- 1. Kūno nesaugumas
- 2. Praleidžia maistą
- 3. Per didelis fizinis krūvis
- 4. Išrankus valgymas
- 5. Dingsta po valgio
- 6. Dėvi maišinius drabužius
- 7. Maistą paslepia miegamajame
- 8. Didžiųjų patiekalų gaminimas kitiems
- 9. Vengia valgyti viešai
- 10. Visą laiką jaučiasi šaltai
- 11. Sausa oda
- 12. Patinę skruostai
- 13. Standūs valgymo įpročiai
- Gaukite savo paauglių patikrą
Valgymo sutrikimai dažnai pasireiškia paauglystėje, tačiau dažnai simptomai nėra tokie, kokių tikisi tėvai. Deja, daugelis valgymo sutrikimų nėra pastebimi ir negydomi, nes tėvai neatpažįsta įspėjamųjų ženklų.
Sužinokite, kaip pastebėti subtilius valgymo sutrikimo įspėjamuosius požymius, galite anksti įveikti problemą.
Ankstyva intervencija yra raktas į veiksmingą valgymo sutrikimo problemą.
Ieškokite šių įspėjamųjų ženklų, kurie galėtų parodyti, kad jūsų paauglys gali turėti valgymo sutrikimų:
1. Kūno nesaugumas
Nors visi paaugliai vienu ar kitu metu gali būti šiek tiek sąmoningi, rimtos kūno įvaizdžio problemos gali būti rimtesnė problema. Jei jūsų paauglys sako, kad ji stora, arba ji skundžiasi, kad yra negraži, atkreipkite dėmesį. Jos griežta savikritika gali sukelti valgymo sutrikimą.
2. Praleidžia maistą
Jei jūsų paauglys dažnai teisinasi - pavyzdžiui, sako, kad jis jau valgė draugo namuose - jis gali praleisti valgį. Dietos ir badavimas pagal avarijas gali būti valgymo sutrikimo pirmtakas.
3. Per didelis fizinis krūvis
Kartais paaugliai mėgina kompensuoti savo suvartojamą maistą per dideliu fiziniu krūviu. Kasdien praleisti valandas užsiimant širdies ir kraujagyslių veikla ar kilnojant svorį, gali tapti nesveika manija.
4. Išrankus valgymas
Sutrikęs valgymas dažnai prasideda nuo išrankių valgymo įpročių. Paauglys, kuris nustoja valgyti visas maisto grupes, arba tas, kuris kiekvieną maistą valgo tuos pačius dalykus, gali būti rimto valgymo sutrikimo kelyje.
5. Dingsta po valgio
Bulimija sergantis paauglys gali greitai išeiti po valgio. Siekdami kompensuoti suvartotas kalorijas, paaugliai, sergantys bulimija, gali prisiversti vemti arba vartoti vidurius laisvinančius vaistus.
6. Dėvi maišinius drabužius
Norėdami nuslėpti svorio netekimą, paauglys gali dėvėti kelis dydžius per didelius drabužius. Jei jūsų paauglys slepiasi po drabužių sluoksniais, ypač kai temperatūra to nereikalauja, atkreipkite dėmesį.
7. Maistą paslepia miegamajame
Nors paaugliams neįprasta užkąsti ar du miegamajame, paaugliai, turintys valgymo sutrikimų, gali paslėpti didelį kiekį maisto. Tuščios dėžės ar pakuotės ar didelis maisto kiekis gali būti persivalgymo ženklas.
8. Didžiųjų patiekalų gaminimas kitiems
Gana dažnai paaugliai, turintys anoreksiją, nori būti šalia maisto, nors ir nenori valgyti. Jie gali praleisti daug laiko tyrinėdami receptus ir ruošdami maistą, kad gautų vietinį malonumą žiūrėdami, kaip kiti valgo.
9. Vengia valgyti viešai
Paaugliams, turintiems valgymo sutrikimų, įprasta valgyti viešai fobiją. Jie gali atsisakyti valgyti restoranuose, kavinėse ar šeimos susibūrimuose.
10. Visą laiką jaučiasi šaltai
Paaugliams, turintiems mažai kūno riebalų, greičiausiai bus šalta visą laiką. Jei jūsų paauglys skundžiasi, kad ji šąla, arba atrodo, kad ji tiesiog negali sušilti, tai gali būti dėl to, kad jai yra per mažas svoris.
11. Sausa oda
Odos problemos būdingos paaugliams, turintiems valgymo sutrikimų. Dehidratacija dažnai lydi bulimiją ir anoreksiją. Be to, ieškokite nuospaudų ant pirštų, kurie dažnai yra pirmieji požymiai, rodantys, kad paauglys gali vemti.
12. Patinę skruostai
Dėl išvalymo patinsta seilių liaukos, dėl kurių skruostai atrodo išsipūtę. Patinę skruostai gali pasireikšti bet kuriame valgymo sutrikimo etape.
13. Standūs valgymo įpročiai
Nors gerai patikrinti maisto produktų etiketes, ypač griežti paaugliai gali turėti problemų. Būkite atsargūs, jei jūsų paauglys apsėsta ingredientų, nes laikui bėgant elgesys dažnai tampa griežtesnis.
Gaukite savo paauglių patikrą
Jei matote perspėjimo apie galimą valgymo sutrikimą požymius, pasitarkite su paauglio gydytoju. Išsamus fizinis egzaminas bus svarbi vertinimo dalis. Jei jūsų pediatras įtaria, kad jūsų paaugliui gali būti valgymo sutrikimų, greičiausiai būsite nukreiptas į psichinės sveikatos specialistą tolesniam vertinimui ir gydymui.