Sapnai gali būti paslaptingi, keisti, painūs ar net linksmi. Ar kada nors pasidalijote sapnu su draugais ir pastebėjote, kad daugelis žmonių praneša apie tuos pačius ar panašius sapnus? Svajonių turinys kiekvienam žmogui gali skirtis, tačiau kai kurie žmonės teigė, kad tam tikros rūšies sapnai būna dažnesni.
Tačiau svarbu pripažinti, kad ši besivystanti sritis vis dar turi daug neaiškumų. Norint suprasti, kodėl žmonės svajoja apie tam tikrus dalykus, reikia atlikti daugiau tyrimų.
Bendri sapnai
Apie ką žmonės dažniausiai svajoja? Vieno tyrimo metu, kuriame buvo nagrinėjamas sapnų turinys, mokslininkai nustatė, kad apima kelias dažniausiai pasitaikančias sapnų temas:
- Būna užpulta
- Persekiojamas
- Vėluoti
- Artimo žmogaus mirtis ar mirusio artimo žmogaus sugrįžimas
- Krisdamas
- Skraidantis
- Su mokykla susijusi veikla (laikyti egzaminus, mokytis, eiti į pamokas)
- Seksualinis aktyvumas
Sapnai atspindi susirūpinimą kasdieniu gyvenimu
Pasak svajonių tyrinėtojo Calvino Hallo, surinkusio ir išanalizavusio daugiau nei 10 000 sapnų, dauguma mūsų svajonių dažniausiai atspindi susirūpinimą kasdieniu gyvenimu. Pinigai, mokykla, darbas, šeima, draugai ir sveikata yra tik keli dažniausiai pasitaikantys dalykai, apie kuriuos svajoja žmonės.
Vienas tyrimas parodė, kad psichologiniai poreikiai gali turėti įtakos nustatant sapnų turinį. Žmonės, patyrę nusivylimą dėl pakenktų psichologinių poreikių, dažniau patiria neigiamų sapnų temų ir emocijų. Tai rodo, kad kasdienio gyvenimo rūpesčiai iš tikrųjų atsispindi mūsų svajonių turinyje.
Kitas tyrimas parodė, kad beveik 84% dalyvių svajojo apie įvykius iš savo pabudusio gyvenimo, o apie 40% dalyvavo kasdieniuose įvykiuose iš ankstesnės dienos.
Tyrimai taip pat parodė, kad mūsų svajonių turinys nėra sugalvotas iš oro. Vienas tyrimas parodė, kad sapnuose pasirodę personažai:
- Daugiau nei 48% žmonių buvo tapatinami kaip sapnuotojai, kuriuos varde žinojo realiame gyvenime.
- Dar 35% sapnuose pasirodžiusių personažų buvo galima atpažinti pagal jų socialinį ar profesinį vaidmenį bendruomenėje.
- Svajotojas neatpažino tik apie 16% sapnuose pasirodančių personažų.
Tyrėjai taip pat pastebėjo, kad yra daugybė „sapnų temų“, kurios dažniausiai būna gana įprastos skirtingose kultūrose. Tokie įvykiai kaip vijimasis, kritimas ar apsinuoginimas viešumoje yra stebėtinai paplitę tarp viso pasaulio žmonių.
Kiti sapnų tyrinėtojų atradimai
Svajonių tyrimai taip pat atskleidė daugybę kitų įdomių rezultatų apie tai, apie ką žmonės linkę svajoti:
- Žmonės linkę svajoti apie neigiamus įvykius daug dažniau nei apie teigiamus įvykius. Pavyzdžiui, žmonės dažniau sapnuoja apie išpuolį ar ginčą, nei apie draugiškus mainus su kitu asmeniu.
- Išoriniai dirgikliai dažnai daro įtaką sapnams. Pavyzdžiui, žmogus, miegantis tikrai karštoje patalpoje, gali svajoti apie buvimą pirtyje ar įstrigimą tvankioje dykumoje be vandens. Jei jūsų žadintuvas išsijungs, galite paprasčiausiai įtraukti triukšmą į savo svajonės istoriją, o ne iš tikrųjų pabusti nuo garso.
- Vyrų sapnuose dažniausiai būna daugiau agresijos ir neigiamų emocijų, o moterų svajonėse - teigiamos emocijos ir draugiškas bendravimas.
Tiriant sapnų turinį sunku tai, kad neįmanoma objektyviai pažvelgti į tai, apie ką žmonės svajoja. Vietoj to, tyrėjai turi pasikliauti svajotojų pranešimais apie save. Tada kyla klausimų, ar šie pranešimai gali tiksliai perteikti subjektyvius sapno išgyvenimus. Ypač todėl, kad daugelis sapnų pamirštami iškart ar netrukus po pabudimo.
Žodis iš „Wellwell“
Kitą kartą, kai sapnuojate tikrai neįprastą sapną, prisiminkite tai: jūs tikrai ne vienas. Yra daugybė knygų, kuriose bandoma interpretuoti simbolinius sapnų vaizdinius, siekiant ieškoti paslėptų, nesąmoningų prasmių. Bet tikėtina, kad jūsų svajonė tikriausiai yra susijusi su kokiu nors jūsų kasdienio gyvenimo elementu ir, greičiausiai, tai yra bendri elementai su daugelio kitų žmonių svajonėmis.
