Pagrindiniai išsinešimai
- Neseniai atliktas tyrimas rodo, kad socialiniai ryšiai ir sąveika gali turėti įtakos neigiamam PTSS poveikiui.
- Tarpasmeninė terapija galėtų būti sprendimas paveiktiems asmenims ar rizikos grupėms.
2020 m. Paskelbtas tyrimas Biologinė psichiatrija daugiausia dėmesio skiriama prieraišumo stilių ir asmeninių santykių poveikiui genetiniams karo veteranų, sergančių potrauminio streso sutrikimu (PTSS), rizikos veiksniams.
Šios išvados gali padėti sužinoti apie papildomas gydymo galimybes veteranams ir kitiems asmenims, susijusiems su šiuo sutrikimu. Tyrėjai teigia, kad šie duomenys gali padėti sukurti ir įgyvendinti prevencines priemones veteranams, kuriems buvo nustatyta PTSS rizika.
Veteranų genomų kartografavimas
Atliekant šį tyrimą, iš 2030 Europos ir Amerikos JAV karo veteranų buvo surinktos seilės, kad būtų galima nustatyti jų genomus, atsižvelgiant į genų vietą ir atstumą tarp jų. Tai leido mokslininkams nustatyti papildomą informaciją apie genus, įskaitant jų poligeninės rizikos balą (PRS).
Kai kurie asmenys gali turėti genetinių polinkių tam tikroms sąlygoms, o PRS nurodo, kokia yra žmogaus rizika, palyginti su kitais, turinčiais įvairų genetinį makiažą. Panašiai kaip genai gali sukelti raudonus plaukus ar duobutes, genetinis makiažas gali sukelti polinkį į tam tikras ligas ir polinkius. , įskaitant PTSS. Šis tyrimas buvo sutelktas į tai, kaip prisirišimo stilius sąveikauja su genais arba „rizikos balu“, atsižvelgiant į duomenis, surinktus iš Nacionalinio sveikatos ir atsparumo veteranų tyrime.
Prisirišimo stilius buvo įvertintas naudojant trijų elementų suaugusiųjų prisirišimo stiliaus klausimyną (ASQ), o PTSS simptomai įvertinti tiek dalyvių gyvenime, tiek per pastarąjį mėnesį. Tai buvo atlikta naudojant PTSS kontrolinį sąrašą (PCL) ir traumų istorijos ekraną.
Suprasti PTSS
PTSS (potrauminio streso sutrikimas) yra sutrikimas, kuris gali atsirasti po to, kai kažkas išgyveno trauminį incidentą. Tai gali būti bet kokio tipo įvykis, kuris pasirodo itin įtemptas, įskaitant, bet neapsiribojant, fizinį smurtą, karo metu patirtą patirtį ar avarija. "Nors daugelis žmonių apie PTSS žino iš karo veteranų, tai daug dažniau, nei mes manome, ir dažniausiai tai kyla iš to, kas patyrė fizinę ar emocinę vaikystės traumą". sako Elizabeth Martin, MSOM, LAc, LMT.
Elizabeth Martin, MSOM, LAC, LMT
Nors daugelis žmonių apie PTSS žino iš karo veteranų, tai daug dažniau, nei mes manome, ir dažniausiai tai kyla dėl to, kad vaikystėje buvo patirtos fizinės ar emocinės traumos.
- Elizabeth Martin, MSOM, LAC, LMTŠios būklės poveikis apima:
- Dažnai jaudinančios mintys ar prisiminimai apie trauminį įvykį.
- Turėdami pasikartojančius košmarus
- Toks jausmas, lyg įvykis kartotųsi, kartais vadinamas „flashback“
- Stiprus nelaimės jausmas, kai primenamas įvykis
- Fiziškai reaguoja, pavyzdžiui, padidėjęs širdies susitraukimų dažnis ar prakaitavimas, kai primenama apie įvykį.
Prisirišimo teorija ir PTSS
Prisirišimo stilius psichologas Johnas Bowlby apibrėžia kaip „ilgalaikį psichologinį ryšį tarp žmonių“ ir yra suskirstytas į keturias kategorijas:
- Saugus
- Ambivalentiškas
- Vengiantis
- Sutrikusi
Jie buvo įvertinti asmeninių santykių kontekste, nes tarp jų ir reakcijos į stresą gali būti ryšys, kuris gali būti apsaugos priemonė.
Naujo tyrimo išvados atskleidžia, kad padidėję šio rizikos balo lygiai iš tikrųjų yra susiję su aukštu PTSS reaktyvumo lygiu. Tai parodė duomenys, susiję su tuo, kaip šie asmenys reagavo į stresą, kuris gali atrodyti kaip bet koks skaičius reakcijų, kurios neigiamai veikia psichinę sveikatą, įskaitant jausmų vengimą.
Dėl PTSS pobūdžio dalyviai, turintys įvairius prisirišimo stilius, pasižymėjo dideliu reaktyvumu į sutrikimą. Tačiau kadangi nesaugūs prisirišimo stiliai streso metu dažnai siejami su neigiama emocine reakcija, tyrimo rezultatai patvirtino, kad veteranai, turintys nesaugų prisirišimo stilių, turėjo didesnį sąveikos lygį tarp savo rizikos balo ir PTSS simptomų.
Martinas tai patyrė asmeniniame gyvenime ir praktikoje. "Tie, kurie kenčia nuo PTSS, greičiausiai turi problemų dėl socialinės sąveikos. PTSS yra vidinis ir kartais galite save sabotuoti. Jūs manote, kad daugybė žmonių jus įskaudins. Tam reikia pasitikėjimo kitais ir savimi, ir jūs norite gauti į vietą, kur jūs radikaliai sutinkate. Tai reiškia, kad mes matome įvykio tikrovę ir emociškai neapkraunami iš įvykio “.
Ką tai reiškia tau
Nors gyvenant su traumos padariniais gali būti sunku, jei gyvenate su PTSS, psichinės sveikatos specialistas naudingas įgydamas ir išlaikydamas įveikos įgūdžius naudodamasis daugeliu turimų metodų. Svarbu atsiminti, kad jūs pats nesprendžiate savo padėties ir galite pasirinkti puoselėti asmeninius santykius, kuriuos jau turite, ir remtis savo draugais ir šeima.
Nors yra duomenų, patvirtinančių teiginį, kad individo genetinė sudėtis gali atlikti svarbų vaidmenį skatinant tam tikrus nusiteikimus, reikia apsvarstyti, kaip valdyti PTSS poveikį. Atsižvelgiant į asmens prisirišimo stilių, šios išvados rodo, kad socialinės obligacijos gali turėti teigiamą poveikį PTSS poveikiui. Į asmenybę orientuoti gydymo metodai, skirti sutelkti dėmesį į santykių puoselėjimą, būdingi įvairiems psichikos sutrikimams, įskaitant socialinį nerimą ir PTSS.
Kas yra prisirišimo teorija?