Nors žmonės žodžius „priklausomybė“ ir „prievarta“ gali vartoti pakaitomis, jie nėra tas pats. Šis netinkamas naudojimas kelia painiavą visiems, ypač patiriantiems šias sąlygas, bet ir specialistams, bandantiems padėti žmonėms progresuoti gydantis.
Priklausomybė prieš prievartą
Priklausomybė yra platus terminas, vartojamas apibūdinti procesą, kurio metu kažkas tampa priklausomas nuo tam tikros medžiagos ar elgesio. Ši priklausomybė tampa tokia svarbi, kad jie ir toliau vartos medžiagą ar elgsis net tada, kai tai pakenks jiems patiems, jų šeimai ir kitoms svarbioms jų gyvenimo sritims.
Priešingai, prievarta yra siauras terminas, vartojamas apibūdinti intensyvų norą ką nors padaryti, kuris kartais gali sukelti elgesį. Priverstinės įtakos vaidina priklausomybės procese. Vystantis priklausomybei, jausis priverstas vartoti priklausomybę sukeliančią medžiagą, pvz., Alkoholį ar heroiną, arba elgtis priklausomybę sukeliančiu elgesiu, pavyzdžiui, lošimu ar seksu.
Priverstiniai veiksniai taip pat yra obsesinio-kompulsinio sutrikimo (OKS) simptomas. Asmuo, sergantis OKS, gali būti priverstas elgtis, pavyzdžiui, nusiplauti rankas, susirišti batus ar patikrinti krosnį, kaip būdą numalšinti nerimą. OKS priverstiniai veiksniai dažnai yra tiesiogiai susiję su manijomis, kurios yra kartojamos mintys, sukeliančios nerimą.
Malonumas prieš palengvėjimą
Pagrindinis skirtumas tarp šių dviejų terminų yra jų suvokimo būdas. OKS turintys žmonės gali jausti palengvėjimą, kai dalyvauja priverstiniame elgesyje, tačiau nejaučia malonumo; tačiau kažkas, turintis priklausomybę, daro patirti malonumą per savo elgesį.
OCD sergančiam žmogui priverstiniai reiškiniai yra būdas sumažinti nerimą ar baimę, kurią sukelia jų manijos. Pavyzdžiui, kažkas, turintis maniją dėl užteršimo, gali sukelti prievartą, kuri apima per didelį plovimą ir valymą. Prievartos dažnai sukelia emocinį išgyvenimą, net jei laikinai palengvina.
Priklausomybės atveju noras vartoti medžiagą ar elgtis apima tikėjimąsi, kad tai bus malonu. Šis malonumo lūkestis yra toks stiprus, kad priklausomybę turintis asmuo tęs savo elgesį, net nepaisant neigiamų pasekmių, kurias tai gali sukelti, pavyzdžiui:
- Financinės problemos
- Sveikatos problemos ir fizinis diskomfortas
- Socialinis nepritarimas
- Teisinės pasekmės
- Sumažėjęs savęs vertinimas
Žmonėms, turintiems priklausomybių, dažnai ateina momentas, kai jiems iš tikrųjų nepatinka priklausomas elgesys, o jie tiesiog siekia palengvėjimo nuo noro tuo užsiimti. Tai papildo pasitraukimo patirtis, kuri dažnai nutinka, kai jie nustoja vartoti medžiagą ar elgiasi. Nors tai gali būti panašu į tai, kaip žmogus, turintis OKS, verčiasi priversti, nes malonumas dingo, pirminė motyvacija elgtis buvo jaustis gerai.
Neigimas ir tikrovė
Kitas svarbus skirtumas tarp priklausomybės ir priverstinės veiklos yra susijęs su realybės suvokimu ir priėmimu.
Kas nors, sergantis OKS, gali žinoti, kad jų manijos nėra realistiškos arba kad jų prievartos yra per didelės ar nelogiškos. Jie netgi gali jaustis sutrikę dėl savo minčių ir poreikio elgtis priverstinai, tačiau vis tiek tai daro norėdami palengvinti savo nerimą.
Priešingai, priklausomybę turintys žmonės dažnai yra atribojami nuo savo veiksmų logikos ir jie gali neatpažinti neigiamų pasekmių, kurias sukelia jų priklausomybė. Tai vadinama neigimu ir tai yra pagrindinis priklausomybės proceso komponentas. Priklausomybę turinčiam žmogui gali būti sunku suvokti, kad dėl narkotinių medžiagų vartojimo ar elgesio kyla problemų jų gyvenime, o šio fakto pripažinimas yra labai svarbus žingsnis sveikstant.
Gydymas
Priklausomybė ir OKS gali sukelti didelių sutrikimų jūsų gyvenime. Tačiau abi ligos yra gydomos, todėl svarbu kreiptis pagalbos į specialistus.
OKS gydymas gali apimti vaistų ir terapijos derinį. Vaistai gali būti antidepresantai, tokie kaip selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (SSRI) ir tricikliai antidepresantai (TCA), ir jūsų gydytojas gali juos padidinti antipsichotiku.
OKS terapija paprastai yra kognityvinės elgesio terapijos (CBT) forma, apimanti mokymąsi atpažinti ir pakeisti savo minties modelius. Poveikio terapija dažnai yra naudinga žmonėms, sergantiems OKS, nes tai padeda išmokti toleruoti nerimą sukeliančius daiktus ar mintis neatliekant prievartos.
Gydymas priklausomybėms gali skirtis priklausomai nuo to, ar ieškote pagalbos dėl priklausomybės, ar dėl piktnaudžiavimo narkotikais. Jei jūsų priklausomybė susijusi su medžiaga, gydytojas gali paskirti vaistus, kurie padės saugiai detoksikuoti ir pašalinti abstinencijos simptomus. Vaistai taip pat gali būti naudojami gydant priklausomybę nuo elgesio.
Terapija taip pat yra svarbus priklausomybės gydymo komponentas. Tai gali apimti individualias ar grupines konsultacijas, taip pat buvimą gydymo įstaigoje.
Jei jūs ar jūsų artimas žmogus kovoja su prievartomis ar priklausomybe, susisiekite su Piktnaudžiavimo narkotikais ir psichinės sveikatos paslaugų administracijos (SAMHSA) nacionaline pagalbos linija telefonu 1-800-662-4357, jei norite gauti informacijos apie palaikymo ir gydymo įstaigas jūsų vietovėje.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.