais. Kartais tiesiog neužtenka šaukštų atiduoti.
Įveikti
Neabejotina, kad gyventi su nematoma liga yra sunku. Simptomai yra ne tik skausmingi ir alinantys, bet ir dėl šaukštų trūkumo galite jaustis izoliuoti ir vieniši.
Raskite bendruomenės palaikymą
Vis dėlto tai neturi būti. Nematomas supratimas apie ligas kasdien auga ne tik medicinos bendruomenėse, bet ir visoje visuomenėje. Yra internetinių palaikymo grupių, „Facebook“ bendruomenių ir prieinamų išteklių, kurie padės jums naršyti net blogiausias dienas, kai jūsų nematoma būklė.
Taip pat yra gydytojų, kurie supranta ir rūpinasi; gydytojų, kurie nuolat seka naujausius tyrimus ir pažangą ir nori padėti visais būdais.
Gaukite persiuntimą
Jei šiuo metu neturite gydytojo, kuris atitiktų tą sąskaitą, raskite. Paprašykite siuntimo nematomų ligų bendruomenėje ir peržiūrėkite internetines apžvalgas. Jūs nusipelnėte gydytojo, kuris tavimi tiki, kuris tau rūpi ir nori padėti išsaugoti kuo daugiau šaukštų.
Turėkite omenyje, kad neregimomis ligomis sergantys žmonės taip pat susiduria su depresijos priepuoliais. Tai logiška; susidoroti su lėtine liga yra skausminga ir izoliuojanti, todėl jums leidžiama jausti didelius jausmus. Dideli jausmai, dėl kurių kartais gali atsirasti nuotaika.
Apsvarstykite galimybę kreiptis į terapeutą
Vienas geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti sau, yra kreiptis į psichinės sveikatos specialisto, turinčio patirties gydant lėtinėmis ligomis sergančius pacientus, pagalbą. Šie specialistai gali padėti jums rasti būdų, kaip optimizuoti psichinę sveikatą, o tai gali padėti pasiekti kuo geresnių jūsų fizinės sveikatos rezultatų.
Kokie yra ženklai, kad esate labai prislėgtas?