Nustatyta, kad žmonėms, turintiems potrauminio streso sutrikimą (PTSS), kyla didelė rizika, kad jie elgsis nesveikai ir save sunaikins; tačiau vienas elgesys, kuris buvo nagrinėjamas rečiau, yra trichotilomanija.
Kas yra trichotilomanija?
Trichotilomanija yra impulsų kontrolės sutrikimas, kurį sukelia šie simptomai:
- Pasikartojantis plaukų ištraukimas galiausiai pastebimai slenka.
- Pakartotinai bandoma sustabdyti plaukų traukimą arba tai daryti rečiau.
- Kliniškai reikšmingus kančios ar socialinio sutrikimo jausmus sukelia plaukų tempimas.
- Plaukų traukimą ar plaukų slinkimą lemia ne kita sveikatos būklė,
- Tai nėra kito psichikos sutrikimo simptomas.
Be to, norint diagnozuoti trichotilomaniją, anksčiau aprašytų simptomų negalima geriau paaiškinti kokiu nors kitu sutrikimu ar sveikatos būkle. Be to, simptomai turi sukelti nerimą ar sutrikimą įvairiose žmogaus gyvenimo srityse.
Apie trichotilomaniją žinoma nedaug, tačiau kai kurie tyrimai rodo, kad ji pasireiškia nuo 0,5% iki 2% visos populiacijos. Tačiau yra keletas įrodymų, leidžiančių manyti, kad žmonės, turintys tam tikrų psichinės sveikatos sutrikimų, įskaitant nerimo sutrikimus, tokius kaip PTSS, gali labiau linkę elgtis tokiu elgesiu.
PTSS ir trichotilomanija
Norėdami ištirti ryšį tarp trauminio poveikio, PTSS ir trichotillomanijos, mokslininkai atliko tyrimą tarp pacientų, ieškančių gydymo trichotillomanijos klinikoje, grupės. Tyrėjai paklausė šių dalyvių apie jų praeities trauminį poveikį ir įvertino PTSS simptomus.
Jie nustatė, kad apie 76% pacientų teigė, kad per savo gyvenimą yra patyrę bent vieną trauminį įvykį. Be to, 19 proc. Atitiko PTSS diagnozės kriterijus. Pažymėtina, kad šis PTSS rodiklis yra daug didesnis nei nustatytas visoje populiacijoje.
Įdomu tai, kad tyrėjai taip pat nustatė, kad paciento trichotilomanijos sunkumas buvo susijęs su ne tokiais sunkiais PTSS simptomais. Pasak šio tyrimo autorių, tai gali reikšti, kad trichotilomanija naudojama stresui, nerimui ir įtampai, susijusiai su PTSS simptomų patirtimi, sumažinti.
Nors PTSS simptomai buvo silpnesni tarp tų, kuriems buvo sunkesnė trichotilomanija, tai nebūtinai reiškia, kad šis elgesys „veikia“ PTSS simptomams šalinti. Kaip ir kitų savižudiškų elgesio būdų atveju, nors trichotilomanija gali šiek tiek sumažinti baimę, ji neleidžia kam nors tinkamai apdoroti savo emocijų.
Nenuostabu, kad kituose tyrimuose nustatyta, kad trichotilomanija yra susijusi su emociniu vengimu, todėl šios emocijos galiausiai gali sugrįžti ir sustiprėti. Be to, gėda, kurią trichotillomanija sergantys žmonės gali jausti dėl plaukų slinkimo, gali ilgainiui padidinti nerimą ir pabloginti kai kuriuos PTSS simptomus (pavyzdžiui, jaustis atokiai nuo kitų ar izoliuotis).
Gauti pagalbos
Jei kamuoja PTSS ir trichotilomanija, svarbu kreiptis pagalbos. Yra daug veiksmingų PTSS gydymo būdų, ir sėkmingai baigę šiuos gydymo būdus, galite pagerinti jūsų atsaką į trichotilomanijos gydymą arba sumažinti poreikį elgtis, pavyzdžiui, trichotillomaniją. Pavyzdžiui, nustatyta, kad įpročio pakeitimas ir kitos kognityvinės bei elgesio intervencijos yra naudingos žmonėms, sergantiems trichotilomanija.
Tam tikri vaistai taip pat palaiko gydant trichotilomaniją. Be to, kai kurie tyrimai parodė, kad priėmimo ir įsipareigojimo terapija gali būti ypač naudinga žmonėms, sergantiems trichotilomanija.
Daugiau apie trichotilomaniją ir jos gydymą galite sužinoti iš Trichotilomanijos mokymosi centro. Internete yra daugybė naudingų paslaugų teikėjų paieškos sistemų, kurios gali padėti rasti gydymo paslaugų teikėją jūsų vietovėje.
7 geriausios internetinės nerimo palaikymo grupės
