Pagrindiniai išsinešimai
- Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad mintys apie savižudybę gerokai išaugo praėjus metams po dalyvių gimdymo.
- Gimdančių žmonių psichinė sveikata turėtų būti stebima prieš nėštumą, nėštumo metu ir po jo, kad geriausiai būtų išvengta savęs žalojimo ar savižudybės atvejų.
- Pogimdyvinė depresija yra labai reali būklė, paveikianti milijonus žmonių kiekvienais metais, kurios nereikėtų pamiršti.
Daugelis sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų pogimdyvinės depresijos atsiradimą priskyrė „kūdikių bliuzui“. Šis sutrikimo sušvelnėjimas kartais lydi pažadą, kad simptomai išnyks per kelias savaites. Iš tikrųjų, diskutuojant apie nėštumą ir psichinę sveikatą, į pogimdyvinę depresiją reikėtų rimtai atsižvelgti.
Savižudybės yra vienas iš pagrindinių mirties po gimdymo veiksnių, o mokslininkai nustatė, kad nuo 2001 m. Šis rodiklis padidėjo. JAMA psichiatrija Parodė, kad depresija turi būti įvertinta tiek prieš gimdymą, tiek po metų po gimdymo.
Ką parodė tyrimas?
Tyrimas parodė 595 237 asmenų, susilaukusių vaikų, rezultatus ir buvo apklausti vienerius metus prieš ir po gimdymo. Tyrėjai atliko apklausas bent vieno stacionaro arba dviejų ambulatorinių vizitų metu. Tyrimo išvados parodė, kad per 12 mėnesių po gimimo labai padaugėjo minčių apie savižudybę.
Tyrėjai naudojo motinos elgesio sveikatos politikos vertinimo (MAPLE) tyrimą, kad atskleistų vaisingo amžiaus savižudybių ir savęs žalojimo įvykių tendencijas, svyruojančias nuo 15 iki 44 metų prieš metus ir po vaiko gimimo.
Dr. Zaher Merhi, OBGYN, REI, HCLD ir Atjauninamo vaisingumo centro įkūrėjas, sako: „Lėtinė depresija laikoma vienu iš didžiausių po gimdymo atsirandančios depresijos rizikos veiksnių. Tas pats pasakytina ir apie savižudybę. Todėl pacientams, kurie anksčiau sirgo depresija, būtina kuo skubiau tai aptarti su savo gydytoju, taip pat svarbu, kad gydytojai patikrintų savo pacientus dėl praeities medicinos ir psichiatrijos istorijos “.
Pogimdyvinės depresijos ir savižudybės veiksniai
Šio tyrimo duomenys parodė, kad pogimdyminės savęs žalojimo ir savižudybių rodikliai buvo didesni marginalizuotose populiacijose, tokiose kaip mažas pajamas gaunančios ir juodaodžių bendruomenės, sutapdami su problemomis, susijusiomis su JAV aukštu juodaodžių motinų mirtingumu.
„Kaip ir daugumoje medicinos patologijų, taip ir paciento medicininė padėtis vaidina svarbų vaidmenį didinant ar mažinant savižudybės riziką ir jos pasekmes. Fone yra šeimos istorija, asmeninė istorija ir rasė. Kaip rasė vaidina savižudybės vaidmenį. Įrodyta, kad žemesnė socialinė ir ekonominė padėtis yra susijusi su didesne savižudybės rizika “. sako Merhi.
Dr. Zahir Merhi, gyd
"Atminkite, kad visada geriau būti saugiam, nei gailėtis. Pasirūpinkite savimi, kad galėtumėte pasirūpinti savo kūdikiu ir šeima."
- dr. Zahiras Merhi, gydAnkstesni psichinės sveikatos sutrikimai arba savižudybės ar depresijos orientavimasis iki pastojimo ir gimimo taip pat yra rizikos veiksniai po gimdymo. Pasak Merhi, kiti galimi pogimdyvinės depresijos ir savižudybės veiksniai yra šie:
- Ankstesnė depresija ir nerimas (ypač nėštumo metu)
- Vidutinio sunkumo ir sunkus PMS
- Neigiami nėštumo jausmai (nepageidaujami, neplanuoti …)
- Seksualinės prievartos istorija
- Rizikingas nėštumas (nėštumo komplikacijos, skubus cezario pjūvis, hospitalizavimas ir kraujavimas iš akušerio)
- Palaikymo trūkumas
- Mažas gimimo svoris
- Nemiga nėštumo metu ir po gimdymo
- Smurtas šeimoje
- Rūkymas
Tokie tyrimai gali turėti teigiamų rezultatų vaisingiems žmonėms. Šie duomenys gali būti naudojami siekiant paveikti politinius ir klinikinius pokyčius bei intervencijas, siekiant paremti potencialius tėvus, ypač tuos, kuriems yra padidėję savižudybės rizikos veiksniai.
Šie duomenys taip pat būtų naudingi sveikatos ir draudimo planams, nes intervencijos prieš gimdymą taip pat galėtų būti įvertintos ir pakeistos. „Svarbiausia yra ieškoti rizikos veiksnių. Jei jie yra, tuomet būsimi tėvai turėtų kreiptis pagalbos į šeimos narius, draugus, pagalbos internetu grupę, profesionalius sveikatos priežiūros darbuotojus ir kt. Atminkite, kad visada geriau būti saugiam nei gailėtis. Pasirūpink savimi, kad galėtum pasirūpinti savo kūdikiu ir šeima “. sako Merhi.
Ką tai reiškia tau
Nors po gimdymo depresija auga, yra būdų, kuriais galite siekti sušvelninti rezultatą, jei turite rizikos veiksnių. Turėkite omenyje, kad turite galimybių, tarp kurių yra ir OBGYN, ir apmokytų psichinės sveikatos specialistų pagalba ir palaikymas.
Pereiti yra normalu, kai į pasaulį atsivedei naują kūdikį, ir šiuo metu labai svarbu pasikliauti savo draugų ir šeimos palaikymo sistema. Laikykitės atvirų savo sveikų bendravimo linijų ir nepamirškite būti kantrūs sau ir prisiminti, kad gerai prašyti pagalbos.
