Žmonės patiria daug streso dėl darbo, finansų ir kitų savo gyvenimo sričių. Grįžę namo norime pasijusti tarsi patekę į prieglobstį, saugūs nuo gyvenimo reikalavimų. Bet ar jūsų namai yra saugus prieplauka nuo streso, ar tai sukelia papildomą stresą, apie kurį galbūt nežinote? Jei turite netvarkingą, blogai dekoruotą ar kiek neorganizuotą gyvenamąjį plotą, atsipalaiduoti namuose gali būti praktiškai neįmanoma.
Priežastys, kodėl turėtumėte sutvarkyti savo namus, kad sumažintumėte stresą
Turint šiek tiek darbo, jūsų namai galėtų būti dar viena jūsų turima streso valdymo priemonė. Štai kodėl.
Netvarka sukelia stresą
Vien sėdėjimas netvarkingame kambaryje gali sukelti stresą. Nesvarbu, ar žiūrite į fengšui žodžius kaip „sustabarėjusį chi“, ar smegenų prasme kaip per daug informacijos, kad akis galėtų apdoroti, ar praktiškai, kaip vizualų priminimą, kiek darbo turite atlikti, kad jūsų namai būtų švarūs, jūs tikriausiai jau žino, kad netvarka reiškia stresą.
Gyvenimas griozdiškuose namuose gali sukelti nuolatinį žemą stresą ir subtiliai, bet stabiliai išeikvoti energiją.
Puoselėja raminanti aplinka
Kita vertus, buvimas erdvėje, kuriai būdinga tvarka, ramybė ir fizinis jūsų skonio pasireiškimas, gali jus nuraminti ir padėti atpalaiduoti stresą. Štai kaip pardavėjai taip efektyviai parduoda produktus iš katalogų. Jie iš tikrųjų „parduoda“ ramybės jausmą, atsirandantį dėl paveikslo grožio, tiek pat, kiek jie parduoda produktus, esančius tame gražaus kambario paveiksle.
Grįžimas namo į tvarkingus namus gali padėti jaustis tarsi įžengtumėte į šventovę toli nuo išorinio pasaulio įtampos.
Organizacija taupo laiką, pinigus ir kitus išteklius
Netvarkingi, neorganizuoti namai jums gali kainuoti ne tik vidinę ramybę. Jei neturite „namų“ visiems savo daiktams, daugiau laiko praleidžiate bandydami padėti daiktus, kai tvarkote, ir eikvojate laiką ieškodami daiktų, kai jų reikia.
Jei neturite organizuotos sąskaitų ir kitų svarbių dokumentų pateikimo sistemos, galite sumokėti pavėluotai, o tai sukelia mokesčius ir papildomą stresą. Yra daugybė kitų būdų, kurių net nesuvokiate, kad jūsų netvarka gali išeikvoti jūsų išteklius.
Įsakymas gali atnešti daugiau gerų dalykų
Kinijos disciplinos „feng shui“ pasekėjai tiki, kad gerai sutvarkyti namai sutelkia gyvybiškai svarbią energiją jūsų gyvenime, kad pasisektų kitose jūsų gyvenimo srityse. Kiti tiesiog mėgaujasi ramia aplinka ir malonia estetika, atsirandančia dėl subalansuoto dekoravimo stiliaus, kurį palaiko fengšui.
Nesvarbu, ar jūs tikite, kad fengšui atneša ypatingą laimę, sunku teigti, kad sutvarkyti namai neduos papildomos naudos, o tarp jų - sumažėjęs stresas.
Žodis iš „Wellwell“
Bet kuris laikas yra tinkamas laikas sukurti organizuotą, raminančią namų atmosferą. Jūs galite supaprastinti savo gyvenimą ir sumažinti kasdienį patiriamą stresą, įdėdami gana minimalias pastangas, kad pašalintumėte netvarką, sutvarkytumėte ir papuoštumėte savo namus. Tegul jūsų namai yra jūsų šventovė.