Daugeliui žmonių, turintiems emocinių sunkumų suaugus, įskaitant priklausomybę, kyla klausimas, ar priežastis vaikystėje buvo piktnaudžiavimas, kurį jie pamiršo ar nuslopino. Visų pirma, daugelis stebisi seksualinės prievartos galimybe, tačiau buvo užblokuoti. Jie gali turėti nepilnų prisiminimų, tačiau jaučiasi nepatogiai, ypač kai juos prisimena suaugę.
Jei esate prievartos prieš vaikus auka arba pažįstate ką nors, kas gali būti, paskambinkite arba siųskite pranešimą į „Childhelp“ nacionalinę piktnaudžiavimo vaikais telefono liniją šiuo adresu: 1-800-422-4453 pasikalbėti su profesionaliu krizių patarėju.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.
Nesugebėjimas aiškiai prisiminti, ypač kai yra užuominų, kad kažkas galėjo įvykti, gali būti apmaudu, o žmonės gali gana išsiblaškyti spekuliuodami apie tai, kas jiems galėjo nutikti, o gal ne, ir uždavė sau klausimą: „Ar aš buvau seksualiai išnaudojamas? "
Hipnozė gali atrodyti kaip būdas atrakinti šiuos prisiminimus ir galutinai išspręsti reikalą. Deja, realybė nėra tokia paprasta.
Atmintis ir atsiribojimas
Tiesa, kai kurie žmonės, kurie buvo skriaudžiami kaip vaikai, pamiršta patirtį arba atsiriboja nuo šios patirties ir nebeprisimena prievartos suaugus.
Manoma, kad tai yra apsauginis procesas. Pamiršus trauminį įvykį, jis uždaromas iš sąmonės, leidžiant vaikui, o vėliau ir suaugusiam žmogui susitvarkyti su dabartinėmis problemomis, neapsikraunant nemaloniais prisiminimais.
Kitiems nerimą keliantys prisiminimai gali atsirasti nuolat. Tiek atsiribojimas, tiek įkyrūs prisiminimai yra potrauminio streso sutrikimo (PTSS) bruožai.
Spontaniškas piktnaudžiavimo prisiminimas
Taip pat tiesa, kad kai kurie žmonės vėliau prisimena apie piktnaudžiavimą. Šis prisiminimas gali įvykti atliekant tam tikrą terapiją ar pasikeitus fizinei ar emocinei būsenai, įskaitant hipnozę. Tačiau piktnaudžiavimas gali atsiminti be ypatingos terapinės intervencijos.
Kartais žmonės, spontaniškai atkūrę prievartos prisiminimus, gali patikrinti, kas jiems nutiko, o tai gali sukelti palengvėjimą ir savęs supratimą. Kitu metu prisiminimai nėra aiškūs ir sunkiai interpretuojami. Tikrinamų įrodymų ieškoti taip pat gali būti neįmanoma, bevaisis arba gali kilti papildomų sunkumų su kitais šeimos nariais.
Atmintis ir hipnozė
Hipnozė yra pakitusi sąmonės būsena, kai kartais lengviau prisitaikyti prie prisiminimų. Tačiau tai taip pat būsena, kai protas yra atviras fantazijoms ir vaizduotei. Praktiškai neįmanoma pasakyti, ar smurto prieš vaiką atsiminimas yra tikro įvykio atmintis, ar fantazija.
Daugelis žmonių, tiek klientų, tiek terapeutų, mano, kad atmintis veikia kaip vaizdo kamera, fiksuojanti viską, kas mums nutinka. Jie taip pat gali tikėti, kad užmirštus ar užgniaužtus prisiminimus galima atrakinti tokia technika kaip hipnozė. Tiesą sakant, daugelis hipnoterapeutų eina toliau ir tiki, kad žmonės gali prisiminti praėjusius gyvenimus pagal hipnozę.
Šių įsitikinimų nepatvirtina moksliniai faktai. Atminties, kaip rekonstrukcijos proceso, pobūdis dabar yra gerai žinomas.
Protas nėra panašus į vaizdo kamerą; tai labiau panašu į iškarpų albumą, kuriame prisiminimai kuriami juslinės patirties dalis sujungiant su interpretacija ir fantazija.
Esant hipnozei, žmonės yra ypač atviri pasiūlymams. Tiesą sakant, tai yra hipnozės veikimo pagrindas. Hipnoterapeutas, kuris tiki vaizdo registratoriaus atminties modeliu, ypač jei įtaria, kad jų klientas buvo piktnaudžiaujamas, gali netyčia pasiūlyti piktnaudžiavimo prisiminimus tiems, kuriems taikoma hipnozė, o tai klientui gali atrodyti tikri prisiminimai.
Tai nėra sakyti, kad visi, kurie prisimena prievartą vaikystėje suaugę, tai įsivaizduoja, neatsižvelgiant į tai, ar atšaukimas įvyksta esant hipnozei. Taip pat nereiškia, kad hipnoterapeutai sąmoningai maitina savo klientus melagingais prisiminimais apie piktnaudžiavimą.
Tai, ką sako, yra tai, kad hipnozė nėra patikimas metodas nustatyti, ar vaikystėje tave skriaudė, ar neprisimeni dabar.
Regresijos terapija ir hipnozė
Regresijos terapija, kurios tikslas - išspręsti reikšmingus įvykius, trukdančius jūsų psichinei ar emocinei sveikatai, dažnai atliekama naudojant hipnozę. Šalininkai mano, kad ši atsipalaidavusi būsena leidžia pacientams pasinaudoti bet kokiais pamirštais ar nuslopintais trauminiais įvykiais, kurie daro įtaką jų dabartinei psichinei būklei ar elgesiui.
Yra du regresijos terapijos tipai:
- Amžiaus regresijos terapija, kuris siekiama atskleisti tai, kas nutiko vaikystėje
- Praeito gyvenimo regresijos terapija, kuris siekiama išspręsti jūsų praeities gyvenimo problemas
Regresijos terapija yra prieštaringa, nes šiuo metu nėra pakankamai įrodymų, kad būtų galima nustatyti, ar įmanoma represuoti ir vėliau atgauti trauminius prisiminimus.
Kaip hipnozė gali padėti išgyventi prievartą prieš vaiką
Nepaisant hipnozės netinkamumo asmeniniam „detektyviniam darbui“, hipnoterapija yra labai veiksminga, padedanti seksualiai išnaudotiems žmonėms įveikti PTSS simptomus.
Hipnoterapija yra ypač naudinga padedant išgyvenusiems žmonėms pertvarkyti savo faktinius piktnaudžiavimo prisiminimus, kad suteiktų daugiau kontrolės jausmo, ir sprendžiant skausmingus jausmus, tokius kaip savęs kaltinimas. Hipnozė yra galingiausia, kai susitelkiama į teigiamų minčių, jausmų ir elgesio pokyčių sukūrimą ateityje.
Žodis iš „Wellwell“
Jei jūs ar jūsų artimas žmogus svarsto hipnozę ar regresijos terapiją, būtina kreiptis į kvalifikuotą psichinės sveikatos specialistą. Jūs norite ne tik užtikrinti, kad niekas „nesodintų“ melagingų prisiminimų, bet ir įsitikinti, kad skausmingi prisiminimai kasami saugiai ir atsargiai.
Nors yra keletas hipnoterapijos profesinių organizacijų, įskaitant Amerikos klinikinės hipnozės draugiją ir Amerikos profesionalių hipnoterapeutų asociaciją, hipnoterapeutams nėra sertifikavimo ar reglamentavimo. Jei įmanoma, geriausia kreiptis į hipnoterapeutą, kuris taip pat yra sveikatos priežiūros specialistas, kuriam vadovaujasi jų profesijos reglamentai.
Hipnoterapija gali būti netinkama visiems. Žmonių gebėjimas naudoti hipnozę gali skirtis, o asmenys, turintys tam tikrų psichinės sveikatos sutrikimų, tokių kaip disociaciniai sutrikimai, piktnaudžiavimas veikliosiomis medžiagomis ir psichozės sutrikimai, gali neveikti hipnozės.