Vyrams, kuriems būdingi nuolatiniai emociškai nesubrendusių reakcijų ir elgesio modeliai, kartais sakoma, kad jie turi „Peterio Pano sindromą“. Šį terminą išpopuliarino psichologas Danas Kiley, kuris 1983 m. Išleido knygą „Peterio Pano sindromas: vyrai, kurie niekada neaugo“.."
Nors tai suteikia galimybę organizuoti ir aptarti emociškai nesubrendusių žmonių savybes ir elgesį, Peterio Pano sindromas nėra oficiali psichiatrinė diagnozė. Jo nėra Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadove (DSM-5) ir jo nepripažįsta Pasaulio sveikatos organizacija (PSO).
Kaip ir Petro Pano personažas, galbūt pažįstate žmogų, kuris tiesiog atsisako užaugti. Tai gali būti draugas, bendradarbis ar net jūsų sutuoktinis. Nors šis terminas dažnai vartojamas vyrams, Petro Pano sindromas gali paveikti ir moteris.
Etiketė „Petras Panas“
Svarbu suprasti, ką iš tikrųjų turite omenyje apibūdindami ką nors, kaip Peterio Pano sindromą:
- Ar esate nusivylęs tuo, ką suvokiate kaip akivaizdų jo emocinio, socialinio ir psichinio vystymosi trūkumą?
- Ar manote, kad tam tikri atributai, kurie iš pradžių jus traukė prie jūsų partnerio ir kuriuos anksčiau mylėjote (pvz., Rami ir linksma asmenybė), dabar kelia sunkumų jūsų santykiuose?
- Ar bandydami įtraukti juos į diskusiją kartais jaučiate, kad kalbate ne su paaugliu, o su paaugliu?
- Ar jų elgesys yra nesubrendęs, neatsakingas ir nepatikimas?
- Ar reaguojate į jų elgesį, ar manote, kad turite daug dirbti, kad juos kompensuotumėte ar net pridengtumėte?
Kodėl etiketė kenkia
Niekas neturėtų būti sumažintas iki etikečių, ypač skaudžių vardų. Kai jaučiatės nusivylęs sutuoktinio elgesiu, išsakydami įtarimą patikėtiniui gali išslysti žalingos frazės.
Kai susiduriate su sutuoktiniu, gali kilti pagunda pasinaudoti šiuo terminu, kai bandote paaiškinti elgesį, kurio nesuprantate, neįvertinate ar nesate problemiškas. Tačiau šio termino vartojimas greičiausiai nepadės jums produktyvaus pokalbio.
Viena vertus, tai neaiški ir jūsų partneris gali tai interpretuoti kitaip, nei ketinate. Tai taip pat gali sukelti jūsų partnerio pyktį ar įskaudinimą. Jie gali gintis arba visiškai uždaryti pokalbį.
Jei norite pasikalbėti su savo partneriu apie jų elgesį ir tai, kaip manote, ar tai daro įtaką jūsų santykiams, turėsite būti tiesioginiai. Jums reikės pateikti konkrečius pavyzdžius, o ne neaiškius apibendrinimus.
Nesubrendimo požymiai
Galbūt atpažinsite savo vyrui partneriui būdingą nebrandų elgesį, tačiau šis elgesys nėra būdingas vyrams. Šie požymiai gali pasireikšti bet kuriam suaugusiajam, kuris dar nepasiekė tam tikros emocinės brandos lygio.
Jiems trūksta ribų su tėvais
Emociškai nesubrendę žmonės kartais turi intensyvius ir neveikiančius santykius su savo tėvais. Vyrams tai gali apimti jų santykius su motinomis.
Nesveika dinamika dažniausiai prasideda vaikystėje ir kartais vadinama apgaule. Kai vyras susierzina su motina, jis gali ir toliau pasikliauti ja, kad patenkintų savo emocinius, socialinius, praktinius ir finansinius poreikius (net kai jis yra santykiuose su suaugusiaisiais).
Jie neturi brandžių santykių
Jei aptarėte ankstesnius santykius su savo partneriu, galbūt pastebėjote, kad jie linkę prastai kalbėti apie žmones, su kuriais buvo santykiuose (ar tai būtų draugystės, ar romantiški ir seksualiniai partneriai).
Užuot prisiėmęs atsakomybę už savo veiksmus ar elgesį, kuris galėjo sukelti problemų ar nutraukti ankstesnius santykius, nesubrendęs žmogus dažniau kaltina kitus.
Žmonės, kuriems trūksta emocinės brandos, dažniausiai save laiko ir pateikia kaip nekaltą auką.
Jų draugai nesubrendę
Nesubrendęs žmogus gali leisti laiką su kitais, kuriems taip pat trūksta emocinės brandos, nes šie asmenys rečiau kvestionuoja, nekritikuoja ar ginčija savo elgesį.
Galite pastebėti, kad nemėgstate daugelio partnerio draugų dėl jų elgesio. Jūs netgi galite laikyti šiuos draugus „bloga įtaka“ arba nerimauti, kad jie žadina nebrandų jūsų partnerio elgesį.
Kai jūs ir jūsų partneris bendraujate su kitais suaugusiaisiais (pvz., Einate su draugais, susirenkate šeimą ar dalyvaujate darbinėje veikloje), jų elgesys gali jus gėdinti ar net supykdyti. Galite pajusti, kad reikia paaiškinti ar atsiprašyti už netinkamą jų elgesį.
Jie negali išlaikyti darbo
Neretai emociškai nesubrendę žmonės kovoja dėl darbo gavimo ar sulaikymo. Jie gali būti atleisti iš daugybės darbų dėl prastų darbo rezultatų, pravaikštos, tarpasmeninių problemų su savo bendradarbiais ar viršininku, turinio elgesys, pavyzdžiui, vagystė.
Jei asmuo įgalina tėvus, šeimą ar draugus, kurie juos finansiškai palaiko, iki pilnametystės jie gali ir toliau vengti darbo.
Jiems trūksta sveikų būdų įveikti stresą
Nesubrendę žmonės dažnai neturi sveikų būdų įveikti stresą. Jie gali naudoti tam tikrą veiklą, kad išvengtų savo jausmų, atsakomybės ar bet ko kito, kas jiems kelia stresą.
Emociškai subrendęs suaugęs žmogus gali užsiimti stresą malšinančiu pomėgiu, pasitikėti draugu prie kavos, dirbti su terapeutu ar naudotis mankšta stresui palengvinti. Nesubrendęs žmogus gali sukelti priklausomybę nuo veiklos, skatinančios vengimą ir pabėgimą, pavyzdžiui, vaizdo žaidimų.
Jų santykis su medžiagomis yra nesveikas
Kiekvienas gali užmegzti nesveiką santykį su alkoholiu ar kitomis medžiagomis, tačiau emocinis nebrandumas kai kuriems žmonėms gali turėti įtakos netinkamam medžiagų vartojimui ir priklausomybei.
Tas, kuris neatsakingai vartoja narkotikus ar alkoholį, gali nežinoti galimų pavojų ir jiems nerūpėti. Jie gali nežinoti (arba nesvarstyti) apie galimas savo veiksmų pasekmes sau ir aplinkiniams.
Nesubrendęs asmuo, turintis Peterio Pano sindromą, netgi gali bandyti pateisinti savo neatsakingą elgesį (pavyzdžiui, atsiųsdamas jums susirūpinimą el. Paštu atsiųsdamas abejotiną tyrimą apie nelegalių narkotikų vartojimo saugumą ar naudą).
Kai jūs negalite pagrįsti ar paremti savo elgesio, kai jūs jį šaukiate, nesubrendęs žmogus gali jus užpulti. Pavyzdžiui, jei išreiškiate susirūpinimą dėl besaikio savo partnerio gėrimo, jis gali apkaltinti jus „nesivaržančiu“ ir negalinčiu atsipalaiduoti bei linksmintis.
Jie nepadeda (arba nepadės) aplink namus
Nesubrendusiam žmogui gali trūkti atsakomybės už kai kuriuos žemiškesnius suaugusiųjų gyvenimo aspektus, pvz., Sąskaitų apmokėjimą ar namų ruošos darbus.
Jie gali atsisakyti padėti ruošti maistą, valyti ar skalbti. Jei paprašys padėti atlikti darbus, nesubrendęs žmogus gali atsakyti apgaulingai. Jiems gali tekti papirkti arba reikalauti kompensacijos už užduočių atlikimą, kuri yra įprasta namų išlaikymo ir atsakingo suaugusio žmogaus dalis.
Emociškai nesubrendęs žmogus taip pat gali nesuvokti savęs priežiūros poreikio. Jų partneriui gali tekti priminti jiems išsivalyti dantis, nusiskusti ar nusiprausti.
Jiems gali tekti žinoti, kas yra tinkama apranga socialinėms progoms ar renginiams. Jų partneriui gali tekti pasakyti, ką dėvėti, ar net dėvėti drabužius.
Jie tinkamai nereiškia emocijų
Žmonės, kuriems trūksta emocinės brandos, dažnai neišmano nei savęs, nei savo elgesio. Jie gali netikėti arba atsisakys suprasti, kad jų elgesys yra neveikiantis ar nesveikas.
Žmogui, kuriam trūksta brandos, gali būti sunku paaiškinti, kaip jis jaučiasi. Jie gali stengtis išspręsti problemas, kai susiduria su iššūkiais.
Emociškai nesubrendęs žmogus dažnai gali skųstis, verkšlenti ir reikalauti, kad su jais būtų elgiamasi nesąžiningai. Jie gali būti smulkūs ir gali „išlaikyti balą“, kai reikia ginčytis.
Kartais nesubrendęs žmogus gali nueiti iki pykčio, ypač kai jaučia, kad jį kažkaip menkina, kaltina ar „pašaukia“.
Vyrai, kurie tikisi, kad partneris elgiasi su tam tikru būdu arba jaučiasi turintys jiems teisę, gali „pasielgti“, jei mano, kad jų poreikiai nebuvo patenkinti arba buvo ignoruojami.
Emociškai nesubrendę vyrai, kurie yra tėvai, gali net jausti savo vaikų grėsmę. Pavyzdžiui, vyras gali būti nusiminęs, jei jo partneris pirmenybę teikia vaikų poreikiams prieš jį (elgesys taip pat būdingas narciziškiems tėvams).
Ką tu gali padaryti
Jei jūsų partneris yra Peteris Panas, galite būti Wendy. Iš pradžių jo elgesys galėjo būti įdomus ir linksmas. Galbūt jus traukė jis, nes jautėte, kad jis yra „iššūkis“ ar kažkas, kurį galite „pataisyti“ ar pakeisti. Jo vaikiškas elgesys galėjo paskatinti jus pajusti, kad jums reikia juo rūpintis, jam rašyti ar vadovauti. Šis elgesio tipas buvo pavadintas „Wendy sindromu“.
Iš pradžių galėjote pajusti šiuos partnerio asmenybės aspektus ir jais džiaugtis. Kai jūsų santykiai progresuoja (galbūt net iki vedybų), vis dėlto galite būti išsekę dėl savo nebrandaus partnerio elgesio ar net pasipiktinti.
Nustačius, kad nesubrendęs partnerio elgesys sukelia problemų jūsų santykiuose, galite imtis veiksmų, kad užginčytumėte neveikiančią dinamiką.
Stebėkite savo elgesį
Pirmas žingsnis - paklausti savęs, kaip galėtumėte įgalinti savo partnerio elgesį. Gali būti, kad yra tam tikrų jūsų asmenybės ir gyvenimo patirties aspektų, kurie turėjo įtakos jūsų santykiams su partneriu.
Prisiminkite savo vaikystę. Ar jaučiate, kad turėjote „greitai užaugti“? Ar buvote per daug atsakinga, nes turėjote rūpintis broliais ar seserimis ar tėvais? Ar gali būti, kad jūs ir toliau atliekate sargą savo santykiuose su suaugusiaisiais?
Rūpestingumo elgesys, su kuriuo jautėtės įstrigęs vaikystėje, neturi apibrėžti, kaip jūs santykiaujate su kitais, kaip su suaugusiais. Turėsite išmokti sukurti (ir vykdyti) sveikas ribas savo suaugusiųjų santykiuose.
Nustatykite ir vykdykite ribas
Nors jums svarbu ir būtina nustatyti šias ribas, tai nebūtinai „išgydys“ jūsų partnerį nuo nesubrendusio elgesio. Šios ribos yra susijusios su jūsų sveikata ir savijauta. Jūs nesate atsakingas už partnerio elgesio pakeitimą, tačiau galite juos palaikyti, kai jie dirba keisdami.
Taip pat galite dirbti keisdami save. Jei įgalinote partnerio elgesį, atlikti pakeitimai (pvz., Atleidimas ar prižiūrėtojo vaidmens atsisakymas) padės tiek jums, tiek jūsų partneriui judėti į priekį.
Taip pat turėsite būti sąžiningas sau, ar santykiuose patenkinti jūsų poreikiai. Jei jūsų partneris nenori atlikti reikalingo darbo, kad taptų labiau subrendęs ir emociškai prieinamas partneris, galite pastebėti, kad santykiai jums nebėra sveiki ar patenkinti.
Gauti paramą
Per šį procesą jūsų partneriui gali būti naudinga dirbti su profesionalu, kad suprastų jų elgesį ir dirbtų jį keisdamas. Terapeutas gali padėti kam nors nustatyti pagrindinę jų elgesio priežastį.
Emocinis nebrandumas kartais gali būti ženklas, kad asmuo turi psichinės sveikatos būklę, pavyzdžiui, depresiją, nerimą ar ribinį asmenybės sutrikimą (BPD).
Jums taip pat gali būti naudinga savarankiškai dirbti su patarėju. Profesionalas gali padėti atlikti jums reikalingą darbą, palaikyti partnerį, kai jis dirba keisdamas, ir sąžiningai įvertinti, ar santykiai jums abiem sveiki.
Kiekvienam pradėjus dirbti savo darbą, gali būti naudinga susiburti ir dirbti su vedybų patarėju.