Psichikos sveikatos srityje besisukančių durų sindromas reiškia klientų polinkį kuriam laikui pasveikti, o vėliau galų gale atsinaujinti. Dažniausiai tai taikoma tiems, kuriems yra rimtų sutrikimų, tokių kaip šizofrenija, tačiau kiekvienas asmuo, turintis psichinės sveikatos būklę, gali būti rizikingas.
Yra dešimtys galimų veiksnių, pradedant nuo dabartinio dėmesio skiriant trims seansams ar trumpesniam gydymui, iki polinkio gydytis psichotropiniais vaistais, o ne į hospitalizavimą. Tačiau daugeliui klientų psichinės sveikatos sutrikimai būna cikliški. Tai gali būti ypač aktualu turintiems nerimo sutrikimų, įskaitant fobijas.
Tyrėjai tiksliai nežino, kas sukelia fobijas. Tačiau paprastai manoma, kad tam tikri veiksniai gali padidinti fobijos atsiradimo tikimybę.
Fobijos ciklai
Fobijos yra labai individualizuotos, dramatiškai skiriasi nuo kenčiančiųjų. Todėl tai, ką išgyvena kažkas kitas, gali netikti jums. Nepaisant to, yra tam tikrų įrodymų, kad nerimo sutrikimai mažėja. Kai kurie žmonės pastebi, kad jų fobijos pablogėja, kai patiria didelį bendrą stresą. Įdomu tai, kad kai kurie žmonės patiria priešingai. Jų fobijos pablogėja, kai gyvenimas išsilygina ir nėra kitų krizių, atkreipiančių jų dėmesį. Moterims nerimo sutrikimai gali pablogėti tam tikrais mėnesinių ciklo etapais.
Dažni fobijų simptomai
Fobijas galima suskirstyti į tris rūšis: specifinė fobija, socialinė fobija ir agorafobija. Nors kiekvienos rūšies simptomai skirsis, yra keletas simptomų, būdingų visoms fobijoms. Jie apima:
- Teroras: Nuolatinė ir didžiulė objekto ar situacijos baimė.
- Fiziniai simptomai: Galvos svaigimas, drebulys, širdies plakimas.
- Įkyrios mintys: Sunku galvoti apie bet ką, išskyrus baimę.
- Noras pabėgti: Intensyvus instinktas palikti situaciją.
- Numatomas nerimas: Nuolatinis nerimas dėl artėjančių įvykių, susijusių su fobiniu objektu ar situacija.
Baimė pasveikti
Baimė pasveikti gali būti kai kurių besisukančių durų sindromo atvejų esmė. Jei turite ilgalaikę fobiją, tai gali būti viskas, ką žinote. Adrenalino antplūdis yra galingas, ir kai kurie žmonės iš tikrųjų mėgaujasi jo poveikiu.
Nors fobija nesijaučia gerai, jus gali užklupti adrenalino ciklas ir jo pasekmės.
Taip pat galite susimąstyti, koks būtų jūsų gyvenimas be baimės.
Norėdami įveikti besisukančių durų sindromą, turite tvirtai įsipareigoti sveikatingumui. Pripažinkite, kad kelias yra sunkus, ir galite patirti nesėkmių. Kartu su savo terapeutu sukurkite jums tinkantį gydymo planą ir niekada nedvejodami aptarkite galimus pokyčius, jei manote, kad gydymas nebeveikia. Pasveikimas niekada nėra lengvas, tačiau sugebėjimas gyventi be baimės yra verta vargo.