Nėra nė vieno depresijos testo ar atrankos, kuri nustatytų, ar kažkas yra kliniškai prislėgtas. Skirtingai nuo laboratorinių tyrimų, kuriais diagnozuojamos kai kurios ligos, depresijos testas yra tik viena priemonė, kurią profesionalas gali naudoti tikrindamas ir diagnozuodamas psichinę sveikatos būklę, pavyzdžiui, depresiją.
Depresijos testai dažnai būna klausimyno formos. Gydytojas ar psichinės sveikatos specialistas gali užduoti klausimus žodžiu, arba asmuo gali būti paprašytas perskaityti ir atsakyti į klausimus popieriuje ar skaitmeniniame įrenginyje.
Vien atsakymų nepakanka norint nustatyti, ar kažkas serga depresija, nes testas neatsižvelgia į kitas galimas asmens atsakymų priežastis.
Pavyzdžiui, kažkas, patyręs ūmų skausmą, gali pranešti apie miego sutrikimus ir blogą apetitą, tačiau šiuos simptomus gali sukelti skausmas, o ne depresija. Peržiūrėjęs testo rezultatus, gydytojas turėtų atsižvelgti į savo fizinę sveikatos būklę.
Panašiai gydymo paslaugų teikėjas taip pat turėtų atsižvelgti į kieno nors aplinką. Kažkas gali pranešti, kad sunku užmigti ne todėl, kad jis yra prislėgtas, o todėl, kad turi garsų kaimyną, kuris jį palaiko naktį.
Turėkite omenyje, kad depresijos testai neleidžia paaiškinti. Paprastai jie prašo kažko pranešti, kaip dažnai tam tikri simptomai pasireiškia per apibrėžtą laikotarpį. Gydymo paslaugų teikėjas turėtų toliau tirti, kad gautų pakankamai informacijos apie asmens simptomus.
Tikslas ir naudojimas
Depresijos patikra nediagnozuoja. Tai tik nurodo, ar yra depresijos simptomų, ir gali būti reikalingas tolesnis vertinimas.
Depresijos patikrinimai dažnai naudojami kaip pirmas žingsnis nustatant, ar gydytojas turėtų daugiau pasidomėti asmens psichine sveikata. Prieš apsilankymą pas gydytoją pacientui gali būti atlikta atranka, arba jis gali užduoti klausimus egzamino metu.
2016 m. JAV prevencinė darbo grupė rekomendavo gydytojams atlikti depresijos patikrinimus visiems vyresniems nei 18 metų žmonėms. Uždavęs keletą paprastų klausimų apie žmogaus nuotaiką, simptomus ir elgesį, gydytojas gali nustatyti, ar reikalingas tolesnis vertinimas.
Ši rekomendacija buvo pateikta todėl, kad depresija dažnai nepastebima. Kai kurie tyrimai mano, kad tai pripažįstama tik apie 50% laiko. Dauguma gydytojų depresijos patikrinimus daro įprasta apsilankymo biure dalimi.
Bet jums nereikia laukti kito gydytojo paskyrimo, kad atliktumėte depresijos patikrinimą. Depresijos patikrinimus taip pat galima rasti internete. Kai kuriose svetainėse siūlomi nemokami patikrinimo testai, leidžiantys asmenims atlikti užduotis savo namuose.
Bendros peržiūros
Dažniausia depresijos patikros priemonė yra Paciento sveikatos klausimynas-9 (PHQ-9). Tai rodo, ar asmuo turi depresijos simptomų, kuriems gali prireikti profesionalaus įsikišimo.
Pateikiant devynių klausimų seriją, simptomai vertinami. Kai kurios vertinamos sritys apima apetito pokyčius, nuovargį, mintis apie savižudybę ar savęs žalojimą ir susidomėjimo bei malonumo daryti dalykus praradimą.
Jei kyla minčių apie savižudybę, susisiekite su Nacionaline savižudybių prevencijos tarnyba adresu 1-800-273-8255 parama ir pagalba iš apmokyto patarėjo. Jei jums ar artimajam gresia tiesioginis pavojus, skambinkite 911.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.
Jei gydytojas atlieka atranką ir rezultatas rodo galimą depresiją, galite būti apklaustas daugiau apie jūsų simptomus. Gydytojas taip pat gali įvertinti jūsų fizinę sveikatą, norėdamas atmesti visas pagrindines sveikatos ligas, galinčias sukelti jūsų simptomus, ir jus gali nukreipti psichinės sveikatos specialistas tolesniam vertinimui.
Taip pat galite bet kada nemokamai paimti PHQ-9. Amerikos nerimo ir depresijos asociacija pateikia klausimus. Jums neduodamas balas, tačiau jūsų atsakymai rodomi spausdintinoje formoje. Tos formos išspausdinimas ir paskyrimas pas gydytoją gali būti geras būdas pradėti pokalbį apie savo nuotaiką.
„Psichikos sveikata Amerikoje“ taip pat siūlo PHQ-9. Atsakę į klausimus, gausite balą ir jo aiškinimą, taip pat rekomendacijas dėl tolesnių veiksmų, kuriuos galite atlikti norėdami gauti pagalbos.
„Psichikos sveikata Amerikoje“ taip pat siūlo kitus patikrinimus, pavyzdžiui, bipolinį patikros testą. Kai depresijos patikra rodo galimą depresiją, gali būti svarbu atlikti ir bipolinį atrankos testą, nes depresija gali būti bipolinio sutrikimo dalis.
PHQ-9 siūlo modifikuotą versiją paaugliams. Paauglys PHQ-9 užduoda tokio paties tipo klausimus kaip ir suaugusiųjų versija, tačiau kalbą lengviau suprasti. Taip pat klausiama apie su mokykla susijusius sunkumus, o ne profesinius klausimus.
Jei atlikote depresijos patikrinimą ir tai rodo galimą depresiją, paskirkite susitikimą su savo gydytoju, kad apie tai kalbėtumėte. Gydytojas gali norėti atlikti dar vieną patikrą arba kreiptis į psichinės sveikatos specialistą.
Depresijos diskusijų vadovas
Gaukite mūsų spausdinamą vadovą, kuris padės jums užduoti teisingus klausimus per kitą gydytojo paskyrimą.
Atsisiųsti PDF
Bendri bandymai
Gydytojai, psichiatrai, psichoterapeutai ir kiti psichinės sveikatos specialistai gali naudoti depresijos testus kaip savo vertinimo ar gydymo dalį. Kartais testai atliekami siekiant geriau suprasti kieno nors depresijos sunkumą, o kitu metu asmuo gali atlikti tą patį testą kelis kartus viso gydymo metu, norėdamas stebėti jų progresą.
Daugumos depresijos testų rezultatas yra skaitinis. Šis balas pateikia psichinės sveikatos gydymo paslaugų teikėjo duomenis apie asmens depresiją.
Yra daugybė testų, kurie gali būti naudojami depresijai įvertinti. Štai keletas dažniausiai naudojamų.
Beko depresijos aprašas (BDI-II)
Beko depresijos aprašą sukūrė Aaronas Beckas, psichiatras, kuris laikomas kognityvinės terapijos tėvu. Dabartinė testo versija BDI-II tinka asmenims nuo 13 metų. Jame yra 21 klausimas, kiekvienas vertinamas skalėje nuo 0 iki 3. Aukštesni bendri balai rodo sunkesnius depresijos simptomus.
„Zung“ savęs vertinimo depresijos svarstyklės (SDS)
„Zung“ savęs vertinimo depresijos skalėje įvertinamas žmogaus depresijos sunkumas. Ją sudaro 20 straipsnių, kuriuose nagrinėjami psichologiniai, somatiniai ir afektiniai depresijos aspektai. Tai greita ir paprasta priemonė.
Didžiosios depresijos aprašas (MDI)
Pagrindinę depresijos aprašą sudaro 10 punktų, o asmenys reitinguoja, kaip dažnai jie išgyveno tam tikrus simptomus per pastarąsias dvi savaites (nuo Likero skalės nuo niekada iki viso laiko). Tada daiktai vertinami balais, o balai rodo depresijos sunkumą (nuo depresijos nėra iki sunkios).
Romos depresijos aprašas (RDI)
Romos depresijos aprašą sudaro 25 elementų serija, kurioje vartojamos frazės, kurias dažniausiai vartoja depresija sergantys asmenys, apibūdindami savo diskomfortą.
„Plutchik-Van Praag“ depresijos skalė (PVP)
„Plutchik-Van Pragg“ pranešimo apie depresiją skalėje naudojami 34 elementai, kurie apima depresijos diagnostinius kriterijus. Nors jis buvo sukurtas ankstesniam Diagnostikos ir statistikos vadovo leidimui (DSM-III), jis išlieka aktualus ir šiandien, nes gydytojai naudoja DSM-5.
Hamiltono depresijos vertinimo skalė (HRSD)
„Hamilton“ depresijos vertinimo skalė yra daugialypis klausimynas, naudojamas depresijai nustatyti ir atsigavimui įvertinti. Jis skirtas suaugusiesiems ir naudojamas įvertinti žmogaus depresijos sunkumą įvertinant jo nuotaiką, kaltės jausmą, mintis apie savižudybę, nerimą, nemigą, svorio kritimą ir somatinius simptomus.
„Carroll Rating Scale“ (CRS)
„Carroll Rating Scale“ yra „Hamilton Rating Depress“ (HAMD) savarankiško pranešimo versija. Jis susideda iš 52 dvipusių daiktų.
Depresijos epidemiologinių tyrimų centras (CES-D)
Epidemiologinių tyrimų centras Depresija buvo naudojama nuo 1970 m. Ją sudaro 20 elementų, o savęs ataskaitos versija išlieka plačiai naudojama.
Vaikų depresijos aprašas (CDI)
Vaikų depresijos apraše matuojami 7–17 metų vaikų afektiniai, pažintiniai ir elgesio depresijos požymiai.
Galimi trūkumai
Nors šie testai gali būti labai naudingi diagnozuojant ir gydant depresiją, jie taip pat turi tam tikrų galimų trūkumų.
Savarankiškos ataskaitos yra pagrįstos kažkieno atsakymais į klausimus. Anketą užpildantis asmuo gali lengvai perdėti arba sumažinti balus.
Asmuo, norintis sužavėti savo gydytoją arba tas, kuriam gėda dėl jų simptomų, gali sumažinti jų simptomus. Panašiai žmogus, norintis užtikrinti, kad gydytojas nenuvertintų savo kančios, gali perdėti, kiek sunkumų patiria.
Jei testas atliekamas žodžiu, klausos sutrikimai ar sutrikimai dėl apdorojimo gali turėti įtakos žmogaus atsakymams. Panašiai asmuo, turintis blogą supratimą, gali nesugebėti tiksliai užpildyti klausimyno.
Testo atlikimo vieta taip pat gali turėti įtakos atsakymams. Jei pacientui pateikiamas klausimynas, kurį reikia užpildyti perpildytoje laukimo salėje, arba jis paprašomas perduoti formą registratūros darbuotojui, atsakymai gali būti kitokie, nei jei tyrimas būtų atliekamas asmeniškai arba dalyvaujant tik gydytojui.
Be to, depresija daro įtaką žmonių mąstymui, todėl žmonės, kurie jaučiasi prislėgti, gali būti netikslūs jų simptomų pranešėjai arba jie gali menkai įžvelgti jų simptomus.
Kas nutinka po to?
Jei atliksite depresijos testą ir balai rodo, kad galite būti prislėgtas, psichinės sveikatos specialistas tikriausiai ketina apklausti jus apie jūsų atsakymus ir užduoti daugiau klausimų, kad nustatytų aiškią diagnozę.
Jei jums diagnozuota depresija, psichinės sveikatos specialistas su jumis aptars gydymo galimybes. Atsižvelgiant į jūsų turimą depresijos tipą, simptomams gydyti gali reikėti terapijos, vaistų ar jų derinio.