Jei jūsų vaikui buvo diagnozuotas opozicinis iššaukiantis sutrikimas (ODD), galite nežinoti, nuo ko pradėti. Gali bauginti bristi per informaciją, kad sužinotumėte, ką verta perskaityti ir kas yra jūsų laiko švaistymas. Pradėkime nuo tam tikros pagrindinės informacijos, taip pat šaltinių, skirtų daugiau sužinoti, spręsti konkretų elgesį ir gauti paramą, kad galėtumėte geriausiai padėti savo vaikui su ODD.
Kas yra ODD?
ODD yra psichinės sveikatos sutrikimas, kai vaikas demonstruoja agresiją ir tikslingą netinkamą elgesį. Manoma, kad tai daro įtaką maždaug 10–20% mokyklinio amžiaus vaikų, šis elgesio sutrikimas dažniau pasireiškia berniukams nei mergaitėms. Galvojant apie šį elgesį, svarbu suvokti, kad daugelis vaikų, neturinčių ODD, laikui bėgant demonstruoja kai kuriuos iš šių elgesio būdų. laiko.
Taigi, kokios yra įprasto elgesio problemos, o kokios ne?
ODD yra nepasitenkinimo, negatyvumo ir priešiškumo modelis, kuris iš esmės yra pastovus. Paprastai ši diagnozė nenustatoma tol, kol toks elgesys tęsiasi mažiausiai 6 mėnesius.
ODD simptomai, priešingai nei įprasta vaiko elgsena, gali būti:
- Būti lengvai erzinamam ar išprovokuotam
- Pernelyg didelis ginčas su tėvais ir kitais autoritetais
- Dažni pikti protrūkiai
- Nusivylimas ir susikaupimo stoka vaikui, sumažėjęs savęs vertinimas ir sunku užmegzti bei palaikyti draugystę
- Melas ir kitų kaltinimas dėl klaidų
- Tikslingai erzina ir erzina kitus bei tyčia sukelia konfliktus
- Klausiančioji institucija
- Atsisakymas laikytis taisyklių
- Atrodo, kad trūksta sąžinės
- Kerštingumas, nepaisymas kitų
Šie simptomai gali skirtis nuo lengvų iki sunkių, tačiau dažniausiai atsiranda ikimokyklinio amžiaus metais ir beveik visada iki brendimo. Toks elgesys dažnai sukelia didelę disfunkciją tiek namuose, tiek mokykloje. Laimei, nors toks elgesys gali sukelti sumaištį tėvams ir mokytojams, maždaug du trečdaliai vaikų savo sutrikimą išauga vėlyvoje paauglystėje.
Nėra tiksliai žinoma, kas sukelia ODD, bet greičiausiai tai yra veiksnių derinys. Genetika gali vaidinti svarbų vaidmenį ir gali padidinti jautrumą sutrikimui. Nenormalus neuromediatorių kiekis smegenyse gali atlikti biocheminį vaidmenį. Nors ODD gali vystosi vaikai iš mylinčių ir stabilių šeimų, neretai šie vaikai gyveno netinkamai namuose ir (arba) patyrė smurtą.
ODD gali pasireikšti kartu su kitomis sąlygomis, tokiomis kaip dėmesio deficito sutrikimas (ADD), nerimo sutrikimai, bipolinis sutrikimas ir kalbos sutrikimai. Kartais reikia šiek tiek laiko atskirti ODD nuo kitų įprastų vaikų elgesio sutrikimų, tokių kaip ADD / ADHD ir elgesio sutrikimas.
Nors du trečdaliai vaikų perauga ODD, apie 30% toliau vystysis elgesio sutrikimas.
Ką daryti diagnozavus ODD
Kai jūsų vaikui pirmą kartą diagnozuojama ODD, naudinga kuo daugiau sužinoti apie sutrikimą. Tai ne tik padės išmokti elgsenos įveikimo metodų, bet gali būti malonu sužinoti, kad dauguma vaikų perauga sutrikimą. Vien tai žinodamas gali suteikti daugiau jėgų šiandien susidoroti su sunkiu elgesiu.
Tėvystės programos gali būti labai naudingos norint sužinoti, kaip greitai susilaukti ODD turinčio vaiko. Kai kurie iš jų apima:
- Bendradarbiaujantys ir iniciatyvūs sprendimai
- Tėvų ir vaikų sąveikos terapija
- Neįtikėtini metai
Priklausomai nuo to, kas diagnozavo jūsų vaiką, jums taip pat gali prireikti rasti terapeutą, kuris galėtų vaikščioti šalia jūsų, kai mokysitės vaiko elgesio valdymo priemonių. Nustatyta, kad terapija gerai veikia vaikus, sergančius ODD, ir taip pat sumažina tikimybę, kad ODD progresuos, kad vėliau vaikystėje būtų sutrikęs, ar suaugusiųjų asocialus asmenybės sutrikimas.
Galite paklausti savo gydytojo ar terapeuto, jei ji žino ką nors, kas specializuojasi ODD sergančių vaikų gydymui, arba paklausti vienoje iš internetinių palaikymo bendruomenių. Tėvai, gyvenę su ODD sergančiu vaiku, dažnai išmoko per klaidą ir gali pasiūlyti jums vertingų patarimų, kaip rasti tinkamą asmenį. Dažniausiai tai bus vaikas ar paauglys psichiatras, kuris prižiūri ODD sergantį vaiką.
Nebijokite apklausti skirtingų paslaugų teikėjų. Svarbu, kad rastumėte sąjungininką, kuris galėtų padėti jums padėti jūsų vaikui.
Jei dar nesate pas savo vaiko pediatrą, tai taip pat yra svarbus pirmasis žingsnis. Yra keletas sveikatos sutrikimų, dėl kurių gali atsirasti elgesys, kurį galima supainioti su ODD, todėl rekomenduojama atlikti išsamų fizinį krūvį.
Kaip paruošti vaiko mokyklą
Jei jūsų vaikas mokosi mokykloje, svarbu susitikti su vaiko mokytoju ar kitais mokyklos darbuotojais, kurie dalyvaus jo ugdyme. Efektyviausia derinti mokykloje vykdomą programą su teigiama tėvyste namuose.
Specialiosios švietimo paslaugos gali suteikti paramą ir apgyvendinimą jūsų vaikui. Neįgaliųjų švietimo įstatymas (IDEA) yra federalinis įstatymas, įpareigojantis neįgalius vaikus teikti paslaugas, leidžiančias jam veikti mokykloje. Tam paprastai reikia, kad sutrikimas pakenktų jo akademinei veiklai. Galite bet kada paprašyti vaiko vertinimo.
Jei jūsų vaikas neatitinka IDEA (paprastai priskiriamas kategorijai „kiti sveikatos sutrikimai“), jis vis tiek gali pretenduoti į individualų apgyvendinimo planą pagal 504 skyrių. Taip pat galite kreiptis į savo mokyklos rajoną, Valstybinį švietimo departamentą ar jūsų valstybinis tėvų mokymo ir informacijos centras.
ODD vaiko drausminimas
Gali būti, kad perskaitėte viską, ką galite gauti, bet kaip drausminti ODD sergantį vaiką? Vaiko, sergančio ODD, nervai gali sutrumpėti, tačiau, nepaisant daugybės galimybių skirti neigiamą dėmesį, rasti teigiamo dėmesio galimybių tikrai gali padėti. Nors kartais gali prireikti neigiamų pasekmių, teigiamas dėmesys dažnai būna veiksmingesnis.
Laimei, atrodo, kad šios „teigiamos“ pasekmės daro neigiamas pasekmes veiksmingesnes, kai to reikia. Taip pat naudinga vengti griežtų bausmių ir sutelkti dėmesį į elgesį, o ne į vaiką. Aukščiau išvardytose programose pateikiama daug darbo su vaiku, sergančiu ODD, pavyzdžių.
ODD gydymo galimybės
Kaip minėta pirmiau, terapija dažnai yra labai veiksminga ODD sergantiems vaikams ir gali užkirsti kelią ligos progresavimui iki elgesio sutrikimo ar asocialaus asmenybės sutrikimo.
Nustatyta, kad parinktys yra naudingos ODD sergantiems vaikams:
- Kognityvinių problemų sprendimo įgūdžių lavinimas
- Šeimos terapija
- Vaistai
- Tėvų valdymo mokymai
- Mokyklinės programos
- Socialinių įgūdžių programos
Pažymėtina, kad nėra jokių specifinių vaistų, rekomenduojamų ODD, ir vien vaistai neturėtų būti naudojami ligos gydymui. Vaistai gali būti naudingi kontroliuojant kai kuriuos elgesio būdus arba esant psichikos sveikatos būklei.
Gyvenimas su ODD vaiku
Gyvenimas su vaiku, sergančiu ODD, gali jus palikti ant krašto ir nusivilti. Gali būti nelengva sukurti atsarginę kopiją ir vertinti elgesį kaip atskirą nuo vaiko ir išlikti ramiam. Štai keletas patarimų, kurie padėjo kitiems tėvams susidoroti su kasdieniais gyvenimo su ODD sergančiu vaiku iššūkiais.
- Venkite kovų dėl valdžios.
- Neprakaituokite smulkių daiktų. Geriausia būtų nepaisyti nedidelio elgesio
tol, kol nesuvaldysite pagrindinių problemų. Sakė kitame
būdu, „išsirinkite mūšius“. - Nustatykite aiškias namų ūkio taisykles.
- Duokite savo vaikui daug laiko vaizduotei žaisti.
- Apribokite klausimų, kuriuos užduodate vaikui, skaičių.
- Siūlykite aiškias pasekmes ir žinokite, kad pasekmės nėra tas pats, kas bausmė.
- Dažnai girkite savo vaiką.
- Dažnai pateikite teigiamų atsiliepimų, net jei jūsų vaikas teigiamai reaguoja į nedidelę problemą. Sustiprinus elgesį pozityviu dėmesiu, gali sumažėti jų elgesiui reikalingas neigiamas dėmesys.
- Suplanuokite dienos dozes po vieną.
- „Pasivaikščiojimas:„ Modeliuokite pozityvų elgesį, kurį stebėtumėte vaikai.
Profesionalios pagalbos gavimas
Net jei laikysitės visų anksčiau nurodytų patarimų, kaip auklėti ODD sergantį vaiką, vis tiek galite jaustis priblokšti. Skirkite šiek tiek laiko ir pagalvokite, kada turėtumėte kreiptis pagalbos į vaiko elgesio problemas.
Jei jūsų vaiko elgesio problemos nesikeičia, kai įtraukiate drausmės strategijas, jei jo elgesys trukdo mokyklai ar socialiniam gyvenimui arba jei jo elgesys nėra tinkamas pagal amžių, greičiausiai laikas kreiptis pagalbos.
Naudingi ODD šaltiniai tėvams
Yra daugybė išteklių, padedančių tėvams tvarkyti vaiko ODD. Štai keletas vietų, nuo kurių reikia pradėti ieškoti.
Tinklalapiai
Svetainėse, kuriose siūloma idėjų tėvams, turintiems ODD turinčio vaiko, yra:
- „DocSpeak“ siūlo daugiau informacijos, tiesiogiai susijusios su vaikų, sergančių ODD, tėvais.
- „Gyvenimas pusiausvyroje“ yra dar viena svetainė, padedanti vaikams spręsti problemas kartu.
- Transformuoti sunkų vaiką yra skirtas padėti vaikams skirtingai valdyti savo intensyvumą.
ODD paprastai diagnozuojama ikimokykliniame amžiuje arba netrukus po to, ir daugeliui vaikų tai praeina iki 18 metų. Tai reiškia, kad „įprastų“ paauglių problemų derinimas su ODD valdymu gali būti iššūkis. Šioje svetainėje daugiausia dėmesio skiriama sunkiam paauglių elgesiui, įskaitant ODD:
- Paaugliai, turintys problemų
Yra keletas informacinių svetainių, kuriose pateikiama gera ODD diagnozės ir gydymo apžvalga. Čia paminėtose svetainėse yra informacija, kurią teikia mokantys valdyti ODD turinčius vaikus, ir jie dažnai atnaujinami. Patikimose nuorodų svetainėse yra:
- Amerikos vaikų ir suaugusiųjų psichiatrijos akademija
- Sinsinatis vaikų ligoninės medicinos centras
Kaip pažymėta anksčiau, ODD dažnai egzistuoja kartu su kitais sutrikimais, tokiais kaip ADD. Kartais ODD valdymas yra panašus į ADD valdymą, tačiau kartais svarbu atskirti dvi diagnozes. Šiose svetainėse, kuriose daugiausia dėmesio skiriama ADD, gali būti teikiama pagalba, kai jūsų vaikas serga ODD.
- Žurnalas „ADDitude“
- Nacionalinis AD / HD išteklių centras
Knygos
Be svetainių, tinklalaidžių ir „Youtube“ vaizdo įrašų, yra ištisų knygų, skirtų padėti tėvams susidoroti su ODD turinčiu vaiku ir juo rūpintis. Knygos, kurios gali būti naudingos, yra:
- Iššūkis vaikas, autorius Douglas Riley (išleistas 1997 m., bet vis dar labai atnaujintas)
- Sprogstamasis vaikas, autorius Ross W. Greene
- Kazdino metodas auklėti iššaukiantį vaiką, autorius Alanas E. Kazdinas
Parama tėvams
Turėti galimybę pasikalbėti su kitais tėvais, gyvenančiais su vaiku, sergančiu ODD, gali būti neįkainojama. Kad ir koks apgalvotas bei supratingas būtų jūsų šeima ir draugai, kalbant su kitais, susiduriančiais su tais pačiais iššūkiais, yra kažkas ypatingo.
Be emocinės paramos, internetinės paramos bendruomenės gali padėti sužinoti apie naujausius ODD valdymo atradimus ir metodus. Galų gale, niekas nėra labiau motyvuotas suprasti ODD turinčio vaiko kasdienį gyvenimą nei kiti tėvai.
Internetinės palaikymo grupės leidžia jums gauti supratimą ir patarimus iš kitų tėvų visame pasaulyje. Yra daugybė kitų internetinių grupių, taip pat „Facebook“ grupės, skirtos tėvams, gyvenantiems su vaiku, turinčiu ODD, sujungti.
Žodis iš „Wellwell“
Sužinoję, kad jūsų vaikas serga ODD, gali išsivystyti mišri emocija. Jums gali būti palengvinta pagaliau turint vaiko elgesio etiketę, bet tuo pačiu bijote, ką tai reiškia ateičiai.
Kaip tėvai, diagnozė taip pat gali priversti suabejoti savo tėvystės įgūdžiais. Vis dėlto kaltės ir gėdos jausmas yra priešingas, kai išmokstama patenkinti vaiko poreikius. Yra daug vaikų, augančių šiltoje ir mylinčioje šeimoje, vis dėlto kenčiantys nuo ODD.
Gavę diagnozę, galite pagaliau pradėti spręsti elgesį. Pasitarkite su savo gydytoju. Susiraskite gerą vaikų ar paauglių psichiatrą. Dalyvaukite palaikymo grupėse. Šiek tiek pailsėkite suvokdami, kad dauguma vaikų „perauga“ tokį elgesį. Be to, terapija gali labai padėti sumažinti vaiko elgesio galimybę.
Naršykite aukščiau pateiktus patarimus ir naudokite pateiktus išteklius bei nuorodas, kad galėtumėte mokytis ir suteikti daugiau galių kaip vaiko, turinčio ODD, tėvams.
