Blogi rankos paspaudimai palieka blogą pirmąjį įspūdį. Nors įmanoma įveikti pradinį blogą pirmąjį įspūdį, lengviau išmokti išvengti kai kurių tipiškų klaidų, kurias žmonės daro paspausdami ranką. Žemiau pateikiami 10 geriausių „blogų rankos paspaudimų“ ir patarimai, kaip juos ištaisyti.
Agresyvūs rankos paspaudimai
Dominuojantis rankos paspaudimas
Dominuojantis rankos paspaudimas reiškia, kad delną reikia pasidėti žemyn, kai kažkas ranką siūlo. Tai yra agresijos forma. Padėdami delną žemyn, jūs priverčiate kitą asmenį pastatyti delną aukštyn, o tai yra nuolanki padėtis. Nors dominuojantis rankos paspaudimas tam tikromis aplinkybėmis gali būti tinkamas, kasdieninėse situacijose jo reikėtų vengti.
Jei atsidursite dominuojančio rankos paspaudimo gavėju, galite lengvai pataisyti. Ženkite žingsnį į kairę: tai privers jūsų abi rankas natūraliai ištiesėti.
Kaulų trupintuvas
Panašiai kaip dominuojantis rankos paspaudimas, kaulų smulkintuvas yra agresyvus ir apima pernelyg stiprų sukibimą. Jei kada nors buvote kaulų trupintuvo gavėjas, žinote, kaip tai gali būti nejauku. Vyresniems suaugusiesiems reikalinga laisvesnė rankena.
Rankos paspaudimas neturėtų būti sunkesnis už jėgą, kurią panaudotumėte laikydami durų rankeną. Be to, jūs turėtumėte suderinti savo rankas su žmogumi, su kuriuo spaudžiate ranką.
Jei kada nors esate įstrigęs rankos paspaudime iki kaulų trupintuvo, pateikite komentarą, pvz., „Oho, stiprus rankos paspaudimas!“ Daugeliu atvejų žmogus atlaisvins jūsų rankas.
Dviejų rankų
Nors pasitaiko atvejų, kai rankos paspaudimas dviem rankomis yra tinkamas, jis gali atrodyti pernelyg asmeniškas ar intymus, jei naudojamas su ką tik sutiktu žmogumi.
Geriausia, jei dvigubų rankų paspaudimą rezervuosite artimiems draugams, nebent esate politikas ar močiutė.
Per arti
Panašiai kaip dominuojantis rankos paspaudimas ir kaulų smulkintuvas, „per arti“ rankos paspaudimas apima kitą asmenį, kuris ateina labai arti jūsų, norėdamas paspausti ranką, arba pritraukia jus iš arti, kai spaudžiate ranką. Bet kuriuo atveju tikėtina, kad paspaudus ranką pasijusite nejaukiai.
Pataisyti? Tiesiog ženkite žingsnį atgal. Nebent kitas asmuo turi jus netikėtai, turėtumėte sugebėti susigrąžinti savo asmeninę erdvę.
Pasyvūs rankos paspaudimai
Limp Fish
Priešais kaulų smulkintuvą yra šlubuojanti žuvis. Lengvas rankos paspaudimas signalizuoja kitam asmeniui, kad esate nervingas, neaiškus ar nedalyvaujantis. Lengvas rankos paspaudimas gali būti ypač žalingas jūsų karjerai.
Jei nesate tikri, ar jūsų rankos paspaudimas yra silpnas, paprašykite pasimankštinti su keliais draugais, kol teisingai susikibsite.
Tik pirštai
Dar blogiau nei šlubuojantis rankos paspaudimas yra toks, kai pirštus siūlote tik kitam. Kad išvengtumėte šio scenarijaus, prieš sugriežtindami ranką, įsitikinkite, kad rankos juostelė, esanti tarp rodyklės piršto ir nykščio, liečia kito žmogaus ranką.
Šaltas, purus ar prakaituotas
Jei jaudinatės dėl įvadų, socialinėse situacijose galite atsidurti šaltose, apgaulingose ar prakaituojančiose rankose. Nors gali atrodyti, kad situacija jums nepriklauso, yra žingsnių, kuriuos galite atlikti, kad išbandytumėte ir sumažintumėte poveikis.
- Laikykite kišenėje popierinį rankšluostį, kad nuvalytumėte prakaituojančius delnus (diskretiškai, kai tik turite galimybę).
- Venkite nešioti šalto gėrimo dešinėje rankoje, kai žinote, kad susitiksite su žmonėmis.
- Jei jūsų rankos būna šaltos, pašildykite jas naudodamiesi tiesioginiu šilumos paketu kišenėje arba karšto oro džiovintuvu tualete.
Nėra akių kontakto
Ar jūs kada nors paspaudėte ranką žmogui, kuris jums nežiūrėtų į akis? Tikriausiai susimąstėte, ką jie turėjo slėpti. Neužmezgant akių, paspaudus ranką, signalizuojama kitam asmeniui, kad nesi ateiti.
Jei jūsų akių trūkumas atsiranda dėl socialinio nerimo, praktikuokite žiūrėti į vietą tarp akių, kad bent jau atrodytumėte sutikę kito žmogaus žvilgsnį.
Kiti rankos paspaudimai
Mis
„Mis“ yra rankos paspaudimas, kuris kažkaip ne visai sutampa. Galbūt jūs nuėjote paspausti rankų, bet galų gale paspaudėte pirštus. Gal nerangiai paspaudėte rankas ir nekantravote atitraukti ranką. Kad ir kokia būtų rankos paspaudimo problema, žinokite, kad kitas asmuo jaučiasi lygiai taip pat atsakingas už „praleidimą“ ir kad jis yra visiškai atsitiktinis.
Ilgas rankos paspaudimas
Jūs tikriausiai patyrėte ilgą rankos paspaudimą. Praėjus daug laiko po įžangų, kitas žmogus vis tiek pumpuoja ranką aukštyn ir žemyn.
Idealus rankos paspaudimas trunka dvi tris sekundes ir tęsiasi ne ilgiau nei žodinis įvadas. Ilgiau ir gali atrodyti, kad jūs tik susikibote už rankų.
Žodis iš „Wellwell“
Galų gale žinoti, kaip teisingai paspausti ranką, yra įgūdis, reikalaujantis praktikos. Paspaudę ranką, kai turėsite galimybę, tai laikui bėgant taps tokia pat antra, kaip sakant „ačiū“.
Kai visa kita nepavyksta ir jūs pastebite, kad siūlote blogą rankos paspaudimą, ką turėtumėte daryti? Judėk toliau. Pabandykite atitraukti kito žmogaus dėmesį klausimu ar komplimentu. Nors galite padaryti tik vieną pirmąjį įspūdį, paprastai yra daug laiko atsigriebti už blogą.