„Psichomotorinis“ nurodo, kaip smegenų psichiniai procesai veikia fizinį judėjimą. Psichomotorinis aktyvumas gali būti padidėjęs (psichomotorinis sujaudinimas) arba sumažėjęs (psichomotorinis atsilikimas).
Psichomotorinis sujaudinimas ar atsilikimas gali būti kelių psichinių ligų tipų bruožas, tačiau jie dažniausiai naudojami diagnozuojant bipolinį sutrikimą. Psichomotoriniai pokyčiai gali rodyti manijos ar depresijos epizodą.
Šie judesiai ar jų nebuvimas yra tiesiogiai susiję su tuo, kas vyksta jūsų smegenyse. Pavyzdžiui, jei esate prislėgtas, paprastai turėsite mažiau psichomotorinio aktyvumo, nes dėl emocijų jaučiate vangumą ir silpnumą.
Priešingai, manijos epizodo metu, kai jūsų energijos lygis yra aukštas, galite parodyti pagreitintą psichomotorinę veiklą, pvz., Neramumą ar pasikartojančius judesius.
Psichomotorinio sujaudinimo supratimas
Psichomotorinis sujaudinimas yra netikslingo, sujaudinto judesio tipas. Kartais tai gali būti netyčia. Tai pasireiškia esant bipoliniam sutrikimui, taip pat esant kitiems nuotaikos sutrikimams, pavyzdžiui, depresijai ar šizofrenijai.
Psichomotorinio sujaudinimo pavyzdžiai
- Tempimas
- Nerimaujama
- Kojos ar piršto bakstelėjimas
- Kalbėti greičiau nei įprasta
- Pakartotinis televizijos kanalų perjungimas
Psichomotorinis sujaudinimas gali atsirasti manijos ar hipomanijos epizodo metu. Kiti manijos ar hipomanijos epizodo simptomai yra ekspansinė nuotaika, būklė, kuriai būdingas pernelyg didelis, impulsyvus ir grandiozinis elgesys, pavyzdžiui:
- Irzlumas ir staigūs pykčio pliūpsniai
- Pernelyg didelis išlaidų išleidimas ar dovanų gausa kitiems
- Padidėja rizika arba sunku atskirti saugius ir nesaugius lošimus
- Socialiai netinkamas elgesys (pavyzdžiui, pernelyg draugiškas elgesys, dėl kurio kiti jaučiasi nepatogiai)
- Į tikslą orientuotos veiklos eskalacija (didelės arba atsitiktinės užduotys, kurias reikia atlikti nedelsiant)
Suprasti psichomotorinį atsilikimą
Psichomotorinį atsilikimą sergant bipoliniu sutrikimu apibūdina lėtas ar sutrikęs judėjimas. Labiau tikėtina, kad jis pasireiškia depresijos epizodų metu ir pirmiausia siejamas su I bipoliniu sutrikimu.
Psichomotorinio atsilikimo pavyzdžiai
- Kalbasi lėčiau
- Rašymo ar spausdinimo sunkumai
- Turite problemų atsikelti iš lovos
- Ilgas laiko tarpas tarp maisto kąsnių
- Lėtai juda (dažnai nulenkta nuleista galva)
Psichomotorinis atsilikimas gali pasireikšti klasikiniais depresijos simptomais, įskaitant:
- Dažnas verksmas
- Jausmas liūdnas ar tuščias
- Sunkumai priimant sprendimus
- Miega per daug ar per mažai
- Valgyti mažiau ar daugiau nei įprasta
- Sunku sutelkti dėmesį ar prisiminti dalykus
- Savęs žalojimas ir mintys apie savižudybę
Gydymas
Psichomotorinės veiklos įvertinimas ne tik padeda gydytojams diagnozuoti bipolinį sutrikimą, bet ir leidžia įvertinti manijos ar depresijos epizodo sunkumą.
Bipolinio sutrikimo išgydyti nėra, tačiau tokie gydymo būdai kaip vaistai ir psichoterapija gali padėti žmonėms valdyti būklę.
Vaistai, vartojami bipolinei depresijai gydyti, yra antipsichotikai, antidepresantai ir vaistai nuo nerimo. Psichoterapiją gali sudaryti kognityvinė-elgesio terapija (CBT), dialektinio elgesio terapija (DBT), šeimos konsultavimas ir (arba) grupinė terapija.
Tinkamo gydymo derinio radimas gali užtrukti, tačiau nereikia to išgyventi vienam. Jei jums buvo diagnozuotas bipolinis sutrikimas, svarbu sukurti šeimos, draugų, taip pat gydytojo ir psichinės sveikatos specialisto, kuriuo pasitikite, palaikymo tinklą.
Jei jūs ar artimas žmogus kovoja su bipoliniu sutrikimu, susisiekite su Piktnaudžiavimo narkotikais ir psichinės sveikatos paslaugų administracijos (SAMHSA) nacionaline pagalbos linija 1-800-662-4357 informacijos apie palaikymo ir gydymo įstaigas jūsų vietovėje.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.