Nerimas yra gana dažnas simptomas sergant celiakija ir ne celiakiniu glitimo jautrumu. Daugybė naujai diagnozuotų žmonių (ir daugiau nei kelių, kuriems jau kurį laiką buvo diagnozuota) praneša apie nerimo ir depresijos jausmus. Celiakija yra autoimuninė būklė, dėl kurios vartojant glitimą žmonėms plonojoje žarnoje atsiranda imuninė reakcija.
Neaišku, ar dietos glitimas iš tikrųjų sukelia nerimą, ar nerimas susijęs su kuo nors kitu.
Gali būti, kad mitybos trūkumai ir nepakankama mityba gali sukelti nerimą žmonėms, sergantiems diagnozuota celiakija (turintiems žarnyno pažeidimų, trukdančių įsisavinti maistines medžiagas). Tačiau žmonės, turintys jautrumą glitimui, nepatiria to paties žarnyno pažeidimo, tačiau kai kurie patiria panašų ar galbūt dar didesnį nerimą.
Tyrėjai nėra tikri, kas sukelia šį nerimą žmonėms, sergantiems celiakija ir glitimo jautrumu. Tai gali būti veiksnių derinys, įskaitant nerimą keliančią reakciją į būtinybę laikytis dietos be glitimo ir galbūt tiesioginį paties glitimo poveikį smegenims.
Pirmą kartą diagnozavus celiakija sergančių žmonių nerimą
Keli tyrimai nustatė didelį celiakija sergančių žmonių nerimo lygį jiems pirmą kartą diagnozavus.
Remiantis vienu tyrimu, tiek būsenos nerimas (tam tikro tipo nerimas, kuris yra laikinas ir susijęs su padidėjusiu autonominės nervų sistemos atsaku), tiek savybių nerimas (rodiklis, kaip esate linkęs į nerimą) žmonėms, kurie ką tik sužinojo, kad serga celiakija. .
Tame tyrime, kuriame buvo apžvelgti 35 celiakai ir palyginta su 59 kontroliniais tiriamaisiais, nustatyta:
- 71% žmonių, sergančių celiakija, turėjo didelį valstybinį nerimą.
- 24% kontrolinių asmenų nerimo lygis buvo aukštas.
- 26% naujai diagnozuotų celiakijų nerimą rodė kaip savybę.
- 15% kontrolinių asmenų rodė nerimą kaip savybę (tačiau šis skirtumas nepasiekė statistinio reikšmingumo, vadinasi, tai galėjo būti dėl atsitiktinumo).
Po metų laikantis dietos be glitimo, celiakijų nerimo lygis sumažėjo. Tačiau 26% vis dar paveikė valstybės nerimas, o 17% vis dar rodė nerimą kaip savybę.
Tyrimo autoriai pažymi, kad požymių nerimo sumažėjimas nepasiekė statistinio reikšmingumo, dar kartą parodydamas, kad tai galėjo būti dėl atsitiktinumo.
„Šios išvados rodo, kad celiakija sergančių pacientų nerimas vyrauja kaip reaktyvi forma, o ne kaip asmenybės bruožas, tikriausiai susijęs su pagrindiniais simptomais, tokiais kaip pilvo skausmas, viduriavimas ir svorio kritimas, apie kuriuos dažnai praneša pacientai. darbo ir santykių negalios priežastis ir gali kilti ne „nuo ligos“, o dėl lėtinių ligų ypatumų “, - rašė autoriai.
Kitame tyrime buvo konkrečiai aptartas 441 celiakija sergančio suaugusio žmogaus nerimo ir depresijos lygis, kuris bent metus laikėsi dietos be glitimo. Beveik 17% tiriamųjų nustatyta tikėtinas nerimo sutrikimas, kuris yra žymiai didesnis nei 6% kontrolinių asmenų. Moterims tikėtino nerimo sutrikimo rizika buvo didesnė nei vyrams.
Įdomu tai, kad gyvenimas vienas buvo susijęs su a sumažintas rizika susirgti tikėtinu nerimo sutrikimu. Autoriai spėjo, kad problemos, susijusios su valgymu be glitimo bendroje virtuvėje ir elgesiu su šeimos nariais, kurie neturi glitimo, gali prisidėti prie „finansinių ir tarpasmeninių problemų“, o tai savo ruožtu kelia nerimo sutrikimo riziką.
Taip pat gali būti, kad gyvenimas vienas apsaugo jus nuo nedidelio glitimo poveikio, o tai, kai kurių žmonių teigimu, padidina jų nerimą.
Yra keletas įrodymų, kad B grupės vitaminų papildymas gali padėti pagerinti diagnozuotų celiakijų nerimą. Švedijoje atliktas tyrimas parodė, kad celiakija sergančių žmonių, kurie šešis mėnesius vartojo folio rūgštį, vitaminą B12 ir vitaminą B6, savijauta, nerimo ir depresijos simptomai pagerėjo.
Neurologiniai simptomai, būdingi jautrumui glitimui
Nors tyrėjai tik pradeda apibrėžti ne celiakijos glitimo jautrumą, jau yra požymių, kad jis gali turėti reikšmingą neurologinį komponentą.
Merilendo universiteto Celiakijos tyrimų centro direktorius dr. Alessio Fasano sako, kad neurologiniai simptomai, tokie kaip smegenų rūkas, pasireiškia maždaug trečdaliui žmonių, kuriems diagnozuotas glitimo jautrumas, tai yra daug didesnis procentas nei pranešama apie celiakiją. Su glitimu susijusi depresija ir nerimas taip pat pasireiškia dideliu greičiu, sako jis.
Neaišku, kodėl tai yra tik pradedami jautrumo glitimui tyrimai, ir daugelis gydytojų dar net nesutaria, kad jis egzistuoja.
Naujojoje Zelandijoje dirbantis pediatras ir knygos autorius dr. Rodney Fordas Glitimo sindromas, teigia, kad glitimas tiesiogiai kenkia jūsų nervų sistemai, o tai sukelia platų simptomų, susijusių su jautrumu glitimui ir celiakija, įskaitant nerimą, spektrą.
Reikia tolesnių tyrimų
Ryšys tarp glitimo ir nerimo vis dar nežinomas, todėl reikia tolesnių tyrimų, kad būtų galima ištirti šį galimą ryšį. Gali būti ryšys tarp uždegimo ir psichinės sveikatos / ligos, nes žarnynas ir smegenys yra susijusios, tačiau yra daug galimų padidėjusio nerimo priežasčių. Tai taip pat gali apimti ryšį tarp uždegimo, iš tikrųjų sukeliančio padidėjusį nerimą, ir prastesnės nuotaikos.
Žodis iš „Wellwell“
Daugelis žmonių, sergančių celiakija ir neturinčiais celiakijos jautrumo glitimui, praneša apie nerimo simptomus. Tačiau yra gerų naujienų: nerimo simptomai, atrodo, sumažėja, kai jūs einate be glitimo. Daugelis žmonių praneša, kad patiria nerimo simptomų atsinaujinimą, kai jie būna apkrauti, tačiau atrodo, kad šie simptomai yra trumpalaikiai.
Vis dėlto medicininiai tyrimai rodo, kad daugelis žmonių kovoja su dideliu nerimu, net kai jie valgo be glitimo, galbūt dėl streso, susijusio su dietos palaikymu, ypač kai jie gyvena namų ūkyje kartu su glitimą valgančiais žmonėmis .
Nepaisant to, kad valgote griežtai be glitimo, patiriate didelį nerimą, galite apsvarstyti galimybę pasikalbėti su savo gydytoju. Ji gali rekomenduoti kreiptis į psichikos sveikatos specialistą, kuris galėtų apimti konsultacijas ir (arba) vaistus, kad palengvintų jūsų nerimo simptomai.