Žiniasklaida vaidina didelę paauglio kūno įvaizdžio dalį. Reklama paauglių žurnaluose ir paauglių televizijoje paprastai šlovina daiktų modelius, kurie nėra panašūs į paprastą žmogų. Tiesą sakant, šių dienų moterų modeliai paprastai sveria 23% mažiau nei vidutinė moteris.
Vidutinis jaunuolis Jungtinėse Valstijose per metus mato maždaug 13 000–30 000 skelbimų vien per televiziją ir galbūt šimtus daugiau per dieną per žurnalus, reklaminius skydus ir internetą. Atsižvelgiant į tai, jūsų paauglys gali gauti neteisingą žinią kūno vaizdas pernelyg dažnai.
„Plono idealo“ šlovinimas
Žiniasklaida, orientuota į paaugles merginas, paprastai pabrėžia lieknumo, kaip grožio, idealą. Sustojus ir pagalvojus apie tai, kad vidutinis modelio ūgis ir svoris yra 5'10 "ir 110 svarų, o vidutinės moters ūgis ir svoris yra 5'4" ir 145 svarai, lengva suprasti, kodėl tai sukuria didžiulę riziką jaunų mergaičių sveikatai.
Žiniasklaidos problema, kai naudojamos labai lieknos ir nesveikos merginos, bėgant metams nepagerėjo, nors jos keliamos problemos paauglių merginoms tapo gerai žinomos.
Televizijos laidos, filmai ir kitos populiariosios kultūros formos lieknumą garsina kaip grožio idealą. Populiari kultūra dažnai vaizduoja tik plonus asmenis ir mažai atspindi kitus kūno tipus, formas ir dydžius. Toks vaizdavimas gali prisidėti prie kūno problemų ir, galbūt, valgymo sutrikimų.
Kūno paveikslas
Paauglystės laikotarpis yra laikas, kai šių pranešimų poveikis gali būti ypač žalingas. Prasidėjęs brendimas ir vėlesni fiziniai pokyčiai, kuriuos sukelia šis vystymosi etapas, gali sukelti nesaugumo jausmą ir blogą kūno vaizdą.
Svarbu pažymėti, kad berniukams tai nėra apsaugota. Tėvai turi žinoti, kad berniukams taip pat gali kilti kūno įvaizdžio problemų, nesvarbu, ar tokių rūpesčių centre yra svoris, raumenys ar koks kitas vidinis grožio idealas.
Taip pat svarbu paskatinti savo vaiką žiūrėti laidas, kuriose vaizduojami panašūs į juos personažai. Parodykite, kur vaikai atrodo kaip jūsų paauglys ir jų draugai, turintys įprastą kūno svorį. Parodykite, kad įprasta vaizduojama kaip tikras normalus.
Kaip padėti paaugliui
Galite padėti savo dukrai sumažinti žiniasklaidos poveikį jos kūno įvaizdžiui:
- Padėkite paaugliui ieškoti kūnui teigiamų pavyzdžių.
- Apribokite paauglės dukrą nuo tokio tipo reklamos. Tai nereiškia, kad jums reikia atimti visus žurnalus paaugliams, tik žinokite, kurie iš jų atsižvelgia į šį paauglių klausimą. Prieš įsigydami prenumeratą, patikrinkite juos parduotuvėje.
- Skatinkite sveikus įpročius. Padėkite vaikui sutelkti dėmesį į sveiką mitybą ir mankštą, kuri skatina gerovę.
- Parodykite gerą pavyzdį savo elgesiu, taip pat išlaikykite teigiamą požiūrį į savo kūno įvaizdį.
- Pradėkite jos mokykloje reklamos supratimo programą.
- Pakalbėkite su ja apie tai, kaip modelių nuotraukos keičiamos ir dažomos oru.
- Pakalbėkite su ja apie riziką sveikatai, kai esate tokia liekna, ir naudokite žiniasklaidą mokomoms akimirkoms.
- Kalbėkite apie pasiekimus, o ne išvaizdą.
- Išmokykite paauglius priimti savo kūną. Priminkite jiems, kad visi yra skirtingi.
Žodis iš „Wellwell“
Jei jūsų vaikas kovoja su kūno įvaizdžio problemomis, turinčiomis įtakos savivertei, nuotaikai ar net valgymo elgesiui, pasitarkite su vaiko gydytoju. Jūsų paaugliui gali būti naudinga kalbėtis su psichinės sveikatos specialistu.