Norėdami diagnozuoti potrauminio streso sutrikimą (PTSS), turite patirti specifinį simptomų rinkinį mažiausiai vieną mėnesį po trauminio įvykio poveikio, tačiau kai kuriais atvejais žmonės gali patirti uždelstą PTSS.
Vėluojantis PTSS nėra dažnai diagnozuojamas, o šio tipo tyrimų nėra daug. Tačiau jo pasireiškimas buvo stebimas ir tiriamas atliekant kai kuriuos tyrimus, ir atrodo, kad beveik ketvirtadalis PTSS atvejų gali būti atidėtas. Šis tyrimas sukūrė keletą teorijų apie tai, kas yra vėluojantis PTSS ir kodėl jis atsiranda.
Kas yra vėluojantis PTSS?
Vėluojantis PTSS apibūdina situaciją, kai PTSS diagnozė nustatoma tik praėjus bent šešiems mėnesiams po trauminio įvykio.
Kai kuriais atvejais pavėluotas PTSS atsiradimas gali būti dar ilgesnis. Pavyzdžiui, kai kuriems žmonėms simptomai, atitinkantys PTSS diagnozę, gali prasidėti tik praėjus daugeliui metų po trauminio įvykio patirties.
Šio tipo uždelstas PTSS dažniausiai pastebimas vyresnio amžiaus žmonėms, kuriems PTSS gali išsivystyti dėl trauminio įvykio, kuris įvyko, kai jie buvo daug jaunesni.
Priežastys
Žiuri vis dar nežino, kodėl gali atsirasti vėluojantis PTSS. Tačiau yra nedaug tyrimų, kurie šiek tiek paaiškina šią būklę.
Panašu, kad žmonėms, kuriems gali kilti didžiausia rizika, yra tie, kuriems pasireiškia tam tikri PTSS simptomai, tačiau jų nepakanka, kad atitiktų PTSS diagnozės kriterijus (vadinamus PTSS), po trauminio įvykio. Vėluojančio PTSS išsivystymas, nesant jokių ankstesnių PTSS simptomų, yra labai retas, ir atrodo, kad dauguma PTSS uždelstos pradžios atvejų atspindi simptomų pablogėjimą ar pasikartojimą.
Tyrimai taip pat rodo, kad atsiradus papildomiems gyvenimo stresoriams ar trauminiams įvykiams gali padidėti tikimybė, kad kas nors nustatys PTSS diagnozę, reaguodamas į ankstesnį trauminį įvykį.
Papildomos traumos patirtis gali apmokestinti žmogaus sugebėjimą susitvarkyti su ankstesniu trauminiu įvykiu, padidindama tikimybę, kad esami pogrindžio PTSS simptomai sustiprės.
Pavyzdžiui, vienas Antrojo pasaulinio karo veteranų tyrimas parodė, kad daugeliui jų PTSS simptomai pablogėjo arba PTSS vėlavo vėliau. Beveik pusė veteranų nurodė, kad jų simptomų pablogėjimą sukėlė dideli gyvenimo pokyčiai, pavyzdžiui, darbo ar šeimos nario netekimas.
Gydymas
Po trauminio įvykio daugelis žmonių gali pradėti jausti PTSS simptomus. Daugumai šie simptomai laikui bėgant natūraliai gali sumažėti, tačiau kai kuriems simptomai gali išlikti.
Nors simptomai gali būti nepakankamai sunkūs, kad atitiktų PTSS diagnozės kriterijus, jie vis tiek gali trukdyti jūsų gyvenimui. Be to, jei jie nėra tinkamai sprendžiami, jie gali padidinti jūsų pavėluoto PTSS riziką.
Labai svarbu anksti imtis veiksmų, kad susidorotumėte su PTSS simptomais. Yra keletas veiksmingų, sveiko įveikos strategijų.
Svarbiausia, kad jūs norite būti atsargūs ir nepasikliauti įveikimo strategijomis, kurios yra orientuotos į PTSS simptomų vengimą ar slopinimą, pvz., Medžiagų vartojimą. Šios strategijos gali padėti jums iš pradžių išvengti simptomų, tačiau ilgainiui jie simptomai tik išlieka ir apskritai blogėja.
Be to, jei pastebite, kad ir toliau jaučiate trauminio įvykio, įvykusio prieš kurį laiką, simptomus, gali būti verta pasikalbėti su psichinės sveikatos specialistu. Norint pasinaudoti PTSS, jums nereikia PTSS diagnozės. gydymas.
Žodis iš „Wellwell“
Net jei neatitinkate PTSS kriterijų, į PTSS orientuota terapija gali padėti išspręsti jūsų simptomus, taip pat suteikti jums papildomą paramą ir geresnes įveikos strategijas būsimiems gyvenimo stresoriams. Jei ieškote gydymo paslaugų teikėjų jūsų vietovėje yra keletas naudingų svetainių, kurios gali padėti surasti tinkamą terapeutą pagal jūsų poreikius.